SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na noc

  • Sprzedałem trochę szpeju, i postanowiłem zakupić czołówkę zachwalaną przez Xzaaraa. Czuje sie odpowiedzialny, ale jestem spokojny. Gdy bedziesz planowal biec cala noc, pamietaj o 2-3 bateryjkach w plecaku lub na przepaku. Baterie polecam Ci kupowac na Amazon.de - paki po 10 i wiecej sztuk, wychodzi smiesznie tanio. Moge tez kupic dla Was paki i [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki wyskakuje na jedną noc do Szklarskiej. Niestety bez biegania, bo końcówka przeziębienia. Ale i tak było fajnie, łącznie wczoraj i dzisiaj 16 km po śniegu. Speedcrossy jednak sobie słabo radzą na lodzie ;-) długo myślałem, na co wydać resztę kasy, ale prawie na pewno będą to spikecrossy. Jutro jakaś delikatna dyszka na sprawdzenie formy i [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebula, brokuły, paprykla czerwona /SFD/Images/2015/6/25/9b1d43e19a1242aabc8fd2e00922087d.jpg 25/06/2015 DNT Dzisiaj cały dzień pobolewa mnie głowa z niewyspania, ponieważ noc miałam zarwaną przez kaszel syna, który go męczył. Popołudnie minęło na załatwianiu spraw, więc zobaczę czy będę dziś robiła tabatę wszystko zależy od tego czy ból głowy [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem, jestem i uzupełniam zaległe wypiski :-) Ostatnie dni chodzę jakaś zmęczona i szybko zasypiam wieczorem, chyba przez tą zarwaną noc kiedy byłam na wyjeździe i teraz się to na mnie odbija. Cóz zrobić, to już nie ten wiek :-P NIEDZIELA 19/06/2016 DT Podczas treningu znowu doznałam zdziwienia jak mi ciężko idzie, aż miałam moment zwątpienia [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu sanda), więc powiedz mi, skąd wiecie, który styl jest dobry a który niedobry (bo który jest najbardziej tradycyjny i oryginalny etc. to pewnie się kłócicie dzień i noc). może jakby na forum przyszedł nie Yang32, tylko Ying23, to powiedziałby coś zupełnie odwrotnego i kilka osób zacząłęłoby pod jego wpływem trenować to, a nie coś innego. [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutek jak dorsza robisz? bo widze w srodku cos dodajesz? czy tylko np maselka troche? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-27 21:53:18 masełka wogóle nie daje , duzo przypraw + plasterki cytryny i zawijam na całą noc w folie i potem do piekarnika

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wywiad z bacą: - Baco, jak wygląda wasz dzień pracy? - Rano wyprowadzam owce, wyciągam flaszkę i piję... - Baco, ten wywiad będą czytać dzieci. Zamiast flaszka mówcie książka. - Dobra. Rano wyprowadzam owce, wyciągam książkę i czytam. W południe przychodzi Jędrek ze swoją książką i razem czytamy jego książkę. Po południu idziemy do księgarni i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rodzice. On - 36 letni stary kawaler i w dodatku niepoprawny onanista, ona - 18 letnia nieuświadomiona i w dodatku niczego nie świadoma dziewica. Po nudnym weselu nastała noc poślubna. Ona leży na łóżku wstydliwie zakrywając łono, on stoi zły jak diabli obok i robi "swoją robotę" - Kochany, a ja ? - cichutko dopomina się o swoje [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podchodzi kulturysta na plaży nudystów do kobiety, napina mięśnie i mówi do niej z nieukrywaną satysfakcją: - Co? Bomba? No nie?! Ona na to: - Tak, tylko coś mały lont do tej bomby... Panna młoda i jej mąż. Noc poślubna, leżą w łóżeczku. Atmosfera cud miód. Nagle: • Kochanie, jestem jeszcze dziewicą. Nie mam zielonego pojęcia o tym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się uczyć. Znów ten sam głos: -nie ucz się, na piwo idź -kim jesteś? -to ja Twoja intuicja -nie mogę, jutro egzamin mam -no idź, mówie Ci No i poszedł, ostatnią noc przebalował. Rano sie ubrał, idzie na egzamin, chce wchodzić, ale słyszy głos "nie, jeszcze nie teraz". Poczekał, wszyscy zdali i wchodzi. Na stole rozłożone [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szykuje się do walki między sobą. Krzyknąłem: - Stawiam na tego z nożem! Żałujcie, że nie