na noc

siema,zig hajl,her stumbarfuhrer kolse,kill the jude and germans,plus some russian and romanian takie powitanko sobie wymyslilem co tam? pewnie spicie alkoholicy,i znowu bede musial pisac cala noc na zachodnim boardzie p.s.na zdjeciu wiecie kto

DNT aktywność: 2h fitness warzywa: pomidor, ogórek zielony, papryka, por, kapusta pekińska, cebula, dynia (wliczona) napoje: woda ok. 1l, herbata zielona x4, kawa z mlekiem x3 suple: omega3 x2, magnez x3, ginkofar forte x2 dodatkowo: ibuprom Miska: BTW: 135/70/200 1) owsiane, jajca 2) owsiane, jajca, olej kokosowy, zupa krem (ziemniaki+dynia), [...]

KURV JAK JA SIE DZIS NAROBILEM 4 TACZKI ZIEMI WYZWIOZLEM NORMALNIE NIEWIEM JAK JUTRO WSTANE,COS WAM POWIEM TE MIESNIE NA STERYDASCH SA SLABE KIEDYS BYLEM ZYLA BEZ MIESNI I MOGLEMN ROBIC DZIEN I NOC Z TACZKA I LOPATA,A 6TERAZ ZARAZ PUCHne caly i pot leje sie strumieniami,te miesnie sa na pokaz zero korzysci kurva z nich racjonalnych,to moja kobita [...]

Ooo widze jakis biznesman sie trafil :) racja za 60zl/h tez bym nie robil Sam siedze w Norwegii i tyram na budowie dzien i noc za marne 128nok/h co jest mniej wiecej 51zł/h. Owszem zgodze się ze w zeszlym roku po lepszym kursie mialem cos ok 60zl/h za budowe. Ale to Oslo a nie Wroclaw. Daj mi namiary na takich co daja 60zl/h i wracam do Polski!

05.06. DNT Dzień wyjazdowy, obiad maminy więc miska nie liczona. Wieczorkiem (w sumie to już była noc ;) zrobiłam callanetics. Kurczę tak niewinnie to wyglądała jak przeglądałam te ćwiczenia, ale lekko nie było. 06.06. DT Klatka piersiowa/ triceps/ barki 1. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomo 7kg - 20/ 8kg - 20/20 6kg - 20/ 7kg - 20/ 8kg - [...]

Sobotnia noc była przeyebana pod względem snu,położyłem się spać o północy,zasnąć nie mogłem,patrzę na zegarek,a tam 2:05.Jakoś udało mi się zasnąć.Budzi mnie kłótnia jakichś młodych,patrzę na zegarek 2:50,a ja myślałem,że jest gdzieś po 5-tej,bo o dziwo już jasno się robiło.Ci co się kłócili przed moimi oknami to jakaś para była: Gościu do [...]

nie chce nić mówić, ale u mnie 3 stopnie na plus i kolejne 10 centów śniegu przez noc nasypało :-(

[...] rozkład makro bez zmian ciągle. Rano B+T ( 20g lnianego + 200g piersi lub białka jaj ) W ciągu dnia W + B ( 100g ryżu + 175g piersi) i takie 4 posilki. Czasem jak trafia się noc w pracy i dłużej na nogach to dorzucam 50g ryżu. Kaloryczne jak wrzucam wszystko w kalkulator to jakieś 2500kcal wychodzi że wszystkiego :-) Do tego w ciągu dnia z supli [...]

[...] face pull 3x12(17,5kg) http://www.youtube.com/watch?v=UwI-zTQBrNM unoszenia na boki 3x10(9kg) http://www.youtube.com/watch?v=j2U3DzcKiGk Dziś czeka mnie noc z anatomią jutro idę drugi raz od rozpoczęcia roku i trochę zaległości do nadrobienia jest.. peepeek bcaa wziąłem na szybko żeby przetrwać tylko zajęcia,byłem strasznie [...]

