ta

nie nie warto,dlatego,ze jest to odzwierciedlenie stanu faktycznego bo jesli widze przeciwnika ktorego mariusz pokonal ,a nie jestem w stanie na niego kliknac w wikipedii (bo nawet nie ma o nim strony poswieconej) to znaczy,ze jest on naprawde no-name . dlaczego podajesz za przyklad nastule ? przeciez zawodnik z niego mma, zadny to porownanie [...]

nie nie warto,dlatego,ze jest to odzwierciedlenie stanu faktycznego bo jesli widze przeciwnika ktorego mariusz pokonal ,a nie jestem w stanie na niego kliknac w wikipedii (bo nawet nie ma o nim strony poswieconej) to znaczy,ze jest on naprawde no-name . dlaczego podajesz za przyklad nastule ? przeciez zawodnik z niego mma, zadny to porownanie [...]

[...] i Thompsona? Bo Ty na str 1 (post 4) napisales ze rywale których pokonał Pudzian to nikt istotny, bo nie mozesz ich "rozwinąć" w wikipedii 3) Nie rozumiesz pytania o to ilu znasz zawodników z Brazylii? Bo Ty na str. 2(post 2) napisałeś ze zawodnicy pokroju Pudziana czy Różala,którzy są popularni u nas nie są i nie będą znani w [...]

Dzięki wielkie za tą rozpiskę od poniedziałku zaczynam robić te 5x5 ten tydzień już skończę obecnym planem treningowym :)

jest to matrix bilke (mieszanka roznego rodzju bialek) o ile dobrze kojze to ta odzywka ma w sobie 50g bilka wporcji 80g

ta punkty...

Siemka ile byś ostatecznie chciał za tą kretke??

w gazecie kulturystycznej. w opakowaniu można znależć kupon który pózniej można wymienić ta druga taka sama odżywkę. wieć to trochę naciągane hasło reklamowe.

ziomlogos byłem ciekaw czy autor pokaże mi tą różnice, o ile z jego punktu widzenia owa jest

bardzo dziwne pytanie zupełnie inne mieśnie przecież ćwiczysz w tych ćwiczeniach. Rozbieżnosć jest na 100%. Nie znam nikogo kto by zza karku cisnął tyle ile bierze na klatkę. A schematu jakiegoś nie ma jeden targa więcej inny mniej to zależy od tego jak bardzo ćwiczysz tą partię i wogóle...

o.O Rób jak chcesz ale pamietaj ze ta mieszaninę musisz wypic odrazu po przygotowaniu. Mieszaj carbo z jaka tylko chcesz ilościa wody.

mam ta serie dopiero zaczolem ale libido wzroslo wiec wydaje mi sie ze dziala

Ja Ci mowie ze jak masz ta serie to klepie jak nalezy ;) ogolnie libido poczulem wlasnie po 3 zastrzyku :) ten enan ma dobre opinie przynajmniej w moim regionie. Ale chetnie zobacze jaki wynik Ci wyszedl ;) Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-23 21:21:45

stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]

nie wierze ze ktos pyta jeszcze o ta kreatyne. przeciez z postow na forum o tym mono mozna ksiazke napisac.

nie rozumiesz sensu działania forum? ludzie doradzają pytającym, skoro ktoś doradza bezsenownie zdaniem innej osoby,to ta pisze dlaczego tak uważa ja bym zapytał Ciebie natomiast, czy ktoś każe Ci w każdym temacie spamować? Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-14 14:03:01

Kurcze gościu kalkulator w dłoń i ognia Activlab creatine + beta 300g - 30zł 20g (10ba + 10kreta) - x 600 = 300x x= 2 Reszta tą samą metodą SFD pure creatine 10g - 0,7zł SFD beta alanina 10g - 1,4 Czyli Activlab 2zł za porcje Sfd 2,1zł za porcje

Przede wszystkim sugeruję skupić się na prawidłowym pomiarze efektów kształtowania sylwetki, w tym redukcji tkanki tłuszczowej. Masa ciała niekoniecznie będzie tutaj dobrym wyznacznikiem. Ważne będą zamiany obwodów ciała. Warto mierzyć je co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Z kolei w dłużej perspektywie zdjęcia sylwetki, np. raz w [...]

no wlasnie boje sie troche tego co Pędzel pisze, bo nie problem jest po treningu walnac CP ale gorzej jak ta pompa caly dzien sie utrzymuje...? ktos jeszcze mial jakies doswiadczenie?

Noo właśnie o coś takiego mi chodzi żeby trochę ruszyła ta klata.Czyli mozna tak ćwiczyć? ;)