ta

No chodzi mi cały czas o tą siłę ogólną a tak się składa że chudy jestem,ale musze jakos zacząć nie ?

JUZ PISALEM(CHOC PRZYZNAJE ZE ZAWIŁO)WIĘC SERIE SĄ CZTERY: NA POZIOMEJ ŁAWCE 1. 10POWTORZEŃ NIENAJWIĘKSZYM CIĘZAREM 2.i 3.ZAKŁADAM TAKI CIĘZAR ZEBY OSTATNIE Z 8 POWTORZEŃ KTÓRE ROBIE BYŁO WYMUSZANE OSTATKIEM SIŁ 4. TEN SAM CIĘZAR CO W 2 i 3 SERI ALE TU JUZ ZWYKLE DAJE RADE TYLKO 6POWTORZEŃ- TĄ SERIE ROBIE DO OPORU, CZYLI AZ SZTANGA SPADNIE MI [...]

JA POWIEM TAK : BEDAC W WOJSKU ZACZOLEM CHODZIC NA SILOWNIE I PO OKRESIE 3 MIESIECY WZIOLEM SOBIE 120 TABLETEK METKI RADZIECKIEJ OCZYWISCIE BIORAC 1 TABLETKE NA 10 KILO MASY CIALA CZYLI JAK W MOIM WYPADKU 7 TO BYLO 6 TABLETEK BO WARZYLEM 65 KG BRALEM 2 W CZASIE SNIADANIA 3 DO OBIADU SZEDLEM NA SILOWNIE I DO KOLACJI KOLEJNE 2 PO TYCH 120 TABLETKACH [...]

heh jaki text z ta kupa LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

NAPISALEM PRAWDE JAK BRALEM METE TAKI PRZEPIS SŁYSZŁEM I TAK ZROBIŁEM I ZADZIAŁAŁO A TA PIRAMIDKA NIC MI NIE DAŁA NO NIERAZ I TAK BYWA . O PIRAMIDCE SŁYSZAŁEM PUZNIEJ I TEZ JA SPRAWDZILEM I JAK WIADOMO LIPA . BEBECHY PO TYCH CYKLACH ODCZUWAŁEM A ZWŁASZCZA W KIBELKU :) DO USŁYSZENIA ''C. Z. K. CZŁOWIEK Z KAMIENIA wozniar

Czyli wychodzi na to ze zjadles to wszystko po 20 treningach ??? (120/6=20). To ja bym to zjadl w jakies 5 tyg. bo cwicze 4 dni w tyg. Hmmmm dziwna troche ta sesja ale moze i dziala :))). Niech wreszcie ktos ze znafffcow to przeczyta i powie cos o tym !!!

Jest git No i ta mina ala maczo tez spox :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ta mala flaga nad wejsciem z taka zolta wstawka, stoje nad nia w niebieskiej bluzie

cholepka - wrzucam ta fotke wreszcie

moze masz zly trening? jaka masz ta diete? co dzisiaj np jadles;> jakie bys chcial efekty a jakie masz przez te 9 mc?

%-) na tej diecie, tą dietę trzymaj po cyklu też bo nie będzie tak KOLOLOWO potem

ta a carbo nie ma wcale bialka wiec jest w ogole do dupy

ehhh w ten sposob mozna zawsze powiedziec ze bulk sie nie przyda (ostrowia plus najtansze carbo albo taniej - cukier) itp ta klasa gainerow ma rowniez swoich odbiorcow i tak tez bedzie w tym przypadku ...

http://www.sportsnet.ca/mma/2012/05/11/aldo_koch640_640.jpg Data: 13 października 2012 Miejsce: HSBC Arena, Rio de Janeiro, Brazylia Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (21-1) vs. Erik Koch (13-1) Główna karta: 185 lbs.: Vitor Belfort (21-9) vs. Alan Belcher (18-6) 205 lbs.: Quinton [...]

Jaram sie to rozpiską, zapowiada sie druga zayebista gala obok Diaz-Ben Henderson Aldo IMO obroni pasa, Belfortowi kibicuje w KAZDEJ jego walce, ta moze byc ciekawa po tym, jak ostatnio zaprezentowal sie Belcher, Rampage jak mu sie bedzie chcialo to to wygra, a jak nie to przeyebie :-P No i jeszcze Erick Silva, bardzo jestem ciekaw co pokaze

Xper dobry pomysł, Weidman bezproblemowo tą walke weźmie, wystarczy pewnie tylko jeden telefon Danuty ;-) akurat jeden i drugi są na fali, to by był dobry pojedynek.

To ktos ta kozieradke jadl?? Ja myslalem, ze wszyscy sobie jaja z tym robia...

skala jest dobra tylko w farmaku leja wiecej soku ilosc subst czynnej powinna byc ta sama czyli 50mg/amp moze byc mniejsze stezenie wieksza ilosc plynu.

ja ******le co za ronica czy raz walne 90mg czy 110 jak i tak wale zalozmy ta prope co drugi dzien przez kilka tygodni

jeżeli chcesz mieć dobrą redukcje to polecam kupić 2*scorcha , lub scorcha+tighta u cybera w promocji za 200 taki zestaw. możesz też wziąśc jak masz mniej kaski *razy TSe , chocairz jak masz therm line(chyba dobrze pamietam...nie wiem , za dużo dziur w bani ;P)to składniki podobne , choć w TSe masz wiecej... no cuż , prawidłowa dieta , aeroby z [...]