na noc

Przyjmujesz np 5g ww 2b 1.5t /kg liczysz ile ci wychodzi, dzielisz na 5-6 posilkow z tym ze sniadanie i potreningowy musi byc najwiekszy a na noc najlepiej bialkowy lub bialkowo-tluszczowy

Co do dietanabolu, ktoś pytał o dawkowanie, bierzesz 5-6 razy dziennie, a na noc podpinasz się do kroplówki z oliwą z oliwek. Ceny w zależności od rozpisu tygodniowego, w każdym sklepie spożywczym dostaniesz dietanabol. Odblokowujesz się po miesiącu cyklem na Espumisanie i zastrzykiem z gainera w czoło pomiędzy brwiami. Zmieniony przez - [...]

Dzięki za błyskawiczne odpowiedzi czyli tak 3 dni po ostatnim hcg zaczynam clomid przez 3 tyg 50mg (21 tabsòw) plus tamoxifen 20mg 30 tabsów ,aplikuje to na noc przez snem razem? :-)

To nie za mało będzie tego mono i cp na dzień? Organizm to wogóle poczuje? A Glutke (Trec L-glutamine T6 micronized) zawsze brałem według producenta 2capsy na czczo, 8 po treningu i 2 na noc (capsy 920mg) Jak to jest za mało to mi powiedzcie ile powinno sie brać?

oceń prosze moją 2 opcje zamienną z 1 dla urozmaicenia. thx ( i czy w posilku po treningowym moze byc bialka w okolicach 40g ? i czy na noc 21g bialka z tuny starcza , thx ) Wtorek sniadanie 9:00 Arbuz - 200g Banan - 60g Chleb żytni razowy - 30g Mleko 2% - 100g Płatki kukurydziane - 25g ser zółty - 50g ser biały chudy - 30g B = 28,96 / T = 14,73 / [...]

Nie ma szans nie zalać się tłuszczem jedząć śmieciowe żarcie. Jedzenie twarożku na noc itp nie da Ci świetnej sylwetki. Skoro efekty są super to czemu nie chce dobić do końca redukcji i zacząć masować?

tylko szoho pamietajmy zeby wspomniec ze BCAA nie w formiemie samego suplementu ,bo bylo by nie rozwaznoscia lykac np. na noc l-g i bcaa

armidex lepszy i myślę, że nic innego ci nie pomoże a nolwa jak coś to na noc to pomoże Wyeliminować skutki uboczne dla mnie dawka cypio, jak dla konia! ale jak już walisz tyle (to musisz chyba nieźle wyglądać)

120 kapsolek Kre alkalyn. Pisze ze najlepiej brac przed treningiem.. Dlaczego szkoda ze juz to wszystko kupilem? cos za duzo, czegos brakuje? Super pump i bcaa brane razem przed treningiem sa ok? Bialko na noc z Chela MZB razem tez nie przeszkadza?

aha... no to 5g przed treningiem i 5g na noc... sposobem na lyzeczke..i do papy...popijasz woda i juz...bez ceregieli

w multiple masz juz cynk dodatkowo na noc mozesz zarzucic zma jeśli chcesz

tran 5ml rano i na noc reszta dnia oliwa i inne tłuszcze.

[...] pomiarach zmieniały się obwody ciała. Wtedy będziemy wiedzieli czy rzeczywiście nie ma efektów i czy warto zwiększyć ilość spożywanych kalorii. Bez tego niestety jest to działanie na ślepo. Kalorie możesz dodawać gdzie Tobie pasuje. Nie ma potrzeby akurat na noc. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jak-mierzyc-efekty-treningu-587

[...] sobie w spożywczym sól potasowa. I stosuj zamiast zwykłej soli. Są 2 wersje. Sól z 15proc potasu i 80proc zawartością. Jeśli kupujesz 1 wersje to ok, przy 2 uważaj na hiperkalemie (zbyt duża zawartość potasu w diecie). Cynk - tu są częste spory samo działanie determinuje branie z rana ale większość bierze na noc. Manganu nigdy nie uzupełniałem.

Przez ile brales ten clom???? Ludzie troche zle podchodza do obloku. blokuja przysadke przez 3 miesiace a potem przez 2 tygodnie mysla ze wsio wroci do normy Zakup nolvadex i pobierz go 20mg na noc przez 3-4 tygodnie. do tego dhea 50mg 2x dziennie(rano i wieczorem) i bedzie git

serm nie podzialal jak trzeba. Nolvadex 20mg na noc przez 3-4 tygodnie. Potem znow badania. Dodaj tez dhea 100mg dziennie w 2 dawkach

a jezeli o bialko chodzi jezeli nie patrzysz na kase to 2 razy dziennie system protein a na noc pro long protein w ostatecznosci egg protein ale nie mile baczki sa ;]

mozesz zalac dzien wczesniej i zostawic na noc zeby namiekły, lepiej beda smakowac a zamiast płatkow blyskawicznych lepsze beda gorskie

no i dzien pierwszy: -dieta wykonana w 98% jeszcze twarozek na noc z oliwa:D -trening wykonany w 100% 20 minut bierzni z predkoscia 7 km/h to wiecej niz szybki marsz:D Zlany potem! eeeeeeee suplemantacja wykonana wait for ZMA wieczorne ( apteczne oczywiscie) bedzie ciezko ale trzeba wytrzymac!! MOTYWACJI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:P

[...] Prolka podskoczyła Estro spadlo Moje pytanie czy zbić prolaktyne dostinexem jak tak to ile tabs oraz najważniejsze czy zacząć jeść już clomid przez te 30 dni (1 tab na noc)? Ogólnie czuję się znacznie lepiej niż 3-4 tygodnie temu, ale wiadomo że to nie jest to, tym bardziej że naturalnie miałem około 800 testa, z libido jeszcze jest różnie [...]