SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • CIEKAWOSTKA

    Post
    Doping

    sa dwie mozliwosci albo piwo odwadnia tylko w wiekszej ilosci - stad sachara z rana albo ten "profesor" jest z dupy choc nie rozumiem czemu jedno piwo nie mialo tez by byc moczopedne, moj pecherz raczej sie z tym nie zgadza

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-11-04 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sposób wykonania, 3/ Należy tak dobierać czas trwania ćwiczeń aby w wyniku zmęczenia pod koniec, szybkość nie malała. W początkowym okresie rozwoju szybkości stosuje się dwie zasady: 1/ od wykonania wolnego do szybkiego - rzadko stosuje się trening z maksymalna szybkością 2/ od ruchu prostego do złożonego - obok wszechstronnego rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-09-25 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzam , ze to Ty niebardzo masz rozpoznanie w temacie Colossemu to nie byly gale pokazowe pierwsze 3 turnieje to cykl eliminacji , ktore uswietnialy tez jedna , dwie walki pokazowe czyli poza turniejem:) a wczoraj odbyly sie finaly czyli Colosseum 4 nie bylem na eliminacjach w Lodzi ale jezeli mam porownywac eliminacje w Warszawie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-10-25 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia N73 ME black

    Post
    Targowisko

    a moza zamiana na n80?? stan idealny ,gwarancja,kupiona w salonie. i tez pelen zestaw co daja w sklepie, dwie ladowarki,usb,plyta,pamiec itd. Kolor czarny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-05-04 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 zl za dwie puszki z Twoimi kosztami przesylki czy moimi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-04-05 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ty nie wiesz co to jest, do czego to daruj sobie. Masz tu dwie potreningówki nie wiem po co.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2011-06-13 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyśl, jeśli Twoje zapotrzebowanie wynosi, dajmy na to 2000kcal, w posiłkach dostarczasz pi razy oko 1200kcal to choćbyś brał te dwie porcje gainera po 100g dziennie to nie wyciągniesz na plus (mało tego, będziesz jeszcze chudł). wniosek taki, że trzeba ułożyć dietę i zobaczyć ile wynosi zapotrzebowanie. potem możesz sprawdzić ile z diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-11-09 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIerwszy ckl: mono+cell pump w dni nitrenigowe cell pumpa przed treningiwem 10g mono rano 5 g w dni nietreningowe możesz brać mono rano cell pumpa pod wieczór albo dwie pojie mono do porcji mono 2 g tauryny (kup carbo jak masz kase i dawaj ze 40g jeszcze do porcji mono) TYM CYKLEM JEDZIESZ PRZEZ 6 TYGODNI PÓZNIEJ 5 TYGODNI ODPOCZYNKU I NASTEPNY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-08-22 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu na trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli nie wlicza się w to aerobów to dwie godz. to trochę za dużo ogólnie długość tren. zależy od jego rodzaju no i każdy powinien go dostosować do swoich potrzeb i możliwości, średnio powinno się to wahać w granicach od 1 do 1,5 godz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2004-09-09 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i ZMA na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z dwie by tzreba dać i samego magnezu bym dorzucił

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-10-02 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=99640 zajrzyj też do archiwum, w Łodzi są dwie sekcje Bjj. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-01-21 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Doping

    "jek jestes zielony to dokup sto mety i jedz po 3 dziennie przez miesiac i dwie omki na tydzien." 1 gram omy na tydzien, super jak dla zielonego !!! domagam sie banana dla hellboya15, nie ma to jak rada 15- latka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-05-17 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + deka

    