ta

ch** z nimi. niech sie smieja. wedlug mnie smieja sie z goloty, a nie z polski. konczmy ta dyskusje bo to nie ma sensu porozmawiajmy o dupach czy imprezach

Deita to podstawa. Zainwestuj ta kase w nia.

Szynka może być? :D - a jaka ta szynka, wiesz pytam, bo ja np jem szynke gotowaną domowej roboty, ni ekupionej. Mozesz zrobić tak, ze ugotujesz kurczaka albo indyka i pokroisz w plastreki. Im mniej przetworzone tym mniej 'syfów' ma. Zapotrzebowanie to 2800 - 400 = 2400 Dlaczego az 400 uciąłeś. Duzo! za duzo! Ile miełeś na poczaku redukcij? [...]

ja jak ćwiczę nie blokuję ciężarów na gryfie a obciążęnie dobieram tak żeby wad nim panować. Jeśli jednak zdarzy mi się "wpadka" to zrzucam ciężary z jednej strony a potem reszta dzieje się sama...:D Jw, tym bardziej że nie wyobrażam sobie turlania ciężarem >140 kg. Raz byłem zmuszony zastosować tą metodę gdy byłem sam na siłowni. [...]

obojetnie byle nie jakiejs firmy krzak, np ta ktora kolega podal wyzej w linku Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-23 20:20:53

Zasada niby prosta. Jak bedzie nadwyzka to masz rosnac. Praktyka pokazuje, ze malo kto wybiera ta opcje. Musisz sam ocenic.

no to wal niezly z ta dekstroza 20 zeta polkilo checheche przeciez cukier gronowy zawiera dekstroze a kosztuje za kilo z 5 zeta:)))

W aptece (tylko tam jest jakaś specjalnie oczyszczana i kosztuje bardzo duzo, chyba 6zl za niecale 50g). Ale poza tym w hipermarketach jest Delecta (taka z pszczołom na obrazku, w niebieskim tle) i ta jest najodpowiedniejsza. 3-majcie się!!!

nie tylko białko w diecie się liczy są ww i tł ! 7.00 * płatki owsiane 100 g (11.9) * mleko 200 ml (6.8) orzechy włoskie jaja 9.00 mieso warzywa * 2 kromki razowego chleba (5.6) * sok pomarańczowy (0.6) 12.00 * filet z piersi kurczaka 100g (21.5) * woreczek ryżu 100 g (6.7) * sałatka z 2 pomidorów (1.8) oliwa z oliwek 14.30-14.40 * [...]

[...] odżywcze niezbędne do utrzymania wysokiej wytrzymałości, wydolności i maksymalnej koncentracji podczas profesjonalnych treningów. Innowacyjna receptura preparatu oparta jest o najdoskonalsze składniki energetyczne i regulatorowe w zoptymalizowanych dawkach. CZYSTA ENERGIA! VITARGO ACTIVE FIRE to źródło szybko wchłanianych i jednocześnie [...]

oblicz swoje zapotrzebowanie na stronie potreningu.pl i na podstawie swojego zapotrzebowania uloz diete.. bo ta jest dla chlopa z waga koło 100kg a nie Twoją

zrobie to, ale przydaloby sie cala ta wiedze usystematyzowac, tak zeby te programy i inne wazne wiesci byly szeroko dostepne bez ciaglego przedzieranai sie przez te wszystkie posty przez kazdego szukajacego, no i nie o to chodzi zeby nastepne 10 osob musialo liczyc w druga strone a potem znowu przeliczac na swojego maxa, poza tym czasem nie [...]

tez na ta chwile kierowal bym sie ku sp80 jak mniej kasy to tradycyjnie ostrowia ... Pozdro

koles08 ale wtedy zmieszałbym ostrowie z mono 19:30 50g carbo 5g mono dodaj tu do tego ta ostrowie

EO co to takiego ? sprawdzalem trena , ta sama seria martwi mnie czemu ma az tak inny kolor

prop nakurvia ale dziala fajnie czy ta geneza widziala usa ?? .. stycznosc mialem z propem winem tbl deka i meta wszystko dzialalo

Sprawdźcie na forach i stronach ze sprzedażą USA jaka jest popularność tej firmy. Jest to nr. 2 po Axio labs. W cywilizowanych światach w tą firmę wierzą. A ceny mogą być naprawdę różne. Chociaż w przeliczeniu nie wypada tak źle.

a teraz pytanko i to bardzo wazne , czy jest jakis sposob na rozpoznacie trena , zapach posmak ? Gdzies czytalem na forum , ze ma on cos dosyc specyficznego , wziolem narazie 4 zastrzyki trzy po 50mg i jeden 75mg narazie nie czuje nic , sila bardzo kiepsko , przez ta redukcje , spadku libido takze nie czuje pala stoi kazdego ranka , do tego [...]

jesli chodzi o mete z british disp. to kumpel jadl ostatnio ale ta w srebrnych folijkach i klepala swietnia. a propa bym nie wbijal, sa pewniejsze srodki.

Osobiście ? nie polecam ! obciążenia chyba nawet plastikowe :)) ta ławka wygląda nie ciekawie, stojaki może ujdą... ale nic więcej, dlatego nie kupuj ! Za taką kasiorę tym bardziej : O Rozejrzyj się za sprzętem firmy Marbo/:-)