SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Zamiennik nolvy

    Post
    Doping

    [...] w ogole, czyli uderzasz w przyczyne, co jest lepsze niz zwalczanie skutkow przyjmując nolve. na pierwszy rzut oka moze sie wydawac ze nolva taniej wyjdzie od arimidexu, ale proste obliczenia pokazuja, ze cenowo wychodza podobnie, ze wzgledu na bardzo mala i skuteczna dzienna dawke ari. powiedzialbym nawet ze nolva przy dluzszym stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2007-03-29 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan ul. Trzebnicka

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] tylko taki bajerancki, gruby bardzo i opornie chodzi. Jest tam jedna ławka płaska do wyciskania, jedna skośna, dwie ławki regulowane i dwie płaskie. Są do tego dwie sztangi proste 10 kg i dwie łamane 8 kg. Hantli jest sporo, ale po jednej cztuce na każdy ciężar ze skokiem co 2, 3 kg. Jest suwnica zwykla, są 4 stanowiska do ćwiczeń na plecy, dwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2010-02-17 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehh - to nie takie proste jak ci się wydaje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2005-05-23 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "silność leku " <--- to nie jest proste ... jak znasz zasadę działania wirusów to wiesz o co chodzi masz tukawał farmindexu ;) nukleozydy i nukleotydy :acyklovir gancyklovir rybawiryna famcyklovir inh HIV proteazy : sakwinavir indynavir ritonavir nelfinavir amprenavir lopinavir inh odwr transkrypt : zydowudyna didanozyna zalcitabina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2005-05-25 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proste, że tak. Wiadomo każdy swoje chwali. Własnie przyszedł do mnie xpandzik i ELITE WHEY do tego 2 batony gratis, wszystko oryginalnie zapakowane (identycznie jak xpand z sfd) także nie żałuję. Polecam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2006-06-12 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina,pytanie?

    Post
    Doping

    [...] ze te wszystkie akcje z insulina sa mocno wyolbrzymione? Przeciez male dawki nie maja prawa zabic. Przy zbyt malej podazy weglowodanow zrobi nam sie po prostu slabo. Wtedy wystarczy uzupelnic weglowodany (najlepiej proste) i tyle. Mam w rodzinie cukrzyka to troche wiem na ten temat. Oczywiscie nie mowie o dawkach typu 50 jednostek na raz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-07-20 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System na siłe !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To po co trenujesz, skoro masz w duppie odżywianie., JESTEŚ TYM CO JESZ ODŻYWIASZ SIĘ DOBRZE- DOBRZE WYGLĄDASZ GÓWNIANIE JADASZ - GÓWNIANIE WYGLĄDASZ PROSTE...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-11-10 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    to kurva napisz 1-10 250mg E7D proste a nie dupisz o strzałach jak jeden drugiemy nie równy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2007-09-14 18:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na MIESNIE OBRECZY MIEDNICZNEJ

    Post
    Trening dla początkujących

    martwy ciąg i jego odmiany czyli rumuński i na prostych nogach przysiad pełny jak za ciężkie ćwiczenia to wyprosty tułowia też i brzuch na dole czyli mięśnie skośne, np. leżysz na plecach na ławeczce tyłkiem przy krawędzi i unosisz proste nogi do góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-06-27 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie coś takiego :) 'jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze' - proste.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-02-21 01:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z supli na bolacy bark?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw udaj się po konsultację do lekarza lub dobrego fizjoterapeuty (ten wykona proste testy manualne i najprawdopodobniej postawi diagnozę i zaleci określony rodzaj rehabilitacji, możliwe że samodzielnej możliwe że z udziałem osoby trzeciej). jesli będzie problem z ustaleniem przyczyny - konieczny będzie rezonans. Uwierz mi, że z barkiem nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-06-13 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy chleb

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ale chodzi o to, że zmienia się waga chleba i stąd powinno się inaczej liczyć kaloryczność takiego chleba. Tak słyszałam, ale czy to prawda to nie wiem. no to jest proste liczenie , liczysz składniki przed obróbką załóżmy wyszło 1000 kcal 200 gr białka 500 gr ww 100 gr tł po obróbce ważysz cały produkt i skoro wazy powiedzmy 500 gram i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2016-08-18 16:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • universal storm+shock terapy+bcaa+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie jesz po treningu :)) to daj po |-) . BCAA się wchłaniają od 20 do 30 minut od zjedzenia więc nie widzę totalnie sensu ich brania po treningu /-)_ Po treningu posiłek to swiętość więc BCAA będziesz miał z białka jakie skonsumujesz, proste to jak budowa cepa ale ludzie są znani że lubią sobie utrudniać i komplikować życie :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-05-11 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go "wyciagaja" to moja opinia, jesli ma dosc popularna chorobe szajermana czyli ze kregi nachodza na siebie to takie cwiczenia sa ok, ale jesli ma naprawde powazna chorobe, to lepiej zeby pogadal z jakims lekarzem od sportu, bo taki zwykly ortopeda to ci zawsze powie, najlepiej nie rob nic to wtedy ci sie nic nie stanie, proste nie?:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-06-22 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE WĘGLE SĄ NAJLEPSZE PO TRENINGU??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w odpowiedzie na pytanie: węgle proste późno jest to czasem nie odpowiem dokłądnie.. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-05-22 03:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka masowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    boże, to zwykłe aakg z cytruliną i tyle. Stosuj 30 minut przed treningiem. Proste ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-05-15 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie działa bo inny serwis :) spokojnie można robić masę na 1.5 - 1.8 g/kg masy ciała a białko z pożywienia spokojnie wystarczy, trzeba umieć oddzielić marketingowy bełkot od rzeczywistości. Koncerny cały czas wymyślają różne wynalazki żeby wyciągną kasę, proste

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-01-19 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już jego problem zestawienia są proste i czytelne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2013-04-21 11:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie taka mieszanke aby dostarczyc różnych izomerów co w pewnym stopniu napewno tesz szokuje organinizm można nawet by było jeszcze troche malodekstryn dożuć , sacharozy i malatozy a nawet laktozy tylko nie zadużo bo tu podstawa to proste ale zawsze mozna w ten sposób wydłużyc uwalnianie energi więc przed treningem dwu cukry tez sie przydadza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-07 07:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . Należy dbać aby węglowodany we wszystkich posiłkach poza posiłkami przed i po treningowym pochodziły z warzyw i owoców o niskim IG. Posiłki około treningowe powinny zawierać węglowodany o wyższym I/G 6.Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-02-26 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)