ojan

Ojan- w jakim wieku ??? Jest XXI dla wszystkich :)

Ojan,gdzie nie pójdziesz-wszedzie słychać polskie słowa. Szczególnie jedno jest łatwo rozpoznawalne :) Dziś trening kończyn a potem kulturystyczne aeroby w pełnym słońcu. Po drodze jeszcze do Decatlonu wpadłem na małe zakupy :) /SFD/2021/7/18/722db14cf21f46d990e0d217e6ba5ff6.jpg /SFD/2021/7/18/72aa177719714a7bb1ea64e14facd507.jpg [...]

Co mówi ta tablica ?https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/7/18/ce9f44e6d039485ab6f1265012213710-small.jpgNie zostawiaj cennych rzeczy w aucie i zamknij je na klucz? Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-07-18 16:46:15

[...] pytanie: o kobietę i mężczyznę. Do jakiej płci zaliczyć bezpłodnego(ą) lub kobietę bez piersi czy mężczyznę z kobiecymi piersiami (bo są tacy i jest ich coraz więcej)? Bulwersuje mnie sprawa Białorusinki, która nie chciała słuchać swoich przełożonych i dostała wizę humanitarną od naszego rządu. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-08-04 14:34:57

Ojan,bo nie ma co marzyć o czymś nieosiagalnym dla nas. Ważniejsze jest gonienie króliczka a nie złapanie go :) /SFD/2021/8/18/2403dcaa0d564fbaa44ccbe67a078481.jpg

Panowie-tylko nie kłoćmy sie teraz o szczepionki i maseczki. Bo o politykę nie ma sensu. Ojan -skuteczność szczepionek i maseczek to nie kwestia wiary ,tylko konkretnej statystyki medycznej. No i może jednak trochę wiary,że decydenci wiedzą co robia i mają na potwierdzenie jakieś prawdziwe dane. Choć te haotyczne i histeryczne lockdowny i inne ich [...]

Ojan-a co do pierwszego wątku twojej wypowiedzi-i oto właśnie chodzi,bo czego wiele osób nie rozumie,zdrowie najważniejsze a nie wygrane,które prawie nikogo nie obchodzą :). Najbardziej istotna jest podróż do celu i to w dobrym stylu .

Ojan - ale względnie :)

[...] nikt nie przestrzega w pełni! Wszystko jedno czy spotkasz się z kimś w domu czy restauracji lub siłowni - wszędzie może być ten wirus. Jedynym ratunkiem jest szczepienie i wtedy jest nadzieja , że będziemy żyć tak jak 2 lata temu czyli bez pgraniczeń w podróżowaniu spotykaniu się towarzysko,! Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-12-01 09:27:29

Ojan,dużo by tu mówić-może poźniej coś napisze-dziś jest nieodpowiedni czas niestety :(

Oczywiście ojan a nie jak filip z konopii i kontuzja gotowa :-PP A pro po wyciskania z nogami w górze zaczynalismy tak regularne zawody w WW no i oczywiście treningi tylko w tej pozycji po kilku latach było mi obojetnie czy maxa biore w pozycji górnej czy klasycznej i był to ten sam ciężar. A co do pozycji to tez mielismy pare "tricków "tak jak [...]

Z WODYNEM trochę dyskutowałem jako user a on był moderatorem gdy byłem na body-factory. Żartowaliśmy sobie w sposób trochę podobny do tego jak ja tutaj z innymi użytkownikami :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-12-30 09:36:40

Czyli nago %-)Nago? Trenuję głównie w slipach. Szorty ocierają mi uda i za każdym razem musiałbym je podciągać i tak do góry co byłoby zbędną czynnością. A tak poważnie to masz problem z tym, że mężczyzna ma jaja ? :-? Szczęśliwego roku 2022 dla Was wszystkich! Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-12-31 08:58:27

[...] książce S.Zakrzewskiego "siła sprawność piękno" Sprawdziłem i nazywano to ćwiczenie "sissy" - ale tam ciężar sztangi opartej na udach i trzymanej w wyprostowanych rękach miał równoważyć wychylenie ciała w tył (a ja się przytrzymuję słupka :-) ) /SFD/2022/1/16/22dc5d4ee0494503968a004276f20ddc.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-16 18:40:59

Testy są za darmo,choc były z początku plany,że mają byc płatne i to drogo ,bo po 35 do 70 €. Ojan,tez w rodzinie był przypadek śmierci na covid i to po 3 szczepieniach. Trzeba cały czas uważać,zreszta ,jak zawsze. Ale żyć też trzeba,bo czas wciaż płynie a swiat jest naszym naturalnym środowiskiem a nie zamkniecie w domach bez kontaku z otoczeniem

Ojan jak nie na temat poczytaj sobie o Faucim,Daszaku ,małżeństwie Gates a przede wszystkim przestań oglądać tvn i TVP . Odsłuchaj np. Dr Milewski : Pandemia to globalna manipulacja .Jeszcze o dziwo nie skasowany jak wypowiedz w parlamencie francuskim byłego doradcy rządowego ds. medycznych . Zadaj sobie pytanie dlaczego lekarze którzy leczą są [...]

wycwiel - dobrze o tym wszyscy wiemy, że chodzi o pieniądze a dzięki Polskiemu Ładowi będziemy mieli grubsze portfele :-) Jeśli się jeszcze nie zaszczepiłeś to zrób to aby znaleźć się w tej mniejszej grupie leżących w szpitalu oraz na cmentarzu w porównaniu do niezaszczepionych! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-24 12:39:10

Ojan to żeś wyskoczył przeciez masti napisał że dla telewizji dla Polaków ! Zaraz zadzwonie gdzie trzeba może koszulke miałeś nie odpowiednią a kuriera pogoniłem bo przywiózł nie to co było zamawiane :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-26 22:10:45

Ciężary wyglądają na znaczne! Na takich profesjonalnych siłowniach to na tych wyciągach ciężary leciutko chodzą, nie to co na tych domowych wyciągach tak jak u Ciebie.

Mnie również bolą pośladki przy chodzeniu w terenie po dniu przysiadów! A kiedyś tego uczucia nie miałem! Te zdjęcia są fantastyczne! Filmik długi - ale widok schodów piękny! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-03-06 20:33:25