na noc

Spoko Zarcia mam na noc dzisiaj 2kg kotletow z cyca i sloik czerwonej kapuchy

teee kooorwy w sszpitalu nie mogly mi sie wbić w zyłe , tempe łychy mam 4 dziury w łapie koorwa od tej kroplowki ciekawe czy na noc mozna sobie jakas kroplowke podłaczyc z testem jakimś

[...] itp V posiłek 20.40~ ( nie za późno??) Jaja gotowane 130g 13 / 10 / 1 / 142 kcal // mozesz dac jakiegoś ogórka do tego albo pomidora ale nie chleb VI posiłek 23.00~ ( na noc okolo 30-60 min przed snem ??) Ser twarogowy chudy 70g 14 / 0 / 2 / 69 kcal Oliwa z oliwek 20g 0 / 20 / 0 / 176 kcal Suma : 14 / 20 / 2 / 246 kcal// ok RAZEM 163gB / [...]

Pytanie, kto powiedział, że na redu nie można jeść ww (orzechy to , głównie tłuszcze ) http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij to artykuł troszkę rozjaśniający, dlaczego warto jeść węglowodany na noc ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-09-08 20:15:33

1. czy saw treca to dobra przedtreningówka? Jakie jeszcze przedtreningówki w tej chwili są dobre w okolicach 100-120 zł 2. jakie białko jest dobre na noc, jakie firmy i produkty polecacie? 3. Czy to prawda, że każde mono, każdej firmy działa tak samo ? Chodzi mi o to, że to bez różnicy, czy kupię dobre mono za stówe, czy mono firmy dvpa cycki za [...]

[...] można sie zbytnio zatłuscic. Owszem masa ogólna pójdzie tak czy siak, ale chodzi o to żeby przyszło też jak najwięcej mięcha. Jednym słowem wszystko trzeba wyważyć. Odzywke białkową stosuję na noc albo w ciągu dnia jak wiem , że mam braki w jedzeniu, więc używanie odżywek białkowych jest moim zdaniem jak najbardziej uzasadnione. Pozdrawiam!;)

Osobiście na kolacje wsuwam twaróg półtłusty z owocami zmiksowany + z 2 kromki pieczywa. Może z pieczywa ciemnego, oliwa na pieczywo i twaróg na wierzch ? ;) Celuj w ok. 40g węgli na noc, a i pytanie o której idziesz spać (chodzi o czas od ostatniego posiłku do spania).

to napisz gdzie parkujesz na noc, bo takie z zielonymi diodkami by mi pasowało kucze chociaż to z czerwonym podśw ma pokrętajłko fajniejsze, no nie dogodzisz no ide w kime,

ej koksy mam pytanko... lepiej na noc twarog czy te bialko Pro Lognatum czy jakos tak?

ja jem na noc prolongatum, pizze i hambyrgera z podwójnym kotletem

Musze sie pochwalic.Dzis chlopczek przyjechal i zostaje na noc. Szkoda,ze mi sie nie NADAL NIE CHCE...

no moge dac ale nie taraz0 jak wyrtrzeszwieje czy cos bo teraz u niej na noc jestm

sa ale to bez sensu. Tylko oczy zmeczysz. Na noc lepiej zdejmowac. Najlepsze sa jednodniowe bo jest najmniej bakteri itd na nich. Jak nosisz non stop dzien i noc soczewki to nie jest to zdrowe dla oczu. Najzdrowsze sa jednodniowe ale sproboj jak chcesz tyle ze pewnie nie wytrzymasz miesiaca i bedziesz mial przekrwione oczy juz po ok polowie [...]

[...] 7 lat. :) Soczewki "miesięczne" to znaczy, że producent daje gwarancje jakości ich przez miesiąc od otwarcia pudełka. W ŻADNYM wypadku nie można soczewek NIE wyjmować na noc przez miesiąc.... Nawet po drzemce w ciągu dnia, soczewki mogą się przesunąć pod powiekę, albo jeszcze głębiej. Wtedy tylko interwencja lekarza, pozwoli wyjąć te [...]

na noc wystarczy w zupelnosci bialko sojowe- 50-60 g przed snem. cena banalna, dzilanie podobne. grunt, zeby bialko sojowe nie przewazalo w calej dziennej puli bialek. wiec na noc idealne-i jaka oszczednosc. mowie ze dziala bo sam stosuje. wczesnie ladowalem koncentrat serwatki treca- efekt taki sam.

mi też Ja na noc wale 300g twarogu+15g oliwy z oliwek+300ml wody w blenderze

busek Lecz sie już albo odstaw te zielone nic wezmę dupę do kina nuda ale***** potem na noc z nia bede . Więc do jutra pipeczki :* Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-30 18:35:25

dlatego tego nie jem choc kusi. na noc jem taki normalny zawsze

Hahahah Major Hhahaha rozbawiłeś mnie na noc :D napisz co zamówiłeś ?? tak z ciekawości pytam :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-07-16 23:23:17

Spompowany ma rację, raczej na noc. ;)