ojan

Ojan to tylko 13 minut-nawet się dobrze nie rozgrzałeś :) Kabo-oni startowali jako amatorzy i wygrali oraz zaraz była konkurencja pro,gdzie też wzięli udział-Karol był tam 4 i dostał 1000 $ Amateur Olympia to teraz chyba IFBB amerykańskie albo już się tego nie rozgrywa. Zrobił się taki bajzel,że sam już nie wiem :) Arnold Classic -to europejskie [...]

W tej konkurencji liczy się całość a nie ilość mięsa. A niby czym chcesz wypełnić długie kończyny u osób posiadających ponad 19x cm wzrostu ? %-)

Jezoo - nie obrażaj Słodkiewicza posądzaniem o startach na "wsiowych" imprezach! Nie obrażam. Użyłem tylko zwrotu jakiego użył Hardkorowy Koks w swoim filmie opisując niektóre zawody IFBB. Chciałem podkreślić, że Radek startuje również w mniej popularnych zawodach i nie narzeka. Ja gdybym miał takie warunki jak Słodki startowałbym wszędzie aby [...]

Bo marudzisz :) A ja tylko raz dodam przedtreningówkę ale poza tym nie ma żadnego problemu :)Oj tam, oj tam jak wezmę przedtreningówkę to sztanga mogę młynki wywijać ;-DNo to lepszy jesteś od Wołodyjowskiego! On wywijał tylko szabelką. Ba bo on był mikrej postury jak sam mawiał ale w szabelce był mistrzem nad mistrzami :-). A ja tą sztanga to [...]

Ojan wyślę ci na priv film 50 minutowy z jazdy rowerem do S'Hertogenbosch. Jest tam wiele ciekawych ujęć z trasy dający poczuć się jakby samemu się tam jechało. Obejrzysz sobie w wolnej chwili :)

Pewnie tak ale tam nie byłem,byłem tylko przejazdem :) Ojan - 1 pkt do umiejętności zgadywania :) /SFD/2018/12/25/314292336eba46aebbf2bc5a78df3121.jpg /SFD/2018/12/25/2d4ed3b918744c64b90f084ff6ce2e86.jpg /SFD/2018/12/25/fd747e6e0b3c432da9d07eb4a65ac3c3.jpg

Trzeba z nimi nawiązać kontakt i to należy do potrzebującego rozwiązania problemu.. Panie Janku potrzebujący rozwiązania problemu jeżeli nawiążą kontakt to będą ludzmi którzy wiedzą jak sobie poradzić w życiu . Ludzie z nawarstwionymi problemami mają inny tok myślenia i samo myślenie o sprawach codziennych doczesnych już ich wykańcza a co dopiero [...]

Jawor - wycinasz fragment zdania zamiast odnieść się do jego całości i sensu. Też jestem absolwentem podstawówki i to tylko jedynie 7 klasowej. Panie Janku spodziewałem się takiej odpowiedzi

Ojan tu gdzie teraz chodzę nie bardzo jest klimat motywujący-jak już pisałem 80 % geriatria... patrzą na mnie jak na dziwolonga i mówią,żebymuważał bo coś mnie się stanie :) Ale dziś trochę się na końcu rozluźniło więc nagrałem jedną próbę-nawet się nie połapali co robię :) Pogoda dziś bardzo przyjemna -od razu inaczej się trenuje :) [...]

bo wg mnie najlepsza pora na spożycie tak duzej ilości cukru jest czas po treningu gdzie musimy szybko dostarczyć naszemu organizmu braków , które zostały spożytkowane podczas treningu Są tacy co uważają, że jeśli nie trenuje się jeszcze raz tego samego dnia to nie potrzeba się spieszyć z uzupełnianiem węglowodanów - wpłynie to korzystnie na [...]

to tylko i wyłącznie Pana opinia :-)Masz rację. Zazwyczaj wyrażam wyłącznie swoje opinie :-) Niektóre moje opinie potwierdzają także inni . Opinię o wyższości federacji IFBB potwierdzą zawodnicy kadry PZKFiTS, których wyjazdy na ME i MŚ są opłacane przez PZKFiTS :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-06 10:20:14

:-? /SFD/2019/3/30/9bbdb05e877a4bbe8eb62c9d77adc54f.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-30 20:37:30

Ojan -dobrze zauważyłeś-prawie z wszystkimi,z którymi kręciłem programy a nie mieli jeszcze sukcesów na scenie-teraz są gwiazdami kulturystyki lub fitness Albo są w Teamie SFD. Kilka razy nie wyszło-ale to już z rezygnacji samych uczestników-po prostu nie mogli się skupić na głównym celu,jak to się mówi w teorii zarządzania czasem- obracali się [...]

Jak ktoś oglądał relację-zauważył chyba jedną ważna zmianę,jaka występuje wśrod zawodników aktualnie. Znikają ciążowe brzuchy a pojawia się vacuum nawet w ekstremalnej kulturystyce w ciężkich wagach. Tak było na wczorajszych mistrzostwach Europy.. A jak Ojan zauważył,że mam tzw nosa-stąd w konkursie vacuum-ale nie bardzo uczestnicy się przyłożyli [...]

A jak Ojan zauważył,że mam tzw nosa-stąd w konkursie vacuum-ale nie bardzo uczestnicy się przyłożyli do tego ćw-brakowało zassania(2 osoby tylko to zrobiły) Trzeba to po prostu potrenować i w pewnym momencie wyjdzie i nagle zrozumiecie o co w tym chodzi. Potem już nie ma problemu :) Łatwo komuś wytykać a Ty co trenowałeś i vacuum zrobiłeś ?, [...]

Ojan odwrócić to zdj.bo na tel nie mogę tego zrobić:)

[...] został sklasyfikowany bo nie ukończył zawodów. masti - widać, że nie skorzystałeś z linka, który wstawiłem a gdzie jest pisana wypowiedź Karola, że interesowało go top 5 (a nie wiedział, że do pokazu będzie 10-u ).https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/5/20/97829d397fcf4a02b09a30036de61dba-small.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-05-22 08:02:37

Ojan-ja też widziałem wielokrotnie najlepszych zawodników Pro i tego bym nie powiedział.. Wieloma gwiazdami byłem wręcz rozczarowany-na żywo było widać wszystkie mankamenty sylwetki i kiepską genetykę do tego sportu i nie tylko. Na co dzień widzę wielu ćwiczących różnej narodowości. I jedno mogę powiedzieć-Polacy wyróżniają się na siłowniach i [...]

Czasem ogląda się programy o super otyłych(Ojan szczególnie to ogląda :) ) I po prostu te monstrualne rozmiary ,waga,leżenie w łóżku,bo porusza się już nie idzie-jest aż niewiarygodne! W jaki sposoób aż tak można się zmasować??? W takich przypadkach wydawać się może takie pomniejszenie żołądka ,jak najbardziej wskazane,bo sytuacja jest [...]

Ojan-bo rośnie się,gdy jest odpoczynek :) A serii i powtórzeń -do oporu :)