Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy , boisz sie reakcji

KEBUL74

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy , boisz sie reakcji

Trafiłeś kulą w płot!
Pan Marek Wojciechowski jest trenerem podnoszenia ciężarów. O ile mnie pamięć nie myli to on także był na filmiku pokazowym z braćmi Dach. Na FB ma fotki z tymi braćmi - masz fejsa to sobie sprawdź i nie wódź innych na pokuszenie pójścia Twoją drogą.

masti

Ale pstryknąlem końcowy ekran-zanim zdj się zrobiło 6 sekund minęlo. :0

Masti mam pytanie. Zwracałam na to uwagę i widzę że też to zauważyłaś - po zakończeniu próby czas dalej leci przez kilka sekund (dystans też, bo wynika to z tego że ergoemtr jest rozpędzony i płynie dalej). W związku z tym jaki dystans będzie podlegał zaliczeniu? Czy jeśli zrobiłam 150 w czasie 4:59, zakończyłam i na ekranie upłynęło kilka sekund to będzie liczony ten końcowy, czy mam zrobić screena z filmiku kiedy było równe 5 minut?

Dla przykładu - pierwsza fotka wycięta z filmiku, druga już po zakończeniu. Który dystans będzie zaliczony?
Na pierwszej 1150 a na drugiej 1182. Jak widać ilość ruchów się nie zmieniła, 150 było przed upływem czasu 5 minut więc zmieściłam się w czasie.












Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-21 07:37:41

Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-21 07:38:45

Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-21 07:43:38

Drazekm zgadza sie tak jak napisałeś . Bo my wiedzieliśmy co robimy i był podany opis pozycji , zakresu ruchu od do , błędy które powodują niezaliczenie powt. nawet ustawienie kamery czyli narzędzia do oceny .
Ojan trenerowi PC chodzi o to o czym pisaliśmy ruchu bioder nie wyłączysz przy braku mobilności w barkach dla tego to ćwiczenie nie jest dla każdego . Ale ucz się ucz a raczej popraw mobilność może u Ciebie to nie jest kwestia budowy a efekt któtkich ruchów ( kulturystycznych ).
Nie świrowac mi tu ze zdjęciami ma byc nagrany licznik przez całą próbe 5 min. , dystans , czy nie było przekroczenia ilości powt. ( to to akurat nie wiem czy jest potrzebne ) i tak nagrane aby można było stwierdzić że to ta osoba . A co w przypadku gdy ktoś będzie miał najdłuższy dystans a nie wykorzysta 150 powt. ?

Wycwiel wrzuciłam zdjęcia, bo juz przy poprzedniej próbie padło stwierdzenie, że ktoś nie widział ile było. Wiec żeby ułatwić to wrzuciłam. Film się ładuje, tez wrzucę, spokojnie. I jak pisałam, nie mam dwóch telefonów więc nie nagram tak, żeby było widac mnie i ekran. Albo jedno albo drugie.

Dlaczego Ty wrzuciłaś zdjęcie to ja wiem spokojnie

Według mnie to sędzia /organizator powinien zaliczyc końcowy stan licznika a skupić się na tym czy ostatni ruch /pociągnięcie wykonane było przed upływem 5min.
I jeszcze mała uwaga widac że winiki na przyrządzie Proud i Concept 2 będą się różniły





Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-21 10:47:39

Ranking ergometru
Viki - 150 pociągnięć czas 4:59 dystans 1150
wycwiel - 75 pociągnięć czas 2:32 dystans 731
ranking rwania:
Viki 44 powtórzenia
wycwiel 1 powtórzenie

wycwiel - jeśli ktoś nie zrobi 150 pociągnięć to nie zalicza tego zadania


Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-21 16:15:27

Viki zaliczamy wszystko dokładnie do 5 minuty.
Poza tym czasem bezwładności sprzętu nie bierzemy pod uwagę.
Ale można np 150 ruch wykonać przed czasem i czekać aż bezwładnością się licznik dokręci do 5 minuty

ojan

wycwiel - jeśli ktoś nie zrobi 150 pociągnięć to nie zalicza tego zadania



Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-21 16:15:27

Zdaje się w regułach było dążenie do 150 powtórzeń w 5 minut, a co jeżeli nie zdąży tyle zrobić w tym czasie ?

drazekm

ojan

wycwiel - jeśli ktoś nie zrobi 150 pociągnięć to nie zalicza tego zadania
Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-01-21 16:15:27

Zdaje się w regułach było dążenie do 150 powtórzeń w 5 minut, a co jeżeli nie zdąży tyle zrobić w tym czasie ?

Dobrze napisałeś "zdaje się" gdyż prawda jest taka:
Widze,że nikt nie wie,jakie są zadania-rozmyło się wszystko w gadaniu gdzieś koło strony 12,13

Zadania na styczeń 2022-wynik-suma miejsc w obu zadaniach-wygrywa najmniejsza liczba punktów
1. Próba na ergometrze 150 powtórzeń w 5 minut-liczy się osiagniety dystans.
Opór ustawiony na 10.
2.Rwanie siłowe sztangą od kolan-dla mężczyzn 30 kg,dla kobiet 15 kg-w trybie 150 powtórzeń w ciagu 5 minut
-chwyt sztangi jak przy rwaniu-dużo szerszy od barków-pełen wyprost na górze,ruch jak w rwaniu a nie jak w podrzucie.
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_:East_West_Rally_2021_2022,zadania_styczeń_str_43-t1215081-s43.html