SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli chodzi o ta diete to sam jej nie ukladalem tylko zglosilem sie do osoby ktora jest trenerem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-01-25 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja "BYM" doradzil wioslowanie sztangielką w opadzie tułowia, tą ręką, z której strony ciala plecy są mniej rozwinięte. Ale zanim lekarz cie nie obejzy to oczywiscie nawet sie nie wasz tego robić i potem mówic ze bahamut kazal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2005-02-28 12:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tight ta zwykła wersja- nie hardcore, nie xtreme: http://www.sfd.pl/sklep/San_Tight-opis1363.html Scorch: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2008-08-22 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;((((( i co teraz??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam katar, kaszel przy którym odrywa mi sie ta wydzielina, i czuje si eosłabiony troche, dzisiaj odposcilem trening, bo nie ma sasu chyba jeszcze abrdziej organizu katowac skoro walczy z jakimis tam wirusami.. zobaczymy,trener powiedzial zebym sie wykurowal w weeknd ale co najlepiej? ja niechce lekarzy antybiotyku itp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-10-31 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka a barki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak ale ja mam keltona Tryton a tam oparcie jest prawie na pion a niższe położenie to już jest za bardzo pochyłe. Adrian1310 zgadzam sie z tobą w 100% co do tego jak oparcie powinno być i dziś jak bym miał kupić wolał bym tą marbo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2009-12-19 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningpwy -> PŁYWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w czym ci ta pompa ma pomoc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-06-11 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lipa ta rozpiska i te porady o podjadaniu... kolega placił za to ?%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-11-13 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może i jedno z najlepszych ale z tego co slyszalem lepiej ograniczyc spozywanie jajek w ilosciach takich jak 6-8na dzien, ze wzgledow zdrowotnych mianowicie taka ilosc moze wplywac na wzrost stezenia cholesterolu we krwi. chociaz oczywiscie moge sie mylic :) Nie wiem czy jest sens wrzucac jeszcze teraz ta marna diete w kalkulatory ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-11-14 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem zrób badania. Wino szybko poczujesz, w sumie prop też. Jak masz heparegen to możesz dodać. A ta piątka hcg to minimum, gdybyś przedłużył cykl to daj dyche. tu masz taką wiedzę w pigułce: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-11-17 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi tam działa normalnie ta strona http://potreningu.pl/calculators

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2018-01-30 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta co ja wkleilem linka ? mi pisze ze trzeba miec adobe flashplayer nowszy niż 10 (wiadomo że mam!)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2018-01-30 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Post
    Trening w domu

    O co chodzi z ta progresją? No to jeszcze zostają pompki n tricka troche wchodzą. Porm możedodam coś na tricka, ale narazie nie chcę bo wtedy trening jest za długi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2018-05-16 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki AND 1

    Post
    Inne dyscypliny

    A masz moze fote takiej piłki czarnej AND 1 z białym logo ? Chyba była taka piłka gdzies na 4 mix tape jak kolesie stoją koło auta i jeden rzuca tą piłką tak, ze ona wraca do niego (rotacja).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2004-03-29 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki AND 1

    Post
    Inne dyscypliny

    wyobraz sobie ta pierwsza w czarnym kolorze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2004-03-29 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki AND 1

    Post
    Inne dyscypliny

    A wiecie może gdzie można kupic tą piłke , moze przez internet jestem z okolic katowic i nigdzie jej jeszcze niewidzaialem :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2004-03-30 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    dlatego ja Ci juz przeciez w moim 1 poscie dalem konkretną odpowiedz, konkretne produkty teraz Ty wiesz ile mozes wydac na to kasy, to wybierasz skoro tyle ile napisales polecam na tą chwilę white flooda + jakies zma + kaizena tribulus (ewentualnie dodatkowo jeszcze activtia hgh, lub to zamiast zma) zmiescisz sie w 300zl okolo na szybko liczac, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2008-03-08 10:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki AND 1

    Post
    Inne dyscypliny

    gosciu mam tka pike jest bombowa ic sie do oszoloma w rzeszowie(o ile tam mieszkasz)i se kup nie za 170 ale za 50 zeta a jak ci sie niechce no to wejc na nacie na and1 i bedziesz miał ta pilke wracajac do pilki jets bezbledna to ja kończe nara

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2008-03-25 08:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Xpand

    Post
    Doping

    Jelfa. Mówisz że za wczęśnie na mete? O to Ci chodzi? Właśnie tylko chcę się o to zapytać? To co byś proponował dokupić coś do XP + dobra dieta i powinno być git? Zawsze mi jakoś z tą dietą nie wychodzi bo 1 tydz. daje rade :] Ale teraz spróbuje powalczyć cały cykl na diecie! Zmieniony przez - youzhny w dniu 2009-11-11 21:12:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-11-11 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN i Zwiększanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do progresji jednak bym chciał robić 2kg na tydzień na płaskiej oraz MC. Na resztę ćwiczeń mniejsza ta progresja, bo np. nie wiem czy dałbym radę na bica czy barki dokładać 2kg na tydzień. A co do ćwiczeń to co jeszcze bym mógł dodać? Zmieniony przez - kamo1312 w dniu 2015-04-01 16:11:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2015-04-01 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzyku czy ta informacja uczyniła Twoje życie lepszym? %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-09-04 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)