widzieliście, jak zaczęli spieprzać... Staszek był brzydki jak listopadowa noc. Cały w syfach a do tego z trzydziestokilogramową nadwagą. Okropieństwo. Muszę się za siebie wziąć! - myślał często. Aż kiedyś... Zaczął od wyciskania pryszczy. Wyciskał, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do marynarskiej knajpy 90-letnia babcia z papugą na ramieniu i mówi: - Kto zgadnie co to za zwierzę... - i wskazuje na papugę - ... będzie mógł kochać się ze mną całą noc. Cisza. Nagle z końca sali odzywa się zapijaczony głos: - Aligator. Na to babcia: - Skłonna jestem uznać. Facet baraszkuje w łóżku z piękna blondynką. Nagle dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 11:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    > Pewna para w średnim wieku z północnej części USA zatęskniła w środku > mroźnej zimy do ciepła i zdecydowała się pojechać na dół, na Florydę, i > zamieszkać w hotelu, w którym spędziła noc poślubną 20 lat wcześniej. > Mąż miał dłuższy urlop, pojechał więc o dzień wcześniej. Po zameldowaniu > się w recepcji odkrył, że w pokoju jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wróżka po śląsku? - jotoczuła! Co rzucić murzynowi tonącemu na środku oceanu? - Resztę jego rodziny Szczyt recyklingu? - Otrzymać żyda z mydła Śpi na***any żul w parku w nocy, przez park idzie pedał, myśli wykorzystam go, nikt nie zauważy. Zrobił co miał zrobić i głupio mu było, że nic mu nie dał w zamian, więc zostawił mu 20zł Na drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 09:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] będzie. Chyba ich porypało że ja gość będę gary mył. Weszli więc do domu, zasiedli do stołu, zjedli obiad i cisza. Ojciec sobie myśli. - Co ja będę się odzywał. Robiłem całą nockę, a teraz miałbym te gary myć? Nigdy w życiu, siedzę cicho! Matka myśli. - No chyba ich porąbało jeśli myślą że się odezwę! Cały dzień obiad gotowałam, a teraz miałabym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoje doznania. Po miesiącu... Panna: Dziewczyny! Ten strój zmienił moje życie! Mój mężczyzna przyszedł do domu, zobaczył mnie w nim, rzucił się na mnie i przez całą noc szarżowaliśmy w łóżku! Kobieta w narzeczeństwie: (z mniejszym entuzjazmem) Mój kochany przyszedł do domu, zobaczył mnie w tym stroju, podszedł, delikatnie mnie pocałował, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wszystko co wrzuciłem z zapasów do krwioobiegu, wróciło z powrotem do tkanki tłuszczowej. Co gorsza, dołożyłem jeszcze, bo miałem nieposkromione napady głodu do późnej nocy, ale po kolei. Jeśli w poniedziałek był trening gladiatorów, to nie wiem, jak nazwać to, co było wczoraj. W sumie dobrze, że odpuściłem wtorek, bo ponoć akcent był na [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 13:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli nie jadlam jej na sniadanie np za tydzien.... bo zawsze w sobote mam dzien nietreningowy.... jajecznica pasuje na wieczór, bo białko wchłaniać się będzie przez całą noc, generalnie wygląda ok - możesz się również pokusić o wołowinkę, tak jak było w arcie 1/3 tłusczów nasyconych, 1/3 wielonienasyconych, 1/3 mononienasyconych - tak mniej [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 51, Środa , 27.10.2010:::... Spałam ok. 2godz. Praktycznie przez całą noc pomagałam kuzynce w rozwiązywaniu zadań. Miałam ochotę ją zabić. Miała tyle czasu , a obudziła się wczoraj :/ Mimo małej ilości snu nawet normalnie funkcjonuje. Chociaż zaczynam odczuwać zmęczenie W przyszłym tygodniu rozpocznę 3 cykl 5/3/1. Będzie to już [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie robić żurawia oraz łydek, a tym samym nie dociążać już pleców i dwójek, bo jak potem tańczyć;-) Zrobiłem tylko mobilizacje, bez cardio- jutro czeka mnie taniec całą noc, interwały%-) Zrobiliśmy parę fotek: https://i.imgur.com/Iwg7bh7l.jpg https://i.imgur.com/A2tG7nvl.jpg?1 https://i.imgur.com/mK3mK5Dl.jpg?1 [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 21:21:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)