ta

uuu to niezle;p a wracajac to storm czy deto? kolega bral storma to nie za bardzo jak na ta cene, a deto slyszalem ze na prawde dobre.

No tak ogólnie to żle nie jest ale życzywiccie popracuj nad tą klatka Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Tylko boję się, aby ta przerwa jakoś znacząco nie odbiła się na moim wyglądzie, gdyż w sierpniu jadę na obóz.

Ta niby "nokia n95 8 gb" To zapewne NOKLA nadziałem się na taką już Kiedyś ;/ Jeśli by ktoś chciał to też mam do sprzedania nokie N95 z kartonikiem ładowarką i kabelkami. Jedyny mankament to urwany uchwyt do otwierania aparatu. A tak to wszystko ładnie śmiga. Normalne ślady użytkowania. Cena jaka mnie interesuje to 550 + kw. Pzdro

Kiedy ta walka?

A skąd ta gula się tam wzięła? Nie doczytałem, że zerwanie było. Zmieniony przez - xorton w dniu 6/25/2018 5:19:00 PM

Było naderwanie lekkie i cały czas to było próbowane aby doprowadzić do ładu ale sie nie udawało terapie fale uderzeniowe rolowanie protkoły alfredsona itd itp .. tam jest gula na ok 8 mm (zgrubienie).. Rezonans nie wykazał zerwania. Ale ta gula jest już ponad rok i ciężko mi cokolwiek z nią zrobić.. a po wysilku to właśnie tam czuje ból i na [...]

probowalem z kubusiem i okrpny nic to nie zmienilo:/ wczoraj fatalnie sie czulem zpac nie moglem tak mnie krecilo w zoladku i wogole sie zle czujel a ostatnia porcje wypilem po treningu ok 18 i dopiero zjadlem posilek ok 22 bo nie mialem ochoty na zadne jedzenie... czym to moze byc spowodowane ?? dalej brac ta odzywe czy odstawic?? czy dalej [...]

W kalendarzu imprez wyświetlającym sie na górze działu wpisalem tą impreze chyba miesiąc temu..Mozna zmieniac miesiace i klikac na czerwone daty-tam jest wtedy opis imprezy.

rozumiem,wiem to zawsze sie tym kierowalem jednak jak robic to żebym mogl progresowac z obciazeniem? Cisnac te 20kg w ostatniej serii,aż dam rade wykonac 6 powtorzen czysto ? Czy robic np regresje ciezaru,tą tzw piramide odwrotną? 20-17,5-15-10kg ?

[...] ..no i pierwszy wolny weekend to poczatek czerwca .. jak wszystko pojdzie gladko .. ale pomysl Xeny jest przedni ... no to co panowie i panie moderatorzy ... propozycje .. ja sie wstepnie dowiem jakie sa ceny i warunki w Boszkowie to ta miejscowosc k/Leszna .... ze tak spytam -- a wogole pasuje wam wielkopolska ??? pozdrowienia antonio

[...] dla mojego kumpla sa Winstrol za drogie.On te kapsulki kupil od bardzo dobrego znajomego bo on te bral i wyglonda wspaniale.Oczywiscie ja jego nie widzialem.On mu powiedzial ta nazwe tych kapsulek ale moj kumpel oczywiscie zapomial jak maja nazwe.A ten znajomy nie ma telefonu.A jak ktos mieszka poza Polska to niewiadomo jak sie z nim [...]

adrian 1 flakon to szkoda bić, to daj mi kase na drugi, ja uważam że będzie spoko wole za tą kasę kupić dużo ostrowi , a za reszte szmalu przylozyc sie do diety maksymalnie mysle ze to wyjdzie lepiej niz nie jeden co by wbil 100 flakonow

...też tak myslę, w sumie ta ostrowia nie jest jakąś trucizną ale także i jakimś "cudem" także nie... można się tym zadowolić- jeżeli nie ma innego wyboru. to co napisalem wcześniej oczywiście nie wyklucza jej z grona wspomagaczy odżywiania. Will- coś cie strasznie dawno tutaj nie było Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 [...]

apokalipso - ale nawet jesli jest tak jak mówisz, to w czym gorsza jest ta ostrowia? bo wiesz, ja np jak jem ser to nie patrze czy jest homogeniazowany czy pasteryzowany, co nie znaczy ze wisi mi to co jem. staram sie jesc produkty jak najmniej przetworzone, jak nie daje rady - wcinam odżywkę. co wiecej da mi wpc olimpu od wpc ostrowia? tego nie [...]

dalej nic nie kumam, namaciles Apokalipsa, zaczynasz temat a potem jak Jarek Kaczynski w krzaki jak chodzi o konkrety :) To co ustalone jest ze WPC to WPC czy jest WPC z mleczarni i WPC zapakowane przez Olimpa po wczesniejszym transporcie z mleczarni???? Mnie sie rozchodzi zeby na sile ne szukac problemu tam gdzie byc moze prosty i oczywisty [...]

ta widze ze sie nei dowiem sami specjalisci tutaj

proszę o ocenę i to szybką jak można bo mam zamiar od wtorku przejść na tą dietę Zmieniony przez - metan w dniu 2012-10-14 17:11:53

kopa, dopóki możesz prawidłowo wykonać serię trzymając sztangę nachwytem to ćwicz w taki sposób. Natomiast jeżeli podnosisz duże ciężary, to w pewnym momencie twój chwyt nie jest już na tyle mocny i wówczas następuję wypuszczanie sztangi z rąk, aby temu zapobiec stosuje się chwyt naprzemienny, który daje nam tą możliwość. Polecam także [...]

Możliwe że się pomyliłem, jesli chodzi o rozkład. Szczerze to zaginal mi gdzieś arkusz z excela z dieta i jem na pamiec. I dlaczego cel nierealny? Wiem ze nie da sie zrobic wszystkiego na raz, bardziej skupiam sie na tym zeby zrzucic jeszcze 5-10 kg. Po prosty chce wykorzystac ta kreatyne i mam nadzieje ze ktos pomoze mi w tym, zeby zrobic to z [...]