dwie

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : 150 g jogurtu naturalnego gęstego, plus dwie garście płatków czekoladowych - smak : słona pistacja - rozpuszczalność : 10/10 bardzo dobrze się rozpuszcza po wymieszaniu łyżeczką - ogólne odczucia : bardzo pozytywne zaskoczenie. Byłam sceptycznie nastawiona do tego smaku [...]

[...] "łał" i tutaj było podobnie. Fajna cena i smak, jak w przypadku Pumpa. Ostatnio brałem shooty innej firmy, ale za wyższą cenę i jednak AAKG z AN wypadło lepiej. Jeśli ktoś jest zainteresowany, to nie ma co przepłacać, bo za 3 zł mamy dwie porcje, ale jak wspomniałem, na mnie nie zrobiło dobrego wrażenia. Na pewno do tego produktu nie wrócę.

[...] Nastawiony kolejny raz pozytywnie, tym razem się nie zawiodłem. Zwiększyłem trochę porcję z 7 na 10g i wymieszałem w 200ml wody. Odrazu zrobiłem po dwie porcje z każdego smaku i częstowałem innych testerów. Opinia jest taka, że jest bardziej kwaskowa niż słodka - ale każdy zjadł z przyjemnością. Konsystencja zwykłej [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Shock_Shot_i37127_d400x400.jpg Jeszcze nigdy w życiu nie udało mi się szota podzielić na dwie porcje pomimo zaleceń producenta, zawsze piję na raz - tak też było tym razem. Pompa rewelacyjna, Przy treningu push całe ciało spompowane elegancko. Smak - shot wjechał bardzo dobrze, smak dobry, nie wykrzywia. [...]

Po 5g na porcje 3 X dziennie w DT w DNT wystarczaja dwie bo wchlanianie kreatyny jest dosc ograniczone, zalezne od wagi i jakosci produktu. Zdazalo mi sie brac po 5g na poczatku mojej przygody z silownia, ale efekty bylyby widoczne i bez niej jak to u poczatkujacego. Mysle ze dawka 5g przed treningiem napewno zwiekszy moc, a z masa to glownie od [...]

hello anika1984 i reszta amatorów wycieczek do Dani! to mój 2 dzień.Jak na razie idzie dobrze, chociaż po wypiciu kawy mam lekką telepawkę przez godz-dwie. Ja również planuję przedłużenie diety i wypożyczenie porannej kawy do mojego menu po diecie. Życzę wytrwałości i powodzenia. pozdr.all angienx *******I Love BlackCoffee******* Flying @angels [...]

[...] i termogeniczną- picie kawy??? jogger - co ty na to? wiem ze efekty nie były by tak piorunujące ale za to moze łatwiejsze do utrzymania mam pytanie odnosnie tej kawy na forum gazeta.pl- fitnes mowisz ze wystarczy na godzine - dwie przed posilkiem, wystarczy? a jesli mamy ochote na kawke po posiłku? jak długo trzeba czekac?? pozdrawiam pipi

zrezygnowałam z kawy w ilościach dietowych - piłam wtedy dwie lub trzy czarne kawy dziennie,teraz tylko jedną rano i to pół na pół z mlekiem kofeiny w postaci innej niż kawiasta nie używałam temperature będę mierzyc po diecie - jakieś 1,5 miesiąca robiłam badania tarczycy i wprawdzie t3 było wyższe niż zwykle ale do anomalii sporo brakowało,tsh i [...]

mnie na zaparcia pomagaly otreby...zapychaja, wiec dodatkowo nie czulam glodu...no i czyszcza jeslito...jadlam pomiedzy posilkami lyzeczke lub dwie popijajac spora iloscia wody... szukam chetnych na wyprawe do kopenhagi od przyszlego wtorku...ktos chce sie przylaczyc? buzka angie AngieB

Mamona, Twoja tarczyczka jest widać super uczulona na kofeinę i pracuje za dwie po prostu zmniejsz 'wsad' do kawy Kokosku, Jako napój bezpieczniejsze są herbaty - zielona i czerwona (ja piję miksa z tych 2 z dodatkiem cynamonu - sypanego - i z plasterkiem imbiru).

