ta

Razem z ankietą z działu, znajdziesz ją w linku - którym podało Wojo. Parametry i dane są potrzebne, by było wiadomo pod kogo ta dieta jest układana. Pozdrawiam.

niewydaje mi sie aby byla to ta choroba bylem u ortopedy i na przeswitleniu to powiedzial ze juz mam wstawki miedzy kregami czy cos jak u takie normalnego doroslego 30 latka. wiec tylko te barki przez cwiczenia na silowni moge poprawic aby nie byly takie wklesle do przodu. POMOCY ISC DO INNEGO ORTOPEDY CZY CO niechce miec garba:(

Dziekuje za wypowiedz, ale ja czuje takie lekkie dretwienie, bylam w sumie u inego lekarza, ale pow. to samo...rany , ale ja naprawde ta gule wzczowam nie w skorze, tylko w miesniu...jest twarda jak skala.A czasem nie uszkodzilam sobie miesnia?to pryzpadkiem nie martwica???Strasznie sie boje!!!Dziekuje!

no przy 15% bf juz musisz sie nieco pilnowac, aby nie przekombinować z ta mnasa:) bo moze sie okazac, ze za 3-4 tygodnie bedzie potrzebna redukcja. ogolnie jakie dawkowanie sobie ustaliłeś na start? Bo nie napisałeś. A to tez będzie ważne w kontekście ewentualnych odczuć przy stosowaniu testa. po okolo 3 tygodniach suplementacji cos tam powinno [...]

[...] mianowicie, nie rozumiem poszczegolnych cwiczen, chyba z powodu mojej wiedzy na ten temat: 4. Ściąganie drązka gornego wyc. do klatki w siadze szeroko. Czy to jest ta maszyne, na ktora siadamy i nad glowa mamy drązek, łapiemy go, i sciagamy do siebie? 8. Uginanie ramion ze sztanga podchwytem stojac Trzymamy sztangę podchwytem, i [...]

Stary jak mi dobierzesz jeszcze odpowiednia grmature to bedziesz boski ;) oskara dostaniesz :Pi tak juz sporo mi pomogliscie :p ale prosze jeszcze o ta gramature ;)

5mg (ta "czerwona meta")

ta kreatyna nowa? wezmę od Ciebie ale jeszcze dogadamy sie na gg co i jak bo moze i tse bym wziął.napisz na gg 32676545 lub na [email protected] ale najlepiej na gg.pozdrawiam.

MASZ TĄ KRETKĘ JESZCZE ?35+ twoje kw tak ?to biorę.

Mam katar wczoraj głowa mnie bolała dzisiaj dalej mam katar leki temp dalej 36 stopni . Wpieprzam cytryny czosnek biorę rutinoskorbin i jakieś leki na przeziębienie . To co mam olać tą chorobą i brać normalnie i ćwiczyć i odpuścić sobie jeszcze jeden dzień i zmniejszyć dawkę ?

kreatyna z beta alnina bardzo dobre połączenie , polecam ta co popuri wrzucił

to tak: minie 10 dni od ostatniego szota prolki, wale hcg, po zakonczeniu hcg wale clomid. kiedy wpasować tą nolve?

ciezko powiedziec czy jest ci potrzebna ta nolva, jesli to lipo to nie jest potrzebna i mozesz ja dodac do odbloku, a jesli dzieje sie cos niepokojacego i te twoje lipo powieksza sie praktycznie z dnia na dzien to wrzuc 40mg/ed przez kilka dni - do ustapienia objawow, a pozniej 20mg/ed do konca odbloku. pzdr

Ja bym ci polecił zrobienie diety od nowa bo jak tą poprawiać to prawie całą zmieniać.Wpisz w szukajke np redukcja itp i zobacz jak wyglądają diety innych i ułóż sobie swoją na podstatwie tych Tylko pamietaj że ilosci muszą być nie takie jak osoba której diete oglądasz ma tylko takie które są dla ciebie ok

Chce Masy :) ale chce zobaczyc ile mi wpadnie po 4 tyg i dopiero pozniej sie zdecydowac na ta mete a jezli wezme pod koniec to przez ile ja brac i w jakich ilosciach?

Czy moje wyniki sportowe nie pogorsza sie przez ta miniglodowke poranna. Myslicie ze moja dziewczyna zauwarzy wieczorem ze jestem slabszy i mniejszy? Nic Ci się nie pogorszy, a dziewczyna nic nie zauważy, gdyż nie zmalejesz :D

Czy moje wyniki sportowe nie pogorsza sie przez ta miniglodowke poranna. Myslicie ze moja dziewczyna zauwarzy wieczorem ze jestem slabszy i mniejszy? Zauważy i porzuci Ciebie %-)

[...] miesniowa bedaca wynikiem uszkodzen w miesniowce. Prawdopobobnie dochodzi do uszkodzenia blon komorkowych. Jest to miedzy innymi wynikiem ruchow negatywnych. Innymi slowy- takie uszkodzenia powstaja glownie wtedy, gdy miesien jest napiety a jednoczesnie sie rozciaga (czyli jesli przeciwstawiasz sie grawitacji- np. jesli opuszczasz sztange przy [...]

Stary jeżeli nieregularnie ćwiczyłeś, to machniesz tą stówką do końca roku jak nic. Ale musisz reg ćwiczyć. Klate góra 2razy w tygodniu. Możesz cykle kreatynkowe, jeżeli teraz zaczniesz pierwszy to przed końcem roku możesz zrobić drugi, tak żeby planowany dzień wyciskanie był w 4 tygodniu cyklu. Ale w sumie poco Ci kreatynka teraz i tak bedziesz [...]

[...] teraz regularnie przez jakies dwa miesiace i wtedy mozesz ja wziac.wczesniej to wydaje mi sie ze nie wiele ci da.tylko ze za dwa miechy to sie rok skonczy wiec pocwicz tego miecha,poltora i jak zobaczysz ze z tym wyciskaniem marnie ci idze to po 1,5 miesiacu wez ta kretke. dwoch cykli nie rob...głupi pomysł moim zdaniem pozdrawiam