na noc

[...] alfa dodatni u nas bioram to i dobrze jest, ostatnio jak chlopypoopilyto babiekioska ruchu ze skarpy zepchly hehe byly jazdy 16 suk podjechalo i czepali klatki przez cala noc ja osobiscie po genabolu mam agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze [...]

"Macham złomem 3 razy w tygodniu,treningiem dzielonym(pon-klata i tric,sr-grzbiet i bic itp.)Gdybym sobie dolozyl 4 dzien,z treningiem ogólnorozwojowym(zeby w sobotnia noc byc na pompie) to zaszkodzilo by to mojemu treningowi dzielonemu?" Cały post: http://www.sfd.pl/POMPA-t364773.html Innymi słowy: sznura i na góra z takimi

jak z gotowanej to: mączę przez noc ciecierzycę ok. 100g, gotuję o. 30 min, blenduję z jajem i dodaję odżywkę do smaku (tak ok. 10g np. waniliowej najlepiej ciasteczkowej, ale można pominąć), masę rozładam na papierze pergaminowym i na 10-15 min do piekarnika, żeby się zrobił jak kruche ciasto, na wierzch co chcesz - miksowane owoce, jogurt, [...]

Tak Bleed, ale pisałam też, że wszystko zależy od ludzi,podejścia, umyslu, zdolności. Są różni ludzie- jedni siedzą dzień i noc i nic im nie wychodzi, drudzy mają szczęście albo 'dar' i wystarczy, że raz przeczytają i jest okej. Ja osobiście podziwiam wszystkich parujących, matkujące (bo takie też są), bo nie wiem czy JA dałabym radę. Choć pewnie [...]

[...] nie walczył z wieloma klasowymi pięściarzami. Gdy stawał w ringu z zawodnikiem z absolutnej czołówki, miewał problemy. Dziś wszystkie jego braki zostały obnażone. Dzisiejsza noc pokazała nam, że jest tylko jeden Floyd Mayweather. Wielu ludzi wypatruje kolejnego talentu pokroju "Moneya". Kibice koronowali go na następcę Floyda po pokonaniu paru [...]

jak mi się zraobią to chyba zostawię ;-) Nie zostawisz, no na pewno jak Ci sie taki mega balon zrobi jak mi sie zrobił na zawodach %-) Dziś mi znowu mimo nauszników spuchło po treningu, przez noc pewnie znowu napuchnie, i znowu ściąganie :-O upierdliwe g****

[...] do pokoju i zalal mu pol szklanki kawy i dolal 2ga polowe wodki, biedny ron myslal ze kevin sobie jaja robi, ale mial powazna mine, ron wypil to 1 haustem i podobno cala noc siedzial w toalecie, a sam twierdzil ze forme mial nie z tej ziemi na tych zawodach(nie pamietam dokladnie roku i jakie to byly zawody) ale tylko raz sprobowal takiego [...]

[...] i nie pić raz sobie założyłam, że wypiję z kolegami tylko parę kielonów wódy i jak się to wszystko skończyło? kupiliśmy 1 litr i wychalaliśmy na trzech ale było nam mało, to poszliśmy do nocnego i wzięliśmy jeszcze 0,7 l i przez noc w trójkę obaliliśmy 1,7 litra wódy no ja po prostu nie umiem mało, ale srogie driny idą albo nie ma imprezy \-)

Chiałem zrobić dziś zbyt wile jak na moje możliwości i dyspozycje w dzisiejszym dniu. Chore gardło, nie dospana noc i do tego trzymające mnie od czwartku zakwasy na nogach(przywodzicielach). Nie mogłem oderwać sztangi od ziemi, 185kg juz było zbyt ciężkie nawet na minimetr nie poszło ;/ 15,11,09 5 BII 1. Martwy ciąg 70*5 95*2 115*2 135*2 155*2 [...]

