Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

No to czekamy na główne ćwiczenie ze sztangą!
Wioślarza sobie daruję!

Myślę, że pod wpływem sytuacji w UE rząd zamknie siłownie

I tym uratował by mastiego przed przegraną

wycwiel

I co ja mam się do Holandi bujać żeby na tratwie popływać ?

Wycwiel to będą wakacje życia, nie można przegapić takiej okazji

Nooo podobno mają tam takie zioła po których chodzi się po wodzie

Podobno mają piwo z ziołem

Nie pić już !

Wycwiel-spoko-robimy wioślarza-jedno podejście każdy z nas,na maksie,150 powtórzeń w czasie 5 minut.
Liczy się osiagnięta odległość i oczywiście zasady fair play.

Pisże to jeszcze raz,bo jakiś zagubiony nadal jesteś :)

Viki-ja nie narzucam żadnego sposobu wykonania-na egometrze ćwiczyłem kilka razy i zupełnie z przypadku.
Na moim filmie robiłem to właśnie jak przyciaganie wyciagu do brzucha a tu robia fachowcy troche inaczej.
Na pewno spróbuję to zrobić,jak mistrzowie na tym sprzęcie a jak to wyjdzie?
Zobaczymy.

Zadanie jest po to by znaleść najlepsze metody osiagniecia najlepszego wyniku- więc juz przestańcie wrzucać takie krytyczno -fikcyjne uwagi ściagniete z sufitu.

No to jeszcze data kiedy wstawiamy filmy pisałeś że muszę poczekać do połowy stycznia.
14 styczeń to Dzień Osób Nieśmiałych czy wolisz 22 styczeń - Dzień Dziadka

Wycwiel tylko bez dyskryminacji dla mnie Dzień Babci

Wycwiel-widzę,że testosteron poszedł w górę(chyba,że jeszcze bąbelki działają ?) :)

To mam w takim układzie taką propozycję na dziś .

Spotykamy sie jutro na jednym egonometrze,robimy po jednej próbie ,zgodnie z zasadami konkursowymi.

By było fair play-losujemy,czy ja jadę do ciebie,czy ty do mnie i losujemy,kto pierwszy zaczyna .

A ewentualny rewanż,jak testosteronu starczy-w kwietniu w Holandii .


Pasuje,czy,jednak wolisz Dzień Dziadka ?


Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-01 16:27:42

Ła ha ha no chyba nie masz wprawy w piciu bo tego to i ja bym nie wymyślił na pełnym nawodnieniu
Po co czekac do jutra moze dziś jakiś nocy złapię .
Ty jesteś turysta - kulturysta to zapraszam do Wrocka wejściówke opłace
Co prawda mam w planach jutro nagrać 300 pompek ciągiem ale mogę plany zmienić.
Zdecydowanie na jednym sprzęcie najbardziej by pasowało i możemy się tak ustawic ale nie z dnia na dzień .
Ale skoro masz już dostęp do ergometru to proponuje nagrać film z wyraźnym odczytem licznika podczas całej próby i wstawiamy 14 stycznia w Dzień Osób Nieśmiałych I myślimy jak zorganizować bezpośrednie starcie na jednym sprzęcie może byc w Poznaniu przyjade a co .
Tym czasem podaj wyniki konkursu grudniowego