SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Jak chcesz to zajzyj na tą strone http://www.ninjaninja.com/ tylko jest po angielsku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2004-11-25 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Post
    Doping

    co to ta ankieta?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-05-07 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś diety może ? Bo niestety ta która ja staram sie stosować nie daje ekeftów zbytnio ;/ Mam strasznie szybką przemiane materii

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2012-02-03 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jest co pozazdrościć Jeżeli chodzi o formę wspomagania musisz zwrócić uwage na kilka aspektów: 1. Wysiłek wymaga nie tylko dobrze rozwiniętej wytrzymałosci tlenowej, ale także siły i wytrzymałosci siłowej. Pod tym kątem najbardziej polecałbym Ci jabłczan kreatyny (BX M3 CREATINE). Suplementacja tą formą kreatyny wspomoże Cie siłowo, a także [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-11-09 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ta ksamo jak bys napierniczal caly rok ome ... to juz ten 15 cykl nie bedzie na Ciebie dzialal ... Trzeba zmieniac koks, stezenia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2006-07-12 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka lepsza skakanka??

    Post
    Sztuki Walki

    Maciek Masz super skakaneczki w Danikenie. Hitem sezonu u nas w klubie jest ta co ma teraz min. Marta. Koszt to kolo 20zl- jest naprawde super (lepsza od mojej szybkosiowki Everlasta, za ktora juz lata wstecz zaplacilem swoja droga "w promocji -50%" okolo 50zl, wiec wiesz...) Lady mnie ubiegla- nie odswiezylem tematu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-09-25 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ok ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle ze wiecej nie oznacza lepiej. Ja tez początkowo tak myslałem, ale wystarczy np: zwiekszyc ciezary i trening nawet przy 2,3 seriach moze byc ciezki. Pameitaj tez ze jest 1 czy 2 serie rozgrzewki. I tak trening to tylko bodziec a wszystko uwarunkowane jest od diety, inna sprawa ze u mnie z tą dietą to cienko jest

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-01-30 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no oki ale jakbym przestał cwiczyc czy po spadku bedzie wiecej miesnia nisz przed braniem czy spadnie tak ze jakbym wogule nie brał tego supla sie zastanawiałem czy by go nie zastosowac z spalaczem bo ma jabłczan mozna powiedziec cm3 w sobie siła glutamine ma dobry skład tylko nie wiem czy by przy bieganiu mi nie przyszkadzała ta pompa sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2011-05-28 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie chyba skusze zrobic z nim ta redukcje myslałem o cm3 360kap ale ten ma jabłczan ,glutamine,AAKG w sobie i nie drogi jest ten Nitrobolon II wiec chyba wybiore go do redukcji zamiast cm3

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2011-05-28 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 ( pamiętam o nogach) -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4250 -białko: 160g -węglowodany: 585g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Little Arnold :D przyrost masy mięsniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2016-05-31 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze błędy w judo

    Post
    Sztuki Walki

    Z tą wysoką pozycją i zgiętymi kolanami to do końca nie mogę się zgodzić. Ja na przykład walczyłem i walczę w dosyć niskiej pozycji, takiej "przyczajce", chłopaki z sekcji są zdania że to utrudnia wyprowadzenie ataku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2010-05-13 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze błędy w judo

    Post
    Sztuki Walki

    Saida ma rację z tą "wyprostowaną pozycją na ugiętych nogach" coś takiego utrudnia wysokie ataki bo można szybko cofną biodra jak i je wypiąc uniemożliwiając wykonanie rzutu obrotowego, a co do tego co powiedział Samuray-X, to pozycja na "przyczajkę" ułatwia przeciwnikowi wykonanie o-uchi-gari i uchi-mate (wiem to z własnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2010-07-05 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myślicie o tej ławce ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm ta 2 z semi pro fajnie wyglada tylko malo obciazenia troche to wezme jeszcze do tego 2x10kg i powinno byc dobrze nie ?? razem bedzie 84kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-05-30 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASG - alternatywne użycie %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo fajny tylko szkoda że lufa ruchoma jak w oryginale. Po jakimś czasie sie wyrabia ta czesc szyny na łączeniu co bierze kulki i sie klinuja w środku. Heh, nie czytałem zupełnie opisów pod fotami, soro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-02-21 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TYTAN 21 U mnie też leci arabska muzyka , przed chwilą sprawdzałem drugi raz i nadal to samo.Mam nadzieję że to tylko przejściowy stan spowodowany jakimś wirusem.Chyba że jakis idiota robiący tą stronkę wymyślił coś tak beznadziejnego i głupiego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-08-03 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Strona jest stworzona w php na licencji GNU czyli wolnego oprogramowania, więc należy to podać na stronie, co uczyniono. Poza tym licencja ta nie udziela gwarancji prawidłowego działania w przypadku przeróbek, więc może się zdarzyć, że automatycznie wcina się jakieś arabskie radio.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-08-04 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem "prawie" a osiagalna jest na czarnym rynku bo w holenderskich aptekach nie wystepuje ta "nasza" 2ml 100mg/ml a w grecji bez problemu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2006-05-15 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulce

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm ja bym zarowno tarcze i klocki przemyl acetonem :) ta substancja usunie wszelkie zanieczyszczenia i tluszcze z powierzchni czyszczonej i jest o wiele mocniejsza niz benzyna ekstrakcyjna :)(najlepiej zalatwic jakis przemyslowy albo kupic koszt to za litr okolo pieciu zlotych a znajdziesz jego wiele zastosowan :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2008-02-28 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sprzętu

    Post
    Marbo

    co do drążka to bał bym się na czymś takim ćwiczyć PULL UP BAR FAIL Lepiej zakupić drążek Marbo ale rozumiem że nie każdy może wiercić w ścianie czy suficie, no i po kołki trzeba się udać do sklepu budowlanego co do gryfów, przy zakupie producent przeważnie podaję ile max wytrzymają obciążenia, jak ta wartość Ci odpowiada to nie ma co zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-11-30 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty zegarek do biegania - stoper i pomiar okr.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta opaska na ręke co się do niej wkłada smarta nie jest opcją?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2017-03-26 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)