Iza ale niefajna noc mialas Goraczka faktycznie masakryczna Juz lepiej mlodemu teraz? Moj zaczal w nocy goraczkowac, w momencie jak przekroczyl 40 st. (pomimo leku) dzwonilam na dyzur, kazali mi go porozbierac do pieluchy i niech spi taki rozneglizowany. Temp. w pokoju max. 19 st. Sic! Ale spadla mu ta goraczka do 39, potem jeszcze troche Rano [...]

centrum koolokacji internetowej..siedze na recepcji i widac co robie..obecnie nie ma zadnych klientow juz,tylko inzynier robi cos tam na kompach w birze..ogólem lajcik i zapowiada sie cicha noc,chyba walne komara pozniej,bo jakos tak stosownie..zgasze swiatlo i sie bujne;d

Owijasz koniec sztangi gruba szmata i masz róg oszczedzony, co do snu-to daleko nie zajedziesz takim systemem-noc jest od spania-nie nadrobisz tego-a już w dziewń przed i po treningu-zapomnij-sen przede wszystkim-więc już Cię tu nie widze!!!! A wyciąg górny zamien na drązek. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

[...] prawo administracyjne... sporo prawa... będziesz urzędnikiem powiatowym po tym... mieszkasz w Bydgoszczy?? hahahaha mam rodzinę w Bydgoszczy... na ul. Czackiego albo jakoś tak sie nazywała... daaawno u nich nie byłem... a spoko kuzyn... kiedyś jak był u mnie to poszliśmy do mega rasta knajpy i cała noc paliliśmy zioło... ehh... z 10 lat temu...

Wczoraj byla piekna noc na sfd

[...] waliłem projekt Sieci tranzytowej dla wojewudztwa i mi już czacha dymi , więc wieczorem coś dla odmiany bym poczytał nic narka Politycy Partie mozna by nazwać SFN - Spotowa Forma Narodu Fafteq z tym 37 ryzykownie bo jak ci przez wczorajsza noc spadło to możesz mieć zablokowany temat ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-10-21 19:03:56

heh ja mam jutro mega kolo z anatomii za tydzien biochemia i filozofia za 2 tyg. biofizyka, biologia medyczna i ksztaltowanie ruchu i metodyczne nauczanie ruchu ale narazie anatmia mnie czeka i bardzo ciezka noc dalbym wam zdjecia moich pomocy naukowych ale format ma inny a ja na tym kompie nie mam programy do zmiany

[...] , ale oczywiscie byl kontuzjowany, niemniej spotkamy sie na pewno wkrotce. Ale chce powiedziec ze dzisiaj, nikt, NIKT nawet Fedor nie dalby rady ze mna wygrac.To moja noc! I: placzesz bo... M: (..) jestem tylko czlowiekiem I: Spodziewales sie ze Josh bedzie Twoim przeciwnikiem w finale? I jesli sie spodziewes czy miales jakas strategie? M: [...]

panowie juz postanowione biore sobie dodatkowe 3 nocki w tygodniu po 80 funow za noc trzeba cos kasy zarobic obkupic sie fajnie i przy okazji za***ac gruba bombe tak zeby na ksiazyc wy***alo i w******lac na maxa za***iste zarcie yeaah rosnac w oczach i wyginac sztnagi . ale mam humor tera choc pisze esej i jeszcze musze 1000slow napisac 500 juz [...]

[...] Manny to wielki puncher i dobry bokser, ale nigdy nie mierzył się z prawdziwym półśrednim jak Miguel Cotto. Cotto to najbardziej niebiezpieczna walka w karierze Pacquiao. W noc walki Pacquiao nadal nie będzie pełnym półśrednim. A Cotto jest bardzo silny. W miare upływu pojedynku, około 7,8,9 rundy Cotto przejmie inicjatywę. Uważam, że Cotto [...]

wszystkie gwiazy na niebie wskazuja, ze dzisiaj wyniki%-) chyba, ze bedzie pochmurna noc i cos sie sypnie%-)