ta

czarek ale powiec co ty bys zrobil zreszta o ile pamietam pawel powiedzial ci tylko dzien dobry i czy mozesz wejsc jeszcze raz bo wczoraj wlasnie zesmy o tobie rozmawiali, bo przypomniales ta cala sytuacje

Czas zawsze znajde ta godzinke, półtorej na trening, tylko gorzej na jedzenie ;) i wstawanie o 7 rano w wakacje to samobójstwo, ale pomyśle nadtym :P Pomysł wsumie niezły z tym robieniem jedzenia rano chyba skorzystam :)

więc jak będzie z tą ławeczką? Dowiedziałeś się ile będzie kosztowac wysyłka. Jak tak to napisz, jak nie będzie to kosmiczna cena to podam Ci mój adres i dane i wyślesz za pobraniem, ja płacę kurierowi a Ty dostajesz kase. Pozdrawiam

oki jutro/znaczy dzis/sie odezwe i wstepnie dogram sprawe z kurierem;) Powiedzz mi tylko jeszcze jedno - ile ta ławeczka ma ograniczenia obciazenia? edit 0 ok dryndne lepiej heh Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-10-04 00:30:44

To co z tą ławką ??

może mieszkasz gdzieś w pobliżu elektrowni atomowej ,dziwne, ta woda albo taki lształt masz.

Bo czasami denerwują mnie takie dzieciaki które męczą bezsensownymi pytaniami, a z takimi trzeba krótko i na temat Ale Jeśli chodzisz na SW i jest to dla ciebie priorytetem, a pozniej idziesz na silke tzn, ze nie dałes z sibie wszytskiego na treningu... A pozatym nie wiem czy coś da taki trening na silowni kiedy od niechcenia machasz tą sztangą

Witam właśnie wróciłem i to co usłyszałem zamieniło moje życie w piekło diagnoza-dżuma nie no żartuje (nie śmieję się z osób chorych na tą potworną chorobę,żeby nie było) powiedziała mi,że mam zapalenie migdałków ale jak na moje to coś mało prawdopodobne bo miałem to już wiele razy i nigdy nie miałem tak,że jak kaszle to robi mi się ciemno przed [...]

to co darować sobie mete od jutra ? dzisiaj tą deke strzele bo pizgam 1 raz w tyg a najwyżej teścia zapodam w sobotę podwójna dawkę do tego czasu powinien być luz treningi tez sobie odpuszczę .Co o tym sądzicie ?

Mój kolega też miał taki problem, ale chcieli wydać mu ta kartę za opłatą. Jeśli nie wie Pan(i) do kogo udać się z tym pytaniem, proponuję pójść do trenera tego klubu, do którego syn chce przejść. On na pewno będzie wiedział co zrobić.

Ja na pewno nie kupię ;) będę w tym czasie na wczasach w Karpaczu xD ale gdybym była w domu też bym nie wykupiła i z mojej rodziny wątpię, aby ktoś to zrobił. Poza tatą nikt nie lubi boksu. A dla mnie ta walka to czysta komercja, jednak z chęcią bym ją obejrzała. Dodam iż 2-3 lata temu przeprowadzono wywiad z Januszem Pinderą, w którym powiedział, [...]

Manciniego panaceum na problemy to kupy nowego grajka %-),ja nie widze tam pomysłu na ta druzyne,masa zbędnych graczy z wielką tygodniówką i ego,pewnie też brak jakiegoś wielkiego szacunku u zawodników ma,bo jak może miec skoro Tevez i Mario robią co chcą a kara ich i tak nie sięga,mało tego staje się podstawowym grajkiem (Tevez). Na szczęscię to [...]

nie wiem skad ta teoria, ale ide skoczyc z okna%-)

Niestety nie mogę edytować post. Biceps chciałem robić w środę. Gdzie mogę tą ankietę wypełnić? Zmieniony przez - Rob1234 w dniu 2014-01-28 12:15:51

heh sory nie odswiezyłem od razu:) no nie brałem jeszcze crevolution ani np xpanda... w takim razie zakupie teraz cp + aero2 a nastepny cykl zrobie xpandem albo pewnie knockoutem jesli bedzie taki dobry:) mam pytanie jeszcze o dawkowanie tych kreatyn jesli mozna:D bo to Aeor2 to przez pierwsze2 tygodnie sie tą pake wcina tak??

Chyba, że masz jakieś propozycje, bo jedyna rzecz jaka mi jeszcze na myśl przychodzi to obniżenie maxów ale wtedy nie będą już maxami Możesz powtarzać cieżar, dodajesz wtedy SS. SS wykonujesz ~50% cieżaru, użytego na treningu, seria ta ma doprowadzić do załamania mieśniowego.

[...] biceps w stosunku do tricepsu) Teraz kilka słów o tym jak niwelować i zapobiegać pierwszej z dysproporcji: 1 TECHNIKA Zła technika to najczęstsza przyczyna powstawania lub pogłębiania się dysproporcji. O tym jak poprawnie powinieneś wykonywać ćwiczenia możesz przeczytać między innymi tu . Jeśli nie dajesz rady ćwiczyć zgodnie z [...]

criginold - tak sie wiele mówi o tym aby nie roobic do ostatniego powtorzenia/ a więc robić z zapasem/ a ty pytasz o powtórzenia wymuszone. jeżeli twoj staż to kilka lat dobrego treningu, masz zastój ktory konwencjonalnymi metodami nie da sie zlikwidować to wtedy można od czasu do czasu stosować podobne- czy tą- metody. inaczej przynosi to efekt [...]

no ja wiem ze nie am tak niskiego bf wiec wiem ze to niemowliwe ze to sm tluszcz a odchudzalem sie dosyc niezrowo 2 raza przez dwa miechy bylem na diecie kopenahskiej.mniej wiecej tak 2tyg diety kopenhaskeij ,miesiac diety takiej jak na rzezbe 2,5-3g bialka na kg malo wegli itd. a pozniej znow dieta kopenhaska i juz ja skonczylem w ta srode.A moze [...]

a brałes wcześniej deke albo npp? jak ta to mozna dac 200 mg ,ale najrozsądniejszym wyjściem będzie 150 mg ja coś zawsze możesz zwiększyc Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-29 00:18:45