na noc

[...] jeszcze S4, choć oczywiście zawsze można. Jeśli łykasz po jednym kapsie, to oczywiste, że wilczego apetytu nie będzie, bo na kaps jest tylko 10mg MK. Możesz brać śmiało na noc, zamiast z rana. łykam po 2 kapsy z tego stacku i 1 kaps andaryny 25 mg ma , to mówisz ze sam stack starczy i s4 można odstawić czy dalej lecieć te s4 nie spowoduje [...]

A ja sie w koncu wyspalam po 3 kiepskich nocach. Jednak walsne wyrko i wegle na noc dobrze mi robia. Odrazu pelen power.

Dzień dobry Spam. Chciałabym się poradzić u bardziej doświadczonych :) Chcę kupić chłopu białko na noc- tak sobie zażyczył. I zastanawiam się między samą kazeiną a mixem. Syntrax ma taki mix Matrix 5.0 z sertwatką, albuminami i kazeiną... I sama nie wiem

Moim zdaniem matrix 5.0 od syntraxa jest ok, dla mnie smakowo bomba. I mozna pod to "na noc" go podciagnac.

Moim zdaniem matrix 5.0 od syntraxa jest ok, dla mnie smakowo bomba. I mozna pod to "na noc" go podciagnac. No właśnie bo boję się że będzie potem psioczył że po swojemu znowu zrobiłam i moją prawdę mu sprzedaję. :P

I ja trzymam. Klada Cie jakos wczesniej do szpitala, czy rano przyjazd, zamiast obiadu ciecie i na noc do domu? ;-)

Ooo właśnie Gosimyszek,tez zwróciłam uwagę że jak na noc się najem to mnie boli ale jakieś niewiarygodne mi się to wydawało

Wegle na noc piekna sprawa. :)

Heja! Dzzieci babci na noc sprzedałam! ALLELUJA

Dobranoc pchły na noc :)

hej, hej. ja mam pracujący i to niestety na noc, ale bede się starać:P

trochę to takie naciągane nagranie bcaa jak nei szkoda kasy to spoko, ja biorę w czasie treningu d3 - biorę z przerwami a tak to probiotyk - tez z przerwami jak pamiętam to omega 3- srednio mi idzie pamietanie i teraz zrobię sobie znowu kuracje B-compleksem - b- right na noc zaczelam ashwagandhe i zma bo słabo śpię ostatnio

Gdzieś mi się obiło, że na noc

Ghorta u mnie to samo, aktualnie mam jakieś 26 stopni w sypialni. I niestety pomimo że okna i balkon otwarte na noc to rano nie spada poniżej 24 stopni. Niech to lato się skończy, moja ulubiona pora roku to właśnie wczesna jesień kiedy jeszcze jest dość ciepło, w miarę jasno i słonecznie, wtedy są piękne kolory :-) I jak przyjemnie się biega :-D

[...] 50g płatków owsianych,, 3 jajka L 15g daktyle, 35g WPC Econo, 10g wiórka kokosowe, odrobina oliwy. Brakło mi sera, więc zrobiłem wcześniej z połową porcji ww omleta na noc. - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 12g, 6g Pure Creatine WPC Econo do śniadania 35g, V i VI posiłku Mass Activator między posiłkami 70g 15g Pure [...]

[...] wakację) bo w roku szkolnym już tak kolorowo nie będzie , dam 2 fotki. Obecnie biorę 1 witaminę C dziennie przeważnie po treningu zaś w DNT walę do sytych posiłków. zaś na noc zbyleq - Dla mnie to możesz wcale nie trenować. Nie doceniasz mnie .. trudno dla mnie to mobilizacja. Zobaczymy kto będzie śmiał się ostatni Zmieniony przez - Volferine [...]

[...] - do uzupełnienia braków w diecie, 50g potreningowo - Hi-Tec BCAA TST - 10-20g przed każdym cardio, siatkówką, wf itd - Hi-Tec Black Devil - 8kaps potreningowo, 8kaps na noc w DNT - Hi-Tec Vasobolan - 6kaps przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Stanofusion - miarka przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Guarana Power - 2kaps przed treningiem [...]

[...] Hi Tec Micellar Casein to preparat białkowy, który wchłania się powoli i zapewnia wielogodzinny dopływ budulca do mięśni. Świetnie sprawdza się w jako odżywna "na noc" ponieważ działa nawet przez 7 godzin od chwili spożycia. Skutecznie eliminuje nocny katabolizm i umożliwia szybką budowę mięśni. Zawiera 20% Glutaminy, 20% BCAA, 50% [...]

[...] z rok takich kromek nie jadłem żeby nie przekroczyć bilansu, wywaliłem rybkę wieczorną oprócz tych kromek miska czyściutka po tenisie zapodałem banana oraz do białka na noc dodałem dodatkowo C6   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 513        220,6        474,3        88,4     [...]

[...]             3 465           Dieta             3 509           Bilans              44          DIETA / SUPLE dziś micha na lekkim plusie skończyła mi się kazeina na noc, w jej miejsce idzie c6'ka   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 509        246,2        403,0        111,6    [...]