ojan

Ranking ergometru Viki - 150 pociągnięć czas 4:59 dystans 1150 wycwiel - 75 pociągnięć czas 2:32 dystans 731 ranking rwania: Viki 44 powtórzenia wycwiel 1 powtórzenie wycwiel - jeśli ktoś nie zrobi 150 pociągnięć to nie zalicza tego zadania Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-21 16:15:27

Pewnie nie zaliczy próby tak wynika z tego co pisze ojan . Czyli do oceny poszczególnych ćwiczeń jest podejście osobne :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-23 16:00:23 Nie zazdroszczę startującym skoro ocena ćwiczeń jest wg widzimisię moderatora :)

Dla mnie to też nie jest rwanie tylko wznosy przodem przy bardzo mocnym bujaniu biodrami. To samo co zrobił Ojan i tam się nawet specjalista skomentował. W rwaniu sztanga idzie do góry blisko tułowia. Ciągniesz "po sobie" do góry a później wyciskasz nad głowę.

Jeśli nagrodzone mają być dwie osoby to podobnie jak Ojan uważam, że dogrywka jest zbędna :-) Poczekajmy jeszcze na opinię Wycwiela :-) Edit: w wiośle i tak nie mam szans z Wycwielem a kolejnego rwania mogę nie przeżyć %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-02-02 21:08:00

Też chcę uniknąć problemów nie chcę wylądowac na kwarantannie z powodu kaszelku bo we Wrocławiu nie ma aż tak świeżego powietrza :-) Ojan też nie masz lekko w swoim stroju do cwiczeń na świerzym powietrzu za wiele nie podskoczysz :-{ ;-D

No ojan no to problemik potwierdzony podskakujesz czy odpuszczasz ? :-) Spytał bym jeszcze o wymagane ph gleby ale będę szukał boiska zamkniętego bo pierwsza próba wzbudziła zainteresowanie psów biegających k...wa luzem, spacerowiczów z tel i.nie wspomnę o niespodziankach w trawie . Ale nie odpuszczamy cdn. 8-) No weź przestań kręcić ja się [...]

musiałbym obejrzeć jeszcze raz :-) ale teraz mi się nie chce :-) Nie ma to jak profesjonalne podejście %-)|-)

Ojan i tu znowu masz racje zblizenia większego nie będzie i co za tym idzie sapania nie będzie :-)

Ojan długość odcinka 10m został już wcześniej ustalony przez Mastiego. Mówiłam że będą cyrki z tym zadaniem..

Ojan długość odcinka 10m został już wcześniej ustalony przez Mastiego. Mówiłam że będą cyrki z tym zadaniem.. Wyraziłem tylko swoje zdanie (było to chyba nawet wcześniej niż potem ustalił długość odcinka masti).

Viki nie przeoczyłaś :-) No ojan to czekamy .Za jakieś 40 minut będzie - mam wolne łącze internetowe }:-(. A odcinek był 9 m }:-(

No szacun ojan ! Co prawda ciężko ocenić z tego ustawienia kamery wymagany kąt ugięcia w kolanie ale podziałałeś :-)) Nie wiem czy jak ja bym zrobił na sztucznej nawierzchni to miał bym zaliczone ? .

Ojan no wiało u mnie chyba bardziej . Czemu sie mnie uczepiłeś z tym dworem :-) ja chciałem to robic w pomieszczeniu ! A wolę się upewnić Catalaja sie narobiła ( 100x ) i sie okazało że lipa ( pani kapitan do dzisiaj wkurzona) :->

Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]

[...] wciąż chcą wymusić jakieś zmiany reguł i ćwiczeń. Ale możliwe,że to widzisz inaczej Wycwiel-ja pytam poważnie-kto ci wyrzucił temat z naszego działu? Bo ja tego nie zrobilem,ojan chyba też nie. Co do twoich rozterek co do zadań i teraz okazuje się jeszcze co do wyników-wiesz w czym jest twój problem? Podchodzisz do zadań bez sportowego fair [...]

88-O Ojan no nie wiem czy teraz mam sie śmiac czy iść na drina .

https://youtu.be/i36z0I3uuQM I znowu profanacja ćwiczenia Janek to są jakieś kpiny, wyrażnie Masti napisał " + francuskie wyciskanie " a Ty robisz wyciskanie na barki od czubka głowy, wstydziłbyś się z 50- letnim stażem w silowni coś takiego pokazywać

iti - ostrzegam przed szyderczymi postami! Będą usuwane a ich autorzy banowani! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-03-06 16:00:30

Ludzie dajcie się wykazac mastiemu a przy okazji mi :-D Viki i co jest to pudło ? Doskonale wiecie, że moderatorzy nie biorą udziału w konkursach. Konkursy są dla userów. Od oceniania wykonania zadań jest osoba prowadząca konkurs. Mój filmik nie był przykładem na wykonanie zadania konkursowego ( i wszyscy tutaj się wypowiadający doskonale [...]

[...] ) nie ma sprawy tylko że dla wszystkich.I żeby nie było że sie czepiam mi jest to obojetne. To jest wytrzymałośc - siłowa a to moja działka mogę zastartowac ( jak obiecałem ojanowi ) w czystej formie ruchu jak i w byle jakiej . Wiadomo że robiąc byle jak zrobi sie więcej powt. ( przynajmniej ja bo 5 min. to dla mnie to skromne wyzwanie ) choćby [...]