ta

No to mogłeś zamiast tyle się zastanawiać kopnąć gościa w krocze i.uciec jak się go tak bales i 5 zl mialbys w kieszeni. Plus było to wymuszenie więc mogłeś pójść na komendę. Nie ważne co by to było i jakby się nazywała ta technika, skoro jej nie było a jedyne co zrobiłeś to technika "dajo kaso z kieszenio". Innymi.słowy z odruchów składających [...]

https://youtu.be/U8beQclpLWk Ten również i.na dodatek policja zgarnia tych co.dostali wpier***ol. Pewnie nie wiedzą jak.działa w Polsce prawo... a gdyby ćwiczył to co Ty, MMA, pewnie klocilby się że musiał dać 5 zlotych, bo.zna zbyt niebezpieczny rzut, a dźwigni na rękę nie umie zakładać, jeśli masz możliwość założyć dźwignię, czy wykonać rzut [...]

Panowie trochę chyba popłynęliście z tematem więc proszę o nawiązanie do głównego wątku. Poza tym takie tematy za każdym razem kończą się, że jeden namawia drugiego do swojego stylu walki i swojego toku myślenia i na odwrót. Temat z porównaniem stylów walki i tego który lepszy to temat rzeka i zazwyczaj nie ma w nim rozwiązania. TWj********** ja [...]

Yoshi, przecież Kuba zapytal się kim jestem nie pisałem tego jako reklamy, jedynie odp na pytanie. Nie namawiam nikogo do niczego, jak również nie mówię że ta sztuka walki jest lepsza a tamta gorsza. Każdy ma prawo trenować to co daje mu radość i co uważa za sluszne. Wszystko w zgodzie z regulaminem. Dlatego napisałem że sorry za off top i że już [...]

Tamo odstaw. Brac juz bedziesz do konca cyklu. Tylko jak zrobisz badania za te 3-4 tygodnie to wyjdzie czy ta cwiartka dwa razy week pasuje, czy dodac/odjac.

ta ilość żeń-szenia nie pobudzi komara

ja na antku jak i juz chyba drugi dizen bez niego apetyt jest mega. nosilo mnie zeby cos jesc ciagle zawsze cos przy sobie musze miec bo nie wytrzymuje bez zarcia. dziwne ze tak apetyt zblkowalo Ci skalar. moze za duza dawka? ja m-drola bralem chyba za dzuo tez zamula na apetyt to opdstawilem a na mniejszej dawce bylo bardzo ok. skalar ja od pon [...]

Mocny275 a Ty chciałeś wysępić na metkę ,a tu taki arsenał ciekawe jak będzie działać ta meta,też mam smaczki po niej

No ta metka to fajna sprawa bo po tej w tabletkach mam do tej pory mam czasami odruchy wymiotne - mocno mi to kiedyś zajechało wątrobę. Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-01-09 13:33:44

Chodzi o taki granat? http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQiyLnJuqQ8LCcnDjnLCtxwWVARU0oVvt6QZzerupl3pVfabZAMEA właśnie zakupiłem i nie wiem czy mam jeśc z tą zawleczką czy bez Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-04-19 18:46:13

Tak jak Ci napisałem. BCAA to nic innego jak białko - hydrolizat. To samo przyswoisz dając więcej kuraka w diecie. Węgle wiadomo, jak masa to węgle muszą być. Jeśli uparłeś się na tą dekę to na pewno nie na 8 tygodni bo ledwo się bujnie a Ty odstawisz. Jak Ci ten znajomy doradzał? :-))

[...] jakieś wytyczne w kontekście dobrej wkładki korekcyjnej czy ortopedycznej w przypadku nadmiernej pronacji. Wcześniej nie przywiązywałam temu zbytniej uwagi, ale odkąd naczytałam się, że takie ustawiwnie stopy może być również przyczyną problemów z kolanami, biodrami i kręgosłupem wolę się temu lepiej przyjrzeć. Poza tym mam wrażenie, że ta [...]

Gazar Ty zawsze piszesz, że po treningu dobrze jest zjeść np. glukozę, miód, dżem. W związku z tym mam kilka pytań: Qazar 1. Co jest lepsze dżem czy miód dla osoby będącej na diecie redukcyjnej oraz czy te produkty nie powodują tycia? jedno i druge jest mieszanina fruktozy i glukozy,polecam miod bo naturalany 2. Ile łyżek stołowych(tak mniej [...]

Wszystkie te produkty, które wymieniłem, dotyczą posiłku po treningu. Czyli jak z tą glukozą? I jeszcze przypomniałeś mi o jednym pytanku, a mianowicie dlaczego woda gazowana w czasie treningu jest zła i czy bardzo źle jest ją pić?

Qazar ta dieta na redukcję już jest nieaktualna. Ten mój spory brzuch to chyba nie jest z tłuszczu. Zawsze miałem wystający brzuch, nawet jak miałem 171 cm. i ważyłem 50 kg. Byłem wtedy chudy jak patyk, a brzuch był spory. Teraz mam o ponad 20 kg i kilka cm więcej więcej, ale nadal ogólnie jestem szczupły, ale brzuch nadal mam. Wszystko jedno, czy [...]

Tylko że ja nie bardzo mogę. Dietę mogę ułożyć tylko z tych produktów, które mam. Mogę jeszcze dorzucić jakieś banany i ryż. Nie chcę układać ponownie diety. Chyba ta nie jest aż taka zła?

z tą lipą to przesadziłeś ,ogólnie zdjęcie całkiem całkiem, jeżeli to zdjęcie z przed 2 lat to jestem ciekawy jak teraz wyglądasz?

tak jak aras, oraz ja wolalbym bic hcg 1000iu co trzeci dzien 2razy dluzej(ta sama ilosc towaru) do cloma dodalbym tamoxa chocaz 20mg bo moze byc za malo przy takim dlugim cyklu oraz - tluszcze sa potrzebne, najlepiej roslinne typu oleje roslinne orzechy itp, chociaz karkowka czy boczek z grilla w rozsadnych ilosciach tez nie zaszkodza(byle nie [...]

Nie u kazdego przez 8 lat priorytetem jest silownia. Nie zmienia to mimo wszystko faktu iz przed siegnieciem za saa powienienes miec chociaz troche ogarnieta miske i pojecie o niej. Zaczalbym na Twoim miejscu od rozwiazania tego problemu, bez konkretnej miski duzo nie zwojujesz. Aero sie nie boj, te 3-4x tyg mozesz dac. Sam prop ewentualnie prop [...]

Z tą miską myślę, że nie jest tak źle.. Na śniadanie zazwyczaj jem płatki owsiane z otrębami, amarantusem, łyżką siemienia lnianego, garstką rodzynek i czasem płatkami migdałów. Przynajmniej cztery razy w tyg tak wygląda śniadanie. Do tyrki zabieram mały jogurt naturalny, zawsze pomidor lub dwa, czerwona papryka, banan, jakieś orzechy i kilka [...]