mały

Tak to prwada jednak przyrosty powinny być tak czy inaczej a u kolegi był brak :) ( nogi bym Ci poradził trenować chociaż profilaktycznie 2 dni w tyg 2 serie mały ciężar 10-15 powt)

a teraz mały teścik...co jest nie tak na fotce? O co aż prosi się pani usiłujaca dusić? Jaki robi szkolny błąd?

bo jest za maly

o tej kolacji to ja bym dyskutowal... ale nie chce mi sie znowu klocic na ten temat Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ale slaby tzn. maly efekt.... najlepiej propa z winkiem lub superka za***ista sprawa ! Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-13 00:13:31

nie chodzi mi tylko o wzrost jestem taki maly dzieciak.....

ale to nie ma znaczenia, bo maly procent osob reprezentuje typowy somatotyp, ty jestes mieszancem, wiec w tym momencie do szczescia ci ta wiedza sie nie przyda

ossttanio bralem z 5 miechow temu deke wino i propa ale z***alem sprawe za maly odblok i pozedlem do takiej roboty ze 7 dni w tyg od 14-22 wiec lipa z treningami regeneracja i duzo zjechalo,pozatym mysle ze mialem zamiast deki prolke o cos spuchlem woda zabardzo a pozneij zeszlo za duzo...

[...] w bojce liczy sie przede wszystkim sila dynamiczna a nie statyczna. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Naj naj i w nowym roku wiekszych przyrostów Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

bronkz nie badz taki madry;) patrzac na twoje wypowiedzi w niektórych tematach sadze ze masz mały iloraz inteligencji. Ale mam pytanie... Poco w ogole piszesz skoro nie masz na mysli nic konkretnego??

Axel czy jak ci tam. blagam cie - o czym ty do mnie mowisz? wyzej podal ci ktos wszystkie dane - wystarczy podstawić do wzoru a ty nie umiesz ? nie chce ci sie? i kto tu ma maly iloraz inteligencji? ogarnij sie.. myslisz ze frajera znajdziesz ;) gtfo.

grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ten ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Zgadzam się z tobą Niunio, że mają mały burdel w PZKFiTS. Pan Marek K. posiadający fachową wiedzę w naszej dyscyplinie i nie tylko - to trzeba mu przyznać - też nie jest człowiekiem bez skazy. W kwestii o której piszesz mam swoje zdanie Niunio, ale jestem sędzią PZKFiTS (tak jak Ty zresztą też) i jako sędzia muszę się trzymać reguł jakie związek [...]

miczelx próbowałem. wiesz ja mam mały paraliz tego miesnia. przynajmniej tak mi pisze w papierach :) ale teraz daje tej łydce duzy wycisk i czuje ze jest ten miesien bardziej nabity. jak do przyszlego lata nic sie nie zmieni sprobuje synthol oczywiscie pod okiem lekarza. pozdro

nie wykryje a nawet jakby to powiesz ze jak byles maly miales astme i teraz czasem masz dusznosci lekarz ci przepisal ten lek

Ja mialem najwiekszy przyrost masy jak polaczylem Massa i Kreatyne(ze sciteca)...poszlo mi ok.7 kilo i 3cm w bicu...z reszta staram sie narazie nie przeprowadzac suplementacji bo w takim staduim treningow wystarcza mi dobra dieta. NARA "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Ten spis nie był już dawno akutalizowany ale nowszego nie mam i nie chce mi się robić: 100 dziewczyn 12 małp 13 duchów 13 wojownik 13-te piętro 28 dni 3000 mil do Graceland 40 dni 40 nocy 51 stan 6 dni i 7 nocy PL 60 sekund 8 mila 8mm 9-te wrota A. I. Sztuczna Inteligencja Adwokat diabła Agent XXL Agent XXX 2CD Aleja snajperow Ali G. Indahouse [...]

[...] grzbietu. Metoda szczególnie pomocna, gdy z powodu drobnych kontuzji nie możemy w ćwiczeniach złożonych użyć odpowiednio dużego ciężaru." Tak to tłumaczą w atlasie ćwiczeń, mówiąc prościej, ćwicząc np. klate, przed wyciskaniem robisz serie rozpiętek, wtedy, gdy zaczniesz wyciskać wystarczy nawet mały ciężar, bo mięśnie będą już zmęczone.

Dokładnie, zrobili nam mały burdel. Ja tam do tego podeszłem z dystansem :D