[...] dzięki pojedynkowi "Pudziana" z Najmanem. To oni nakręcili całą machinę, która eksplodowała w piątkowy wieczór, a apogeum wybuchu nastąpiło trzy minuty przed północą. XII KSW, która odbyła się na warszawskim Torwarze była wydarzeniem. Po raz pierwszy walki MMA obejrzało w Polsce na żywo ponad 6 tysięcy widzów. Wszyscy, albo [...]

Daj znać jak tam chodzenie w pasie i czy czujesz jakąś różnicę bo nie wiem czy w sama w taki nie zainwestuję:) jak tylko będę mogła się wiązać... A co do wesela to tak jak Obli pisała - przetańcz całą noc to będzie dobry trening aero a na początku im mniej odstępstw od czystej miski tym lepiej. Dasz radę

biegnę uzupełnić wpisy, bo nie to, że zniknęłam tylko czasu brakuje mi na notatki. Więc tak...ostatnio byłam tu w poniedziałek i wszystko grało oprócz tego, że trening był "nocny" a moje dziecko miało ciężką noc więc czasami przerwa była kapkę dłuższa. Za to padłam jak martwa po kąpieli. Wtorek (oprócz tego, że wpis w dzienniku miskowym pomylił mi [...]

[...] za lodówką. Przynajmniej będę mogła w końcu iść na porządne zakupy i uzupełnić zamrażarkę mięchem tak co by nie latać non stop do sklepu. A lodówka obecnie jak jest na zmniejszonej temp. to nie chłodzi wcale a jak się ją włączy na maxa, to cały czas chłodzi i hałasuje, więc całą noc będzie chodzić, bo inaczej rano wszystko będzie pływać @-)

jeśli w przepisie jest żeby odstawic ciasto drożdzowe do wyrośniecia na przykładowo 40min, a ja dałbym na cala noc to nic z tym ciastem sie nie stanie?

[...] po wczorajszych przysiadach, widac ze dawno ich nie robilem W kazdym razie dalem rade, nastepnym razem bedzie juz tylko lepiej. Dzisiaj jakos zmeczony sie czulem, ciezka noc byla i wstalem dopiero o 12:30, wszystko mi sie przez to obsunelo. No wiec wstalem, zjadlem (wepchnac w siebie 4 jajka na twardo zaraz po wiekszej porcji salatki - [...]

Jaki studensky, nie lubię jak tak mi piszecie druga noc bez snu, nie wiem co mi jest ale ważne, że rekord na ławie poszedł na ilość, więc po co spać

Jakie żartowniś z Ciebie sergio %-) Osobiście znam pare takich co z chęcią pozwolą ;) czywiście nie są to kandydatki na dłuższe związki niż jedna noc ... %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-25 19:48:11

Bezpiezcnie jak się boisz dorzuć na początek kalorii z białka i zdrowych tłuszczy przed snem, bez węgli, mi na regeneracje pomagał tuńczyk z oliwa z oliwek albo kurak z serem light, dlugo sie trawi przez noc i nie idzie w tłuszcz tak szybko. Kalorie kaloriom nie równe.

TY NO.. JUZ KIEDYS POJECHAL do kumpla i mial wrocic, bo ojciec czekal na tel od niego cala noc.. nie raczyl mu zadzwonic.. potem ten gin i teraz ło.. i nie raczyl tez powiedziec, ze sie z moim ojcem ugadal, ze młodą dziadek do przedszkola ostawi, to ja od 6 na nogach, dziecioka pędem, psu żreć nie dałam i letę1 a dziadek nam na przeciw..

[...] będziemy pokazywać w telewizji internetowej ipla. Dostępna będzie także w formie powtórki w modelu VOD. Początek bezpośredniej transmisji o godz. 2.15 naszego czasu - w nocy z piątku na sobotę 21/22 maja. 21/22 maja (noc z piątku na sobotę) godz. 2.15 czasu polskiego UWAGA: transmisja jest dostępna tylko z terytorium Polski Wymagania [...]