"zwis męski na drążku 1x jleśtam " Krawat powiesiłeś? Nie, dzisiaj byłem w dresie, jak na prawdziwego sportowca przystało. A z tym zwisem to może pochopnie sklasyfikowałem się jako mężczyznę, to powiedzmy, że był to zwis pionowy. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-01-21 19:25:18
A dziewczyna nadaje się do działu +35. No niestety do +35 raczej nie, miała z 15 lat za mało, chyba, że za zgodą moderatora. Ja jestem. Ale za to jesteś mądry i szczupły... a teraz to nawet podwójnie szczupły, więc bilans zalet i wad i tak wychodzi na+ E, mądrość jest niemierzalna. Przynajmniej ja nie widziałem wagi na tą modrość. Zmieniony przez [...]
Paatik dzięki. A kratę to ja już mam, nie wiem tylko czy do lata dowiozę bo ciągle głodny ostatnio jestem. Ciąg miałem na żelastwo, standard na tum forum chyba.Mam ciąg tylko na wygląd. Żelastwo uszkodziło Ci nogę? Współczuję. Narcyz z naszego Ojana;-)
Teraz też nie lubię biegać! A bo trza odpowiednie miejsce znaleźć. :-) Ja sporo czasu i gumy z asicsów zostawiłem tu- https://www.youtube.com/watch?v=4UOaTg3nEnI Brakuje mi tego jak diabli, ale co począć, idę chociaż po przewalać trochą odważników. Jak przeżyje, to zdam relacje. wybacz za takie tam .... ale zastanawia mnie dlaczego nagrywali od [...]
Dzień dobry. Chce przy przysiadach stawiać szerzej nogi, tak z 10 cm, pół roku powiedzmy popróbuje. Jakby ktoś miał jakieś pomysły, to bardzo chętnie.A kto Ci broni szerzej stawiać?Ewidentnie długość nóg nie pozwala szerzej rozstawiać nogi ,zazdrości Paatik :->Dzięki Jawor. Rzeczywiście - krótkie nóżki nie pozwalają na szersze stawianie nóg. Ale [...]
Jeden zwis na drążku? A chociaż długi? %-)Sądzę, że wystarczająco długi :-). Ta może na początku ale po drugiej minucie, to raczej nie, cała krew poszła w przedramiona. %-) Takie życie albo jedno albo drugie.
Jeden zwis na drążku? A chociaż długi? %-)Sądzę, że wystarczająco długi :-).Ta może na początku ale po drugiej minucie, to raczej nie, cała krew poszła w przedramiona. %-) Takie życie albo jedno albo drugie.Jak krew poszła w przedramiona to zwis się wydłużył. Może jednak będzie końcowy pomiar?
Ale, że co?Np. sprawdzenie co pisze na drzwiach szatni itd. Szefie wolę nie wiedzieć, już raz nazwałem się męskim i zostałem wyśmiany, tak, że ten. 1:20 jedyny ksiądz którego lubię. https://www.youtube.com/watch?v=8J-2R0cizzU Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-07-18 19:59:20
Starałem się ładnie pisać.%-) znowu drążek 5/5 razy 12 z zapasem na jedno, może półtora.:-)Przebiłeś wszystkich! Ależ to oczywista nieprawda, choć pewno nie wszyscy tyle zrobią. No ale są tacy co z palcem w d. dadzą radę. A i dawno muzyczki nie dawałem, to nadrabiam. https://www.youtube.com/watch?v=7Bv2kz_6IxU
Olo dziękuję, będę szczęśliwy cały rok, tak jak proponujesz. Ojan, ja też się cieszę, że jestem i cieszę się też, że Ty czasami tu zaglądasz.Zaglądam gdy jest jakiś wpis. Wypowiadam się gdy wydaje mi się, że coś wiem :-)
chyba przytyłeś o 1 kg w ciągu 3 dni. Wkleiłem całą nową kartkę. Stara się niedawno zapełniła. Jak pisałem w pierwszym swoim poście, kiedy ważyłem troszkę ponad 122kg. Od tego czasu broniłem się przed liczeniem kalorii i waga skakała raz w jedną raz w drugą. Średnio stała w miejscu. Od 19 stycznia zacząłem rejestrować to co jem w Fitatu. Bardzo [...]
Życzę powodzenia w dopasowaniu intensywności do własnych możliwości regeneracyjnych. Dziękuję, Będę próbował i meldował. Mam nadzieję, że nie zanudzę :-)