SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Moje szczęście

    Post
    Galeria Zdjęć

    no, tutaj to mamy dwie osoby na fotce :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2002-09-10 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] 20mg przez 14dni następne 14tamox 1/2tabl 10mg. Proviron Który Tobie został dodajesz do clomidu inolvy które bierzesz wieczorem razem. Proviron koło południaj ak 1tabletka, jeśli dwie tabletki to rano i około 15-17godz. Odczekujesz 2-3tygodnie robisz badania LH i FSH , jak będą w widełkach w środkowej granicy plus minus jesteś odblokowany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-07-30 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co jest napisane a co jest w środku to dwie różne sprawy z takim myśleniem można podejść do każdego suplementu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-11-15 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrabianie mono universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha tomq oczywiście że popiłem wodą : DD prawie dwie szklanki :P już mam nauczkę na przyszłość - kreatyna? Tylko w capsach. Zmieniony przez - agressor23 w dniu 2010-08-31 12:13:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-08-31 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudziłam się, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tylko nie słódź cukrem!!!).Inna rada:na ok.pół godziny przed posiłkiem wypij dużo wody z wyciśniętym sokiem z cytryny-to oszuka trochę żołądek i powstrzyma apetyt.Jedz co dwie,trzy godziny ale nie obżeraj się.Największy posiłek to ok.500kcal.Jedz dużo warzyw:nie są kaloryczne i dzięki błonnikowi,którego maja w sobie sporo, będziesz miała [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2001-07-30 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - pytanie

    Post
    Trening w domu

    jeszcze jedno :)przy pierwszym dniu jak robie drugie ćwiczenie (dwie nogi w powietrzu pod kątem 90) to robie 6 skłonów ? czy 12 ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-03-25 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie, wejdę w temat kolegi. Konczę cykl na DS CRAZE - kosmos, bajka i w ogóle super. Nie działa już tak jak na początku, pomimo, że sypię dwie miarki. Muszę dokończyć cykl i chciałbym zakupić jeszcze jedną przed treningówkę bez 1.3. Moje typy: VPS Friction vs DS CRAZE (raz jeszcze jednak więcej prochu) vs White Flood? Pozdrawiam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-09-28 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Już tyle razy to przeczytałem ze znam prawie na pamięć tylko nwm czy ten zakres wysiłku jest od 1.1-1.5 czy od 1.1-1.8 bo widziałem dwie wersje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-12-29 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie zakladac nowego tematu mam pytanko ile clomidu trzeba na odblokowanie po 100 tab wina la pharmy i kiedy zacząc odblokowanie i jeszcze jedno czy wina mozna rozdzielac na dwie dawki np przed i po treningu czy jednak jednorazowo przed treningiem calą dawke z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-05-04 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Treningi dzielimy na "dzielone" i "obwodowe/całościowe". Odmianą dzielonego jest split, gdyż nie trenujemy jednocześnie wszystkich partii tylko jedną/dwie itp... :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-05-19 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka- głową w dół, jak zrobic ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    książki dobry patent dwie kngi telefoniczne i wszystko powinno być ok. a jak nie to wers projekt łaski prostej który ci pasuje i modyfikuj go do skosu w dół. Wbrew pozorom nie jest to trudne. Tylko ołówek kartka i do przodu.. Ja tam wole i tak ksiązki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-05-14 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni poza treningiem wydaje się być owocem zakazanym. trzeba zdać sobie sprawę, ze trening -szczególnie siłowo-kulturystyczny- a najcięższa nawet praca fizyczna to dwie tak rózne rzeczy, ze nieprzyrownywalne żadną miarą... tak jak podnoszenie cięzarow i maraton cala sprawa polega przede wszystkim na rozsądnym wyważeniu wszelkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-09-08 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @up chyba dwie I trochę wyluzujcie bo jak was tak obraża jeden wulgaryzm który nie był do was a użyłem tego słowa które was tak wieeeeelce oburzylo dlatego gdyż oglądałem i czytałem o tej diecie dużo. I tak to z tym wszystkim jest każdy ma swoją teze i każdy ją głosi mącąc innym w głowach. Zmieniony przez - minek95 w dniu 2013-07-26 01:19:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-07-26 01:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres jak sobie poradzic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób tak jak koledzy piszą, odstaw na jakiś czas stymulanty, ogranicz kawę, jedna, dwie na dzień spokojnie wystarczą jak to nie pomoże to skożystał bym z porady psychologa, psychiatry, możesz być też uczulony na kofeinę i to powoduje takie objawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2022-05-10 00:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agresja !!

    Post
    Doping

    [...] ale na dniach Ci napisze.. Pakowane w słoiczek plastikowy, z niebieską nakrętką, na etykiecie pisze niebieskim kolorem, pogrubioną czcionką TABLETKI USPOKAJAJĄCE, słoiczek troszke mniejszy od tego w jakim pakowana jest Ruska Meta-Scan. 30 tab, koszt ~7 zł, ja miałem problemy ze snem, łykałem sobie dwie na noc, zapijałem melisą i boom, śpie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2006-05-06 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakiej firmy braliście HMB, że nie dawało efektów? Ja dotychczas brałem hmb treca w kapsach 2 opakowania i widoczne było brak zakwasów i szybsza regeneracja po treningu. Teraz mam zamiar sprawdzić dwie inne firmy, jak sprawdze to napisze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-07-03 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałeś że jak ktoś ma problem z nabieraniem tłuszczu a nie zalewaniem się :D i co i dla ciebie to są dwie różne rzeczy? Będę ci pisał oddzielne posty, albo interpretacje na priv

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2014-04-03 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rich Franklin przed UFC 83

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bardzo lubie Franklina, widać i słychać ze to wporządku facet, który ma poukładane w głowie. Z szacunkiem wypowiada się o przeciwnikach, z pokorą zniósł dwie dewastujące porażki z Andersonem Silvą -wiem że z Lutterem będzie miał cięzko zwłaszcza jak walka przeniesie się do parteru ale życzę Franklinowi jak najlepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-04-09 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Czyli 3 razy dziennie po dwie tabletki dobrze rozumiem ? Tego heparagenu i hepatilu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2015-06-24 23:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Dni treningowe: spożywać cztery razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu, godzinę przed snem. -Dni nietreningowe: spożywać trzy razy dziennie zaraz po posiłku lub jako smaczny osobny posiłek (szczególnie z uwzględnieniem porannej i wieczornej porcji)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-06-13 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)