na noc

w dzien mozesz brac serwatke,na noc mozesz jak wyzej,ale polecam kazeine.

Też słyszłem ze hi-tec jest nie dobry bo. wszystkie ziomki ktore go bały miały srake po hi-tecu A to że w dzień serwetka a na noc jakies jajeczne to wiem nie jestm aztakim dabilem chodzi mi konkretnie.

godzina 17:30 - biore l-karnityne 250mg TROSZKE MALO WG MNIE TEJ KARNITYNY kolacji niejem BLAD - A GDZIE OCHRONA PRZED ZA DUZYM KATABOLIZMEM NOCNYM ?? CHOC TROCHE BILKA NA NOC POLECAM - KAZEINA LUB SER BIALY jesli zjadam za duzo TO NIESTEY TYLKO TY MOZESZ OCENIC JA JAKIES 2 TYGODNIE :( POWODZENIA ZYCZE

a clomid moge przyjmowac na noc razem z nolva?

Nie musisz dawać dawki uderzeniowej. Clom na noc, nolva imo obojętne. Możesz jeść razem. Pozdr

bierz oba na noc

[...] mniej przetworzonych - nalezy stawiac wlasnie na nie. twaróg w tej konkurencji (mimo zapewne troche gorszego BV) w tej konkurecncji jest championem. po co tłuszcz na noc? tluszcz to paliwo energetyczne a sen nie wymaga wielkich nakladow energii, niewielka jego ilosc - owszem, moze sie znalezc w kazdym posilku, ale akurat sa dwie pory [...]

[...] jakims czasie spozyc produkt bialkowy). tak wiec uwazam ze picie oliwy w celu spowolnienia wchlaniania bialek jest troche bez sensu. powiem wiecej: w ogole objadanie sie na noc jest w moim przekonaniu bez sensu, gdyz - jak to sie potocznie mowi - w nocy organizm ma wypoczywac, a nie za******lac - by w dzien mogl lepiej pracowac. tyczy sie to nie [...]

możesz pić je na noc, choc sa lepsze produkty na tą porę dnia. i mysle ze bialko nie powoduje za specjalnie otluszczenia, jestem co do tego przekonany nie upatrujmy tutaj dzialania w odżywce bo jesli doszlo do otluszczenia to byc moze przez zbyt duza ilosc cukrów/produktów przetwarzanych/fast foodów.

Nie trzeba czekać godziny po Stormie, jeżeli odżywiasz się regularnie nie potrzeba wolno-wchłanialnego białka-kup izolat albo koncentrat lub ich mieszankę, chyba że potrzebujesz coś na noc.

mozesz kupic np nitroporoegen on jest uniwestalny ,mozesz go pic w ciagu dnia i na noc

wszystkie białka można pić w ciągu dnia i na noc rzekome różnice, między czasem wchłaniania białka w prochu to kwestie symboliczne nie warto sobie nimi zawracać głowy

Kup sobie zwykłe WPC. A jeśli chcesz brać to na noc to dodaj łyżkę oliwy lub oleju lnianego i będzie gitara

ta najlepszy twarog na noc odrzucic i najgorsze drozdze z mlekiem wziasc xD

To czy odlozy Ci sie w postaci tluszczu zalezy od calodniowego bilnasu kcal. 100-150 g twarogu na noc krzywdy Ci nie zrobi.Twarog, tlusta ryba to sa najlepsze posilki nocne.Mit o niejedzeniu po 18 jest rozpowszechniony w gazetach typu "pani domu","tina" itd. Pozatym jak wyglda Twoja dieta?

nalezy jesc białko + tłuszcz na noc a nie jakies drozdze!!!! jak Cie ciekawi temat drozdzy to przeczyttaj to: http://www.sfd.pl/DRO%C5%BBD%C5%BBE_%2D_DODATEK_DO_DIETY_-t319901.html pozdro

Czytałam i ten, i inne, wynika, że dobre białkowo i witaminowo są jakby nie patrzeć są a pięknie zapychają na noc żołądek i spać można co istotne. A po tłustej rybie jak ktoś powyżej sugerował czy białku nijak... Ale dzięki:)

Olimp Chela -MZB jeśli nie możesz nic zjeść na noc, to kup odżywkę białkową. pzdr/

a gdybym brał tribusteron jedną kaps na noc ?? a i mogę mieszać kreatynę z glutaminą i gainerem ?? zalać wodą i do shakera czy jak ?? Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-10-07 22:15:32

Wyniki masz dobre , odblok hcg 1000iu eod dlatego takie dawki aby estrogen nie wywalił chyba że masz ,, IA'' to możemy zmienić dozy hcg, ale moim zdaniem jest to bez znaczenia. Wbijasz podskórnie w brzuch więc iniekcje nie są problemem. Dawkowanie sermów. 1-3 clomid 100mg 3-21 50mg dawkowanie jw. 1-25nolva 20mg dawkowanie jw z clomidem. [...]