ta

sa, czy zadowala Cie ta odpowiedz? %-)

ile ta dieta ma kcal, bialka, tluszczu i wegli ? bo wycięte .

[...] bo nigdy nie miałem czasu na jedzenie, więc nie tyłem, na tej diecie mam wrażenie, że trochę poszło mi w brzuch. Jeśli chodzi o musli to jestm to 'from unia'. Tak sie stało, że dostałem całe pudełko. Ta zmiana jest konieczna? Bo szkoda mi je troche wyrzucać. Nikt poza mną tego nie je. Zmieniony przez - diediedie w dniu 2012-07-24 [...]

haha ta czytaj wiecej takich postow i na nich opieraj swoja wiedze. jak by ci napisali post o tym ze metanol jest zdrowy tez bys pil? lo to daleko raczej nie bd okazji na jakas walke amatorska;p

No tak robię - zamiennie kasza, ziemniaki, ryż, makaron (dzisiaj akurat mam tak dużo ryżu). Mięsa też zamieniam - chociaż rzeczywiście ostatnio cisnę ostro tą pierś z kury }:-( A reszta jest ok???

oba są białe tylko tak zdjęcie wyszło;) co do mety lulasiusa to moim zdaniem wy***ka..trójkąt ma jakby za szeroką tą heh...szczelinke

Branie przed treningiem może mieć trochę sensu o tyle że strzał z winka zaczyna boleć po jakimś czasie a jak robisz akurat tą partię w którą wbijasz to może być to kłopotliwe. Ale oczywiście można wbić w inną i problem z głowy. Poza tym utrzymanie max stężenia jest najważniejsze.

to wtopa mam ta waga kosztuje 89 zl czyli niekupie jej w najblizszych 3 latach:)trudno ale biore sie za redukcje :( a ten post doomera za malo skladnikow tam jest i duzo niepotrzebnych np bulka tarta...na oko bede jadl:)

no to co z ta glutaminą bo ja bardzo wolno rosne , chyba stanołem a inni rosną w moim wieku ma mkupla co chodze do tej samej klasy a ma 179 :(((( ..:mathisss:..

w takim razie to nic specjalnego ta oferta, za te pieniadze mozna kupic coś taniej

to jest mozliwe szczegulnie w tym sporcie. niektorzy uzeleznieni sa nawet od kawy a w termalu jest sporo koffki i do tego ta efka ktorej tez jest troche ja bym sie uzaleznienia nie obawial lecz predzej "zjazdu" po cyklu tzn ciagla zmula, bule glowy i chodzisz jakis nieteges

raczej lipny nie wierze w tą serię Sports One, śmierdzi wałkiem na odległość

zaraz przeniose a tekst ze ta ławka wytrzyma 310kg to... moja jest bardzo solidna ale tyle by raczej tez nie wytrzymala, chodz 200kg dała rade i za taką cene to nie warto

Znajomy ma podobną i jest z niej zadowolony, tylko że trochę drogo jak za takie coś, całkiem nie dawno liczyłem i materiał na ta ławkę kosztuje jakieś ~90pln.

coz mi sie nie chce w ta bajeczke wierzyc.....15stu typa za toba ni stad ni zowąd wyrwalo? otoczyli ciebie a ty sie wyrwales, jo? na takie akcje to ci nawet pistolet gazowy nie pomoze, niema tyle strzalow. za nim bys przeladowal to by cie juz zywcem wszamali

wielkie dzięki panowie, wezmę więc Nitro II. jeszcze tylko mam zawrót głowy z kreatyną, czyli jaką najlepszą wybrać. Wiem że to trochę bez sensu, bo mono to mono..czy ta podana przez kolegę Tomq-Mag będzie wystarczająca, może są lepsze? no i chyba muszę wziąć w tabletkach bo najzwyczajniej nie będe miał czasu na mieszanie tego wszystkiego. aa i [...]

po co odświeżasz? co do pytania to i tak pewnie masz wała mety ale po 6dniach nie spodziewaj się cudów pomijając już tą dawke

Okej dzieki wielkie Omlet moze byc , wiadomo Kura tez a raczej powinna ale cos Nie mam ochoty. Aa ta jajecznica z 4 jaj zalozmy i na przyklad kromka chleba na zakwasie razowego? :) dzieki panowie

a tam gdzie byłeś nie było żadnych sklepów żeby kupić jakąś kretę? to nie jest wielki wydatek :-) a odpowiadając na pytanie po 12 dniach to nawet tą kreatyną mięśnie nie zostały wysycone, jak chcesz cykl to odczekaj od ostatniej porcji 3-4 tygodnie (chociaż pewnie i ze dwa by wystarczyły) i jedź od nowa Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-08-23 [...]

ja wysłałem? macie na to dowody? ja to wysłałem ja z ta paniena gadałem? ja poszedłem na poczta na mnie przyszła kasa o niczym nie wiedziałem wiec to jest tylko wasze zdanie ktore mnie tak w.k.u.r.w.i.a. nie wiecie a p*******