Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

masti

Widzę,że Was to zadanie wciaga ale niektórze po babelkach nadal nie mają pewności,czy to zadanie na styczeń :)

Napiszę dużymi literami:

Tak !
Zadanie na ergometrze 150 powtórzeń w 5 minut jest próbą na styczeń 2022

Co do filmiku instrukarzowego od Viki :pewnie ta trenerka się na tym dobrze zna ale chłopak ,ktory to prezentuje robi tak tragiczne błędy,że aż dziwne,że go nie poprawiła w tym zakresie.
Takie wykonanie to proszenie sie o kontuzje pleców-kompletnie zaokrąglone(moze przez za małe obciażenie ? ),a zawijanie nadgarstków przy tej próbie,niszczy cały sens treningu na tym sprzęcie.


Ale przez miesiąc na pewno sie wyklaruje najlepsza technika,co się przełoży na najwieksze osiagniete dystanse.

Też popróbuję to z nastawieniem na wynik a nie optymalnie dla mnie treningowo.

Muszę poszukać jeszcze inny film,czy wtedy też podobnie to robiłem i chyba odległość była zaliczona wieksza.

Co ciekawe-kiedyś też Pudzian działał na tym sprzęcie i podobno jakiś dobry wynik uzyskał.
Poszukajmy takie filmy-zawsze coś wiecej nam podpowiedzą.


A na razie :Szcżęśliwego Nowego Roku 2022 i oglądu świata,takim jaki jest a nie jakim sie czasem wydaje przez celową manipulację .


Oczywiście ,jako optymista,nadal liczę na wiekszy udział uczestników a nie tylko widzów,którzy wszystko od razu zaraz skrytykują i ośmieszą,kręcąc palcami młynki na brzuchach przed kompami. .







Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-01 10:58:19

wycwiel

Masti już mnie nie szukaj już wróciłem zajmij się konkursem