SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Xpand - mega pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie xpand troche ruszyl na poczatku, pozniej bralem po dwie miarki lub wiecej, i nic. Bralem xpanda z mono. Przyrosty sily oraz wymiary byly na duzy plus, ogolnie bylem zadowolony z tego suplementu. Ale pobudzenia nie bylo spejcalnego, widocznnie moj organizm nie przyswaja tego suplementu tak jak i Twoj, z reszta kazdy organizm jest inny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2011-12-01 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka minimum 12 tygodni, test 14, do tego dwie ampy HCG po 5000iu i 20 tabletek cloma. Jedną ampę HCG wbijasz w 6-tym tygodniu 5x1000iu e2d (co drugi dzień) kolejną na odblok, czyli zaczynasz dzień po ostatnim strzale testa i bijesz też 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc, przez 3 tygodnie. A ten kolega to faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2013-10-26 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciezkko wyczuc czy czuje jakies pobudzenie - ale moze jednak lepieij mi sie cwiczy. Natomiast rano zapijam te dwie kapsolki tauryny kawa i jakis zywszy w budzie jestem. Natomiast wieczorkiem zawsze kolo 20:00 jestem jush wrakiem czlowieka i chce mi sie maxymalnie spac, ale i tak potem nieumiem zasnac wiec chwile czekam i samo to jako0s oodchodzi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2003-10-10 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowy ciezar przy podciąganiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nakladasz pas od wyciagow odczepiasz dwie koncowki (beda to albo haczyki albo karabinki w pasmanteryjno tekstylnym kupujesz szeroka tasme lub sznur w jakims harcerskim oraz wazka (acz mocna) tasiemke albo sznureczek ;) sznurek/tasiemke przewiazujesz przez ulubiony ciezar; przez srodek; jesli mniej niz 10 kilo to w sumie szkoda fatygi i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2006-05-12 08:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    pamiętam ze jak robiłem kiedyś drązek to wyszła mi właśnie tak piramida, pierwsze dwie serie to zrobiłem na luzie te 10 powt, ale nastepne tylko 8, a w ost. 7

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-09-08 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy gainer?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co ciężko jeść co dwie trzy godziny!!! Ryże ,kasze z kurakiem,tuńczykiem,ser biały..dla chcacego nic trudnego!!!! przestań ludzi denerwować Twoje jedzenie pewnie trzeba zmodyfikować,ułożyć itd... Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-10-20 10:23:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-10-20 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne propozycje "POGRUBIEN" !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą tu siedzieć na dupie to po jakiego grzyba pozwalać im wracać, za forsę podatników? Bądźmy sprawiedliwi, to znaczy, ja nie zjadam wiewiórek, no moze jedna albo dwie ale prawo tego nie zabrania! To moja sprawa jeżeli chcę zeżreć wiewiórkę, ja tam nie jestem rososistą!"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2002-12-29 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka mimo treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - uginanie przedramion od dolu na wyciagu, 3x12-10 triceps: - prostowanie przedramion w dol z drazkiem na wyciagu bloczkowym (nachwytem), 3x12-10 brzuch: 3 cwiczenia po dwie serioe na max poza tym brzuch cwicze codziennie w domu, woiec z tym problemow nie ma w przyszlym tygodniu chce zaczac juz powazny trening po tym wprowadzeniu 3.chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-11-05 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - przerosty

    Post
    Doping

    Nawet mi żaden ciekawy pomysł do głowy nie przychodzi Może to opuchlizna, tylko od czego? Może zerwałeś sobie mięsień? - choć to by pewnie bolało. A w ogóle to kto to widział, żeby na pierwszym treningu od iluś tam miesięcy katować klatę i bica przez dwie godziny Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2003-07-30 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize mi smakowało, ale było trochę za słodkie jednak. Z tym, że tego są dwie wersje. Ta z USA jest spoko, ta europejska już jest lipa. Czuć różnicę w smaku. Jak byś miał pewność, że jest ze Stanów to możesz szamać śmiało. Dymatize ma fabrykę w Europie i suple stamtąd nie są takie fajne. Teraz jem Myofusion i jest super. Fajna konsystencja, coś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2009-12-30 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM BCAA

    Post
    Targowisko

    dam 85zl z przesyłka za dwie sztuki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2011-11-10 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu, tyle wystarczy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i polecasz wasz sprzęt, chociaż skoro go masz i jesteś zadowolony to być może byś go polecał nawet nie pracując w firmie Kelton, tak jak ja polecam Marbo. W gruncie rzeczy to i tak dwie najlepsze firmy na Polskim rynku ;-) (jeśli chodzi o siłownie domowe, i porównanie cena / jakość) a wybór już należy do zainteresowanych ;-) Pozdrawiam ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2012-07-07 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to sa wyniki w normie? Ktorej funkcjonalnej czy z laba? Bo to sa dwie rozne rzeczy. My Ci mowimy nie, naszym zdaniem, a ja dodam i z wlasnego doswiadczenia. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 31/10/2016 15:16:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-10-31 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja/sen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aspkety) dla wiekszosci osob polecam 1 kaps dziennie przez dluzszy czas jednak na forum Slawka gdzie ZSz cieszy sie wielkim wzieciem i uznaniem chlopaki biora i polecaja dwie kapsulki z czym (w przypadku okresowego spadku formy) moge sie zgodzic nie widze jednak potrzeby stalego wlaczenia 2 kapsulek jesli tak bys zamyslal - problem lezy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2011-05-14 07:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ceny???" zalezy od zastosowania i pory przyjmowania która jest lepsza i bardziej przydatna !! wszystkie są dobrej jakości ! ja bym wybrał SP 80 "Czym te dwie odżywki się różnią bo skład mają bardzo podobny a i cena wiele się nie różni??? " -róznią się składem,( dokładnie rodzajem białka ) nazwą ,i ceną ( ale niewielka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2004-06-29 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliśmy trenować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie osobiście, motywacje były dwie: 1. Od małego pamiętam, że imponowały mi sylwetki kulturystów i tak właśnie chciałem wyglądać. 2. Miałem pewne dysproporcje w budowie. Jeździłem dość hardcorowo na rowerku i nogi miałem rozbudowane a góra....szkoda gadać. Zaczęłem więc robić pompki. Po paru miesiącach zaczęło być coś widać ale to za mało - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2006-05-25 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o umówiony limit wagowy. To samo tyczy się Gołowkina. Bardzo chętnie zobaczyłbym ten pojedynek ale wydaje mi się ,że jeżeli Sergio pokona Chaveza to stoczy może dwie walki i powiesi rękawice na kołku. Walka z Floydem bądź Gennadym były by absolutnym hitem oraz widowiskiem sportowym. Zresztą zadowoliłbym się również gdyby Sergio [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2012-09-06 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie próbowałem jeszcze;-) pokombinuje i zobacze co z tego wyjdzie ewentualnie zamiast takich przyrządów jak Ty masz, jakby podłozyc dwie cegły to moze by tez dało rade%-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2012-07-10 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bynajmniej Pan Michał Karmowski tak radzi. Ale masz do wyboru dwie opcje dawkowania kreatyny i sam sobie wybierz jak wolisz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-01-04 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadzin_

    Post
    Galeria Zdjęć

    dwa lata zmarnowane - szczerze... jak dla mnie to nie potrafisz cwiczyc - albo walisz scieme ze dwie wiosny pakujez

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2006-05-31 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)