ojan

Red - z czystej ciekawości pytam, czy utrzymujesz się z trenerki itd., czy też to tylko twoja pasja i dopłacasz? Jeśli nie chcesz, nie musisz odpowiadać. Pytam ponieważ rozważam dorabianie do wypłaty w ten właśnie sposób... W Polsce to chyba nikt się nie utrzymuje w ten sposób. No chyba, że prowadzi siłownię :-) a moim zdaniem mnóstwo ludzi się z [...]

Jakoś blado przy nim wyglądasz! Photoshop :) - mam jasną karnacje stronię od słońca i solariów

A masz jakieś nie poprawiane foto? Te to jakieś takie szerokie jest! Red na masie zrobił się bardzo szeroki :-))

Raczej pozostaje w plażówce. Taki jest plan i konsekwentnie realizuję pod okiem MarcinaMarcina kabo9 ? :-) hahaha, ale ojanie dowcip Ci się trzyma, gdzież tam ja do prowadzenia zawodników jak sam nim nie jestem ;-D

Zdecydowanie masz więcej włosów :-) Żyła na bicepsie porównywalna a może nawet grubsza! Grubsza ;-) http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/3/10/d764672ad9574e0fbccd74e0ec7eac7e-small.jpg

O matko! Zmiana dyscypliny sportowej? Nie, ale ciągle staram się poprawić nogi.

Oni też startują? Przegrywasz z nimi! Masz za mało tatuaży. Wiem, przy nich czuję się nagi :-) Na szczęście nie startują

Od dziś korekta w diecie + 15g tłuszczyZ jakiego źródła? :-)Olej lniany Podobno przereklamowany. Lepszy rzepakowy (podobno :-) ).

Dobrze Ci idzie! :-) Byłem tam jako widz - scena w teatrze. Pamiętam startowałem wtedy w 2015 tym

Ciekawe skąd wiedzieli :-) z facebooka i massengera :-)

RedAlert - 8 to byłeś w super finale OPEN! W niższej kategorii byłeś 5-ty na 12 zawodników! Brawo dla weterana czyli Ciebie!Janie skąd to info że 5 ty na stronie nie ma punktów przy finalistach (FIN) a kolejność jest wg numerów startowych, chyba ze coś przeoczyłemTo ja przeoczyłem, że finalistów podano wg numerów startowych :-(. Dziwna praktyka. [...]

Trochę mniej niż miesiąc! Jak nie urok to sra... Wracaj do zdrowia i formy mistrzowskiej! Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-11-09 12:31:22

https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/12/14/ec1f7c0e8ecc480db758930829fbbfae-small.jpgPierwsze zdjęcie fantastyczne! Kapitalna sylwetka i forma na tej fotce! Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-12-15 08:54:00

A gdzie jest kalendarz imprez? Gdzie będą ME? https://ifbb.com/event/european-championships/ 1-6 maja Santa Suzana

Dobrze wyglądają oba te zdjęcia :-) Waga porządna - też bym taką chciał mieć. W realu a zwłaszcza na treningu wyglada to zdecydowanie lepiej. Nie jestem mistrzem selfie. Mimo 45 lat kolejny kroczek do przodu.

Dziś wizyta w Warszawie i konsultacja z Marcinem.Do Balcerony jest 2 dniowa podróż! Masakra! 3 h lot jest lepszą alternatywą chociaż w ubiegłym roku mój kolega Łukasz Kruk pojechał z Chełma samochodem kierując całą drogę. Jednak myśląc o walce w finale o medale ta opcja odpada

Santa Susanna :-) Czekam na info o wyjeździe do Santa Suzanna. Mam nadzieję że będą działać prężnie

Marcin ma 45 lat jest o rok młodszy odemnie https://gwiazdy.wp.pl/katarzyne-skrzynecka-i-marcina-lopuckiego-czekaja-duze-zmiany-6364650963134593a Gdy czytałem widziałem podany wiek a teraz go nie widzę :-? Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-30 15:13:54

A dlaczego Cię nie zalało?! Oszczędzałeś - zachód jest drogi? Jadłem na potęgę all inclusive. 5 posiłków pod korek. Jak wchodziłem to obsługa się uśmiechała do mnie.

Świetnie wyglądałeś! No to może Tarragona w grudniu? Dziękuję, jest taki plan ale jako kibic i turysta. Na tą chwilę można zarezerwować lot do Barcelony za 300 PLN od osoby w obie strony w planowanym terminie MŚ.