mały

j/w aczkolwiek mozesz dorzucic troche mono przed treningiem/ zarar po jako taki maly dodatek mowie oczywiscie o sytuacji kiedy zakupiles juz ww suple inaczej oprzyj cykl na stackach i tyle

Eeee, ja uwazam ze 182 to tak w sam raz. Ja bym sie nie przejmowal. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mam okolo 50g kreatyny mono vitalmaxa.Nie chce narazie kupowac nowej puchy bo od listopada zamierzam brac cell pump a teraz chce pocwiczyc na sucho i wykorzystac ta reszte kreatyny jako taki maly bodziec.

Pon. Klata + Tric KLATKA Wyciskanie leżąc na płaskiej 4x12/10/8/8 Wyciskanie hantli leżąc na skosie 4x12/10/8/8 Rozpiętki na skosie 3 x 12 stały cieżar TRICEPS Prostowanie ramion na wyciagu 3x12 Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu 4x12/10/8/8 Sroda PLECY + BICEPS + PRZEDRAMIE PLECY Podciaganie na drażku 4 x max [...]

gm dobrze, amino.... hmmm to sa aminki, a może raczej zhydrolizowane białko, dawka więc powinna byc wyższa- ale niech juz bedzie, jako mały dodatek, choc proponuje w takiej sytuacji dawke przenieść tylko na okołotreningowo i łykać 5 tabl. a w nietr. jak najszybciej śniadanie. af bierz jedna saszetkę ale nie tylko w treningowe ale codzień.

wystarczy jak weźmiesz przed treningiem edytujesz posty klikając na mały kwadracik z żółtym ołówkiem

2x maly cell pump + carbo

tak jak nupel, 2x mały Cell Pump i Carbo albo Dextre.

mały off topic: krates - jakie Wam podają normy HGB?

maly masz wybor ale jak cos to naposim.

a moze to gyno ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

a co sądzicie o obecnym durajeccie z ec bił ktoś ?? mam namysli substancie o kolorze białym nie zółtym dil twierdzi ze działa ale ja wole sie was jeszcze polecić... problemem jest mały wybor

No wlasnie. Raczej o wzrost Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No wlasnie ******ly. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wklej sklad jak mozesz Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-19 05:52:52

dzienna dawka jak będziesz miał stack wyniesie 4 cap, więc opakowanie 180 cap by Ci spokojnie starczyło, a kosztuje 42 zeta, DT 4 cap cm3 rano prze trenem stack DNT 4 cap cm3 rano i do tego jakbyś kupił mały nitrobolon II za 65 zta, by Ci stykło Ale skoro miałeś fajny cykl na xpandzie to go kup:)

Nie potrafię odpowiedzieć na Twoje pytanie mały misiu, ale jestem pewien, że JELFA produkuje prolo.

Co do tego treningu-jest on po prostu mały objętościowo... Fakt-masz 3 główne, podstawowe ćwiczenia w nim zawarte na największe partie mięśniowe-nogi, plecy, klatke....Ale nie masz np. osobnego ćwiczenia na barki, nie masz żadnej małej dawki izolacji na mniejsze partie......Zresztą, jesteśmy w dziale dla zaawansowanych. Tabata raz w tygodniu [...]

hm mało kasy.. proponuje tanio a dosyc konkretnie 2x mały Cell pump lub nitrobolon II 700 G + 350g

nie masz dostępu do siłowni? ;) bo wtedy dużo powtórzeń i serii mały ciężar :D może rób domatora na dużą liczbę powtórzeń ;D