ojan

MaGor - tal się składa, że dyskutujesz z lekarzem! No i? Jakoś nie padłem onieśmielony. Słyszałem zalecenia poważnych lekarzy udzielane mojemu ojcu: :"ciemne pieczywo z margaryną - ma mało cholesterolu" i wytrzymałem, to może i tu mnie nie poniesie.

Janek mam pytanie,czy masz jakąś pensję za stanowisko moderatora że tak skrupulatnie je wypełniasz ? Mam w suplementach z HITEC :-) To cienko na Twoim miejscu olałbym to placebo i zostawił forum Mastiemu bo On ma chyba więcej z moderowania niż Ty,ludzie Cię szanują a tu taki niesmak.

MaGor - pewnie będzie miał zbyt mało czasu aby udzielać się na naszym forum. Szkoda gdyż jego wiedza jest bardzo duża i był pomocny wielu z nas. Po prawdzie to nie bardzo sobie teraz wyobrażam funkcjonowanie MaGora na forum. Pewnie życie i treningi będą się kręcić wokół szkółki więc i wpisy musiałyby o nią zahaczać. A pisać i sie zastanawiać co [...]

drazekm - być może masz rację odnośnie suplementów :) Prawo jest prawem i należy go przestrzegać tak długo aż nie zostanie zmienione. Napiszę Ci jedno,bardzo rzadko wchodziłem na wątek Magora i pewnie nawet nie zwróciłbym uwagi na ten post,Twoja interwencja wywołała chyba efekt odwrotny bo już napisałem na priw prośbę o link i chyba nie tylko ja [...]

Wszystko byłoby w porządku gdyby w poście MaGora było napisane, że na priv może zainteresowanym podać link do swojej komercyjnej strony :) Mam pytanie czy w podpisie pod postem można zareklamować swój fanpage na FB ?

Podobno siła zależy też od połączeń nerwowych No nie Panie Janie, nie podpowiadamy.

MaGor o czymś takim pisał kilka lat temu - podobno to metoda Butejki (chyba dobrze zapamiętałem) Znalazłem o tym to https://youtu.be/jIylB-aK8VE Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-12-13 12:58:38

Jako laik biegowy - im więcej biegamy tym lepiej nam bieganie idzie. Słaba teoria, im więcej biegałem, tym bardziej rozumiałem dlaczego nienawidzę tej czynności, progres nie odnotowałem, więc wróciłem do źródeł - bieg, to tylko do monopolowego 5min przed zamknięciem.

Rzeczywiście pięknie było https://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/817bed39d0c54b759bcff6e0f0feba7b.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-01-15 18:24:09

Jako że jestem zielony w konkursach, mam głupie pytania :) Rozumiem że zadania od 0-1-4 wrzucamy teraz i na końcu modułu ?celem porównania progresu? Zadania 2-3 wrzucamy na koniec modułu z najlepszym wynikiem? Czy zamiast fałdomierza można użyć suwmiarki? Z tego co pamiętam to widziałem taki patent u Szajby:D I oczywście nagrodę przekarzę dla [...]

Będą konkursy bez pomiarów i zdjęć czyli takie na ilosć lub cieżar ? Do zaliczenia tylko wykonanie ćwiczenie? Takim jest KNL moduł II (z 2-a zdjęciami brzucha na początek i koniec). no i teoretycznie nie trzeba się mierzyć i robić zdjęć, można wystartować w KNL tylko w zadaniach sprawnościowych - dla sprawdzenia się z konkurencją, oczywiście [...]

ojan Ja to rozumiem że jest to konkurs dla użytkowników forum nie koniecznie z aspiracjami zawodniczymi . Chciałbym zachowac takie same reguły oceny dla wszystkich. A to że drazekm prowokuje to wiemy nie od dziś chociaż ja lubię z nim pooodyskutować :-)

Szajba - Viki jest b.dobra w wiszeniu w górnej pozycji (ma to wypracowane przez pokonywanie przeszkód). W tej proponowanej metodzie byłoby to zadanie dla mistrzów - i tu masz rację! Przy Viki i Tsubame wypadam blado! Nawet guma by mi nie pomogła! :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-07-03 10:06:23

To co dla kabo9 lub Ciebie jest niczym dla innych może być ważne. Żartujmy ale nie szydźmy jeden z drugiego. a gdzie ja napisałem, że święta czy rodzina nie są ważne?

Szydera, a raczej ironia - tak, w stosunku do paawo :-) Zacietrzewienie nie, po prostu muszę się zastanowić czy w takim wypadku należy dalej dzielić się prywatnoscią. Tyle i tylko tyle. Nie toleruję najeżdżania na forumowiczów ani obrażania moderatorów. Słowa zacietrzewienie użyłem niewłaściwie - kojarzyło mi się głównie z upartą walką o [...]

Fajnie się to czyta. Oby tak dalej. Może spróbujesz? https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022%2Czadania_luty_str_59-t1215081.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-02-07 21:38:25

Utraciłem ostatnio pewność siebie i wiarę! Nie wiem co jest dobre a co złe! Proszę o pomoc! https://youtu.be/yn9vzX2VEnY Tak ogólnie czy dotyczy to tego filmu :)

Rutkow - to tylko chęci i czas, nic wiecej. Zobacz na Pana Jana świecę, naprawę bardzo fajny progress widać!Dziękuję za docenienie moich starań. rutkow - ja też będę jeszcze próbować :-) to nie jestem sam ;-)

a jak to jest dokładnie opisane? Swoja drogą, nasz ojan,skromny emeryt, te wszystkie gwiazdy z milionami na koncie,dostepem do najlepszych siłowni,trenerów,środków i hirurgii plastycznej-bije na głowe sylwetka....:) Jest nad czym mysleć i trenowac a nie marudzić ,że kasy nie ma.......:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74ffc5d5e12943c1b51492ae43518565.jpg [...]

Brawo - trening 100 podciągnięć na drążku. Ten drążek to na hakach czy jakaś inna konstrukcja? Ten mój slizgajacy się obrotowy :-)