Też to brałem pod uwage, lecz nie. Wszystko z moja psychika w porzadku w tym temacie, z reka czy z dziewczyna wszystko tak samo przebiega. Cieżko to sobie pewnie wyobrazic, jak to z lekami wielu nic sie nie stanie, a jakis maly odesetek sponiewiera konkretnie.
Bylem, wszystko ze mna okej ;) Nawet bys nie pomyslal ze mam taki problem patrzac na mnie czy znajac mnie. Mozna sobie gadac z psychiatrami i czarowac jak uszkodzenie wyglada na mechaniczne. Tzn jak chemiczna kastracja. Bralem tez buproprion i trazodon leki od psychiatry ktore sa znane z tego ze podnosza libido i sprawnosc seksualna u pacjentow [...]
[...] a klatka jest mniejsza, wiec proporcje powinny byc odwrotne * Pompki na poręczach - wersja na trica? * Francuskie leżąc - czyli kolejne ćwiczenie na trica, a tric jest mały. n WT PULL * Ściąganie drążka do klatki - dałabym coś mocniejszego na to miejsce * Wiosłowanie nachwyt * MC * unoszenie ramion bokiem (barki) - zamień na żołnierskie / [...]
[...] poręczach - wersja na trica? myslałem bardziej o klatkowych ale na to potrzeba i siły i doświadczenia :-) * Francuskie leżąc - czyli kolejne ćwiczenie na trica, a tric jest mały. n dlatego wczoraj z racji oblegania różnych sprzetów na siłce wyszedł taki oto spontan: Wyciskanie sztanga skos Przysiady HACK maszyna Military Press Wyciskanie klatka [...]
no niestety panowie musze sie zgdozic z przedmowcami ze promocja jest lipa nie dosc ze to ograniczenie na białka i inne najlepsze suple hi tec/peak, to ceny w cenniku detalicznym sa mocno śmieszne przykładowo bcaa tst - 120 zł, jak w sklepach poza promocja można dostac za 75 zł, to tutaj -50% i mamy 60%. Rewelacyjne 15 zł zysku ! To białko co wy [...]
Wypytuje Was o te miejsca, bo chcialbym na wiosne, w okolicach maja wybrac sie na tydzien nad nasze morze lub zatoke, by w spokoju poplywac, pobiegac i pojezdzic rowerem, nie majac nic innego na glowie. Jakis maly pensjonat, hotelik, a nawet dobra kwatera gdzie podejma mnie z dwoma psami, tuz nad brzegiem i z dobra sciezka biegowa i rowerowa [...]
mija 1,5 tyg na tym zestawiku i jest very fajnie... czuje porzadne naladowanie i strasznie duzy przyplyw energii nie tylko podczas treningu ale ogolnie przez caly dzien ale mam takie pytanko... wpadlo mi wczoraj w lape troche niespodziewanej kasy i myslalem czy nie dokupic sobie malego Nitro2 no chyba ze maly nie ma sensu to moze i na duzy sie [...]
czas na kolejna relacje dzis jestem po pleckach z tricepsem .. trening byl ciezki ale za to pompka ogromna (nawet trener zapytal co to sobie za zestaw zakupilem bo widac efekty.. ponoc kumple z silowni zaczeli szpetac ze koks biore ).. bardzo odczulem dzis poprawe silowa - glownie w waskim wyciskaniu, martwym ciagu i wiosłowaniu sztanga co do [...]
okres suplementacji zakonczony wiec zdaje relacje co i jak po koleji wiec: Trening Poniedzialek: Klatka piersiowa i biceps - rozgrzewka aerobowa - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 5x 15/12/9/6/2 - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4x 12/9/7/5 - rozpiętki w siadzie na maszynie 4x lub krzyżowanie linek [...]
Powiem tak. 2L nie ma sensu skoro zwykłe duże butelki wody mają po 1,5L. Proponuje jeden dosyć duży otwór, pojemność 3/3,5L. Kolor biały/przeźroczysty. I z boku butli jakiś mały akcent Trec'a.;-) Ja kupiłbym na 100% po treningu na raz wciągam 1,5l płynów więc na pewno by się przydało takie "cuś"
[...] sztuki walki, o wiele lepiej sprawdziłaby się siłownia i wizyty u psychologa... Warunki psychiczne i fizyczne decydują przy podobnym stopniu wyszkolenia zawodników.Może taki mały przykład- do naszej sekcji przyzedł koleś, który na śniadanko je mete i popija odrzywkami, waży grubo ponad sto kilo, a nasz trener rzuca nim jak chce i nie dlatego, że [...]
Dzieki wszystkim za włączenie powiadomek ;-) Dziś pierwszy dzien na siłowni po przerwie a wiec mały rozruch TRENING 1.Podciaganie szorokich chwytem (nachwyt) 12/10/8 2.Podciaganie wąsko neutralny chwyt 8/6/6 3.Pompki 20/20/20 4.Wyciskanie sztangi płasko 10/10/10/10 5.Prostowanie nóg na maszynie 20/16/14/12 6.Uginanie nóg na maszynie 20/16/14/12 [...]
[...] większą oglądalność, tam wiadomo kto jest najlepszy, wiadomo co jest grane. A w boksie robienie kasy na micie "jeszcze parę walk" , "testy krwi" , "mały podział pieniędzy" i zwykłe szuje nabiją portfele i co najgorsze mają swoich fanów. Ten nie będzie walczył z tym, ten z tamtym i generalnie kończy się tak ,że jest [...]
w judo i sambo są za***iste obalenia a to właśnie jego specialnośći. wiadomo że z grubasem rogersem trudniej. w koncu fedor jest mały jak na cieżkiego:P
[...] już Kreatynę, Dibencozide, HMB, B12 (tabletki) w kosmiczncyh dawkach i nie spowodowało to żadnych problemów ze zdrowiem (miałem wtedy jeszcze ledwo 16 lat), a kumplowi po małych dawkach kreatyny wystąpiły problemy z nerkami - a u mnie NIC - zero problemów, więc uważam, że mogę zabrać się za THERME. PO PIERWSZE TO JESTES ZA MLODY NA TEN [...]
Eeee ja sie tu produkuje a grasik taka fuszerke odwala Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] powod jak "mlodziencze fantazje" - wezmiesz jedna zobaczysz ze jest super to na drugi dzien juz wezmiesz dwie... Latwo sobie krzywde zrobic po prostu. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
kaczka41 ma widoczny spór z mman a może mały sparing? z zakładami... praktyka vs. teoria np. u Zarębskiego w pit gym widziałem foty ma klatkę Mroczki wstępnie potwierdzają udział myślę że frekwencja była by wyśmienita wreszcie jacyś zawodnicy z którymi można się utożsamiać (jako swojaki z forum:)
[BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie
