mały

[...] KB 5x w tygodniu przez rok. O dziwo noga wytrzymywała spokojnie. Było to w 2006 roku. Na dzień dzisiejszy dużo gram w piłkę i jeżdżę na rowerze. Raz na jakiś czas poczuję mały ból, ale szybko przechodzi. Niestety przy prostowaniu słychać trzaski, które mnie niepokoją i wybieram się na USG, żeby zobaczyć jak wygląda chrząstka stawowa. Życzę [...]

[...] a i moje dzieci go lubią. Cena 15-18 zł też bardzo atrakcyjna. Jedyna wada to konsystencja proszku - podczas nasypywania można dostać pylicy, a jeżeli otwór w bidonie jest mały to upaskudzi się wszystko wokoło. Pod tym względem wzorem jest Isostar. Olimpie, zróbcie coś z tym. Przykład Carbo (stare też pyliło, a nowe jest OK) pokazuje, że [...]

dodam jeszcze cos: cwicze stosunkowo niedlugo, i udalo mi sie jakos przekonac rodzicow do odzywek. kiedy oni mowili ze to niezdrowe i wogole to mowilem im ze wszystko co jemy jest w jakims stopniu niezdrowe - wystarczy spojrzeć na etykiete od jakiegokolwiek produktu.. i udalo mi sie jakos ich przekonac choc caly czas do konca nie sa przekonani [...]

przysiady mają mały wpływ na poprawienie kondycji ud. Jak już bardzo chcesz to wsiądź na rower ;)

dla duzych silnych partii masz pompki z obciazeniami (60 kg wystarczy), podciaganie sie z obciazeniem, mc na jednej nodze, bułgarski przysiad itp. + te "izolacje" i stosuj cwiczenia ciezki, cwiczenia nilateralne takie gdzie malo weźniesz :). Do tego superserie amsz, pre faytgowane itd itp. zawsze mozesz dokupic swoje obciazenie :). 4x 20 [...]

Jeśli dopracujesz dietę, wprowadzisz nowy trening, to być może na początku zaobserwujesz mały wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tkanki tłuszczowej. Ale ogólnie ciężko jest budować masę mięśniową przy deficycie kalorycznym.

moze on długość nogi zmierzył? Nie no pewnie jakis mały błąd, ja bym Ci proponował na drugi cykl meta+enan lub prop+enan, osobiscie z tego pierwszego byłem kiedys bardzo zadowolony Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-03-04 17:21:47

Panowie to wy/my zadecydujemy co będzie na bluzie.Osobiscie wolał bym aby ta bluza była prosta nie jak choinka małe literki i ewentualnie jakis mały wzór.Ta flaga na rekawie widzę wzbudziła sporo kontrowersji tak więc zapytam moze da się na części wrzucić tą flagę a na części nie w zależnosci jak komu bedzie pasowało.

Panowie to wy/my zadecydujemy co będzie na bluzie.Osobiscie wolał bym aby ta bluza była prosta nie jak choinka małe literki i ewentualnie jakis mały wzór.Ta flaga na rekawie widzę wzbudziła sporo kontrowersji tak więc zapytam moze da się na części wrzucić tą flagę a na części nie w zależnosci jak komu bedzie pasowało. Jest OK :) dobra opcja. W [...]

Coś mały ten balast Michał musisz się wziąc za przysiady

[...] no i oczywiście ochroniacze piankowe na piszczel i stopę fajnie to się komponuje tj. usztywnia stopę co pozwala na mocne kopnięcia (a tak na marginesie to miałem w czerwcu mały uraz stopy podczas walki, tzn przesuniecie kości śródstopia ponoć bez "złamania" , potem gips itp) ale nawet dziś po ciezszych treningach odczuwam bóle :/ do zniesienia. [...]

Teraz te smithi sa juz po 3 wylince. I mozecie je ode mnie kupic po 25zł. Teraz nie ma juz problemu z ich karmieniem jedza maczniaki i pinki. Nawet ich nie kroje jeszcze jedna wylinka i pojemnik po kliszy bedzie za mały. Naprawde gorąco polecam:)

wymiary. ja jestem jeszcze na taką za mały(cienko wyglądam), a co dopiero Ty. poszukaj na necie, ja kupowałem w sklepie normalnym.

Porno, jak pech, to pech. Ale lacze sie z toba w bolu. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Moze masz psa, ktorego nie lubisz, a jest pupilkiem mamusi?? ALbo mam inna propozycje: wez jakas bizuterie mamusi, sprzedaj i kup za to sobie nowa kreatynke (joke ofcourse) Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

za mały staż treningowy masz na saa po roku czasu to masz dopiero opanowaną technikę dobrze

walą walą hehe! i z pewnością nogi im to ułatwiają! ale ja np. je mam i tak robię mały mostek w porównaniu z niektórymi na szerokiej. to w sumie może inny temat ale są przecież też dobrzy wyciskacze ,którzy wogóle nie robią mostków, bo się nie mogą nauczyć, i twierdzą że im to nie pomaga, no i nic nie poradzisz bo oni też mają swoje zdanie.

Może podaj jego wymiary bo dla ciebie może być byk a dla innych może być mały. A i jeszcze przed rozpoczęciem treningów i teraz.

wiem dieta to podstawa i trening a dlaczego nie polecacie deki za mały staż treningowy mam

[...] tłuszczach i białku oczywiście na ujemnym . W zakresie tygodniowym wyszło ze byłem na minus 400 dziennie . Wtedy dopiero zaczęła się redukcja , plus nie czułem się płaski mały itd . Wiadomo każdy chce popełnić jak najmniej błędów , ale na nich uczymy się najwiecej . Ro następnej redu podejdę zupełnie inaczej od początku . P.S 2k Kcl dla [...]