[...] że bez uczucia głodu się nie da. Mimo, ze od stołu po posiłkach na kopenhaskiej nigdy nie czuje głodu, jestem syta, a czasami nawet nie dojadam porcji to wystarcza godzinka dwie i znów czuję głód. Weźmy na przykład 7 dzień na śniadanie herbata bez cukru, na lunch chude grilowane mięso i owoc - ja tego dnia zjadam sporo miesa i sporo owoców, ale [...]

Ostatnio Tri Minulet. Rowerki dla zaawansowanych? Ja chodziłam na spinning - właśnie rowerki. Jeden trening do 1200 spalonych kalorii. 3 razy w tygodniu. Czasami zostawałam dwie godziny pod rząd.

Cześć...mam jedno pytanko.Jestem na trzecim dniu tej diety, wczoraj czułam się trochę osłabiona, a poza tym nie wytrzymałam i zjadłam dwie kostki czekolady jogurtowej z tym jogurtem naturalnym :). schudłam do dzisiaj 2kg, więc to chyba nie zaszkodziło, ale nie znam się na tym, więc nie wiem czy lepiej zakończyć teraz tą dietę czy mogę ją stosować [...]

Męczy mnie dalej kwestia jogurtu i jego ilości? Cały zeszły tydzień piłam po 2/3 (dwie trzecie) szklanki, w przepisie Joggera jest jednak jasno napisane, że 2-3 szklanki... I jak to interpretować?

Hej słoneczka! Nie wiem jak jest z tym jogurtem ale dziś stawiam na dwie szklaneczki... aha i wieczorkiem actimelka bo mi perystaltyka jelit wysiadła. Jeżeli chodzi o wagę to jestem za dużym tchórzem żeby teraz wejść na wagę (9 dzień). Zważę się po zakończeniu diety. Natomiast dziś się pomierzyłam i muszę przyznać, że są efekty: po 4-5 cm z [...]

Watrobka:ciesz sie, ze tez dzisiaj zaczelas. We dwie zawsze raznije. Co to za odzywka bialkowa, ktora sobie zapodalas wieczorem? Ja na razie trzymam sie bardzo dobrze.Nie czuje glodu.Wlewam w siebie bardzo duzo wody i ciagle chce mi sie pic.Nigdy wczesniej na zadnej diecie nie pilam az tak duzo.Ale to chyba dobrze.POzdrawiam.

[...] ważę ok. 90 kg więc porcje, tak myślę, niekiedy mogą być większe. Aha, mój sposób na sałatę to oprócz oliwy i soku z cytryny odrobina soli i w jenej łyżecce wody rozpuszczam dwie tabletki słodzika i wlewamdo miski. Po wymieszaniu robi się zjadliwe a teoretycznie bez wpływu na dietę. Jeszcze jedno. Czy do jajek można dodać odrobinę majonezu, [...]

[...] tak bardzo na mala strate masy. Przez pierwsze 3 dni nic nie ubylo, w czwarty dzien 0.5kg a dzisiaj z rana brakowalo jeszcze jednego. Pije dodatkowa kawe o 15 tak aby bylo dwie godz. przed i po jedzeniu. Musze , mam bardzo nudna prace. Przybylo energi i witalnosci,ale niestety cera zrobila sie troche szara. No i jak wielu z was mam problemy z [...]

[...] tak bardzo na mala strate masy. Przez pierwsze 3 dni nic nie ubylo, w czwarty dzien 0.5kg a dzisiaj z rana brakowalo jeszcze jednego. Pije dodatkowa kawe o 15 tak aby bylo dwie godz. przed i po jedzeniu. Musze , mam bardzo nudna prace. Przybylo energi i witalnosci,ale niestety cera zrobila sie troche szara. No i jak wielu z was mam problemy z [...]

Ok, posłodziłam. Na litr kompotu dwie łyżki cukru waniliowego. Kompot to kompot... Chyba nie ucierpię. Temperatura mi skoczyła do 37 st. Jest dobrze. Nawet bardzo. Eh jeszcze gdyby nie matka!