SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Gdyby wszystko bylo ok z suplami to nie usuwal by postow na forum z logicznymi pytaniami, proste jakbudowa cepa, CEP.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - niezbyt się znają w tym "profesjonalnym atlasie ćwiczeń", gryf układa się o wiele niżej (kaptury). Chcesz SIŁY TO MUSISZ ROBIĆ PEŁNE PRZYSIADY. Raczej proste, nie Ćwierćkucanie możesz uwskuteczniać - jako osobny trening- tzw. LOCKOUT - TO OK. Ale nie nazywaj tego przysiadem. Pokazali na filmie z K** - PÓŁ PRZYSIAD, NIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-09-15 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste. Proszek mety i wina kosztuje powiedzmy 20pln na 100tablet. Sypiąc metę za 20pln do wina które sprzedadzą za 60pln zarobią 40pln. Sypiąc wino za 20pln do wina które sprzedadzą za 60pln zarobią 40pln. Wg mnie kalkulacja prosta. Jeśli cena proszku mety = cena proszku wina trzeba być kompletnym kretynem aby w ten sposób niszczyć sobie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 00:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maxa to logiczne ze 10 jest duzo latwiej podrobic od 1 ale widze ze do was to jakos nie dociera i radze nauczyc sie czytac ze zrozumieniem wiem na 99% a nie ze widzialem bo mnie nie interesuja fake a macisz to ty buraku bo nie masz zielonego pojecia co piszesz a ty STOP PODROBKOM bij te swoje 10 i zdaj relacje i zobaczymy kto mial racje proste

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja 10ml widzialem tylko na stronce balkana w obiegu chyba jeszcze nie ma zacznie powoli sie pojawiac i napewno bedzie taniej bo mniej materialu i roboty trza wlozyc w 10ml proste pozdro

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ja pyerdole, ale pytania zadajesz. Podobny pewnie, ogolnie Balkan boli, ale w skali 1-10 nikt ci raczej bolu nie oceni jak boli enan jak cypio a jak prop czy inny srodek. Jak boisz sie bolu to nie koksuj, proste. A jak ci sie zakazenie zrobi i beda cieli dupe albo w jakis nerw trafisz i ci noge sparalizuje? Ja bym nie bil na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz argumentow i co napisac wiec chcesz zakonczyc ten temat, proste;-). Orale Balkana jedne z najlepszych na rynku, obok Unigena np. Iniekcje zreszta tez bdb, tescie i nandro oba na pewno.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś sprzedaje podrobiony danabol z tym numerem serii i stąd blokada -proste.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węglowodany po treningu ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tyle, ze wysokie IG wcale nie oznacza, że muszą to byc węgle proste chociaz mozna zauwazyc ze ludzie coraz bardziej chwalą sobie po treningu źródła węgli typu kasze, ryz brązowy Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-04 09:31:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolanami do klatki (lub na skakance dwa obroty na jeden podkok) - 30 sek boksowanie z cieniem Jak zrobisz to pierwszy raz, to przekonasz się, że 5 obwodów to nie takie proste Treningi z tego tematu są generalnie dość ciężkie i polecane osobom wytrenowanym. Jesteś początkujący z tego co widzę. Więc na razie daruj sobie treningi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-12-10 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20g. wszystkie cukry to węglowodany, ale nie wszystkie węgle to cukry(w sensie cukry proste) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-19 23:40:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cukry proste to zły pomysł w godzinach wieczornych/na noc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cukry proste, a szzególnie fruktoza to zły pomysł (jabłko ma więcej fruktozy niż banan) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-22 18:41:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To są węgle proste, szybki zastrzyk energii. Więc na komfort treningu to wpływa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A cukry proste nie można na przykład big milkiem uzupełniać? To i to przecież nie zdrowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie ma spamu, nie ma spamerów - proste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast wczoraj złaszczyłem wprost gościa robiącego bajce w pasie skórzanym zapiętym ciasno, na co usłyszałem ze nosi pas żeby mieć plecy proste %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. Tak, wiem, przydałoby się jeszcze kilkanaście kg i cięzko o nie walcze ;) jezeli chodzi o barki to wg mnie odstają, ale wolę je cwiczyc sztangą, standardowe, proste cwiczenia. Co do nog jak i reszty ciala nie skupiam się na rzezbie więc są jakie są ;) Pitt nie o to przeciez chodzi ;D Dorzucam jeszcze takie coś :)

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. Co do nóg to kilka osób na forum ma o niebo lepsze i nie jest to fałszywa skromność tylko fakt. Masuj do 115kg? Bardzo chętnie, ale to nie takie proste. Dorzucam aktualną fotkę nóg. Zdjęcie w dziennym świetle, przy sztucznym oświetleniu wypadłoby moze trochę lepiej, ale to żadne tłumaczenie :). Dodam, że jestem delikatnie podlany, waga na [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie czaje po co Ci kret na redukcji ? Zasada jest prosta albo redukujesz albo budujesz ... Nie mozna tego i tego spal tłuszcz a potem bedziesz masowac albo najpierw masoj to szybciej Ci potem fat poleci proste :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2010-05-31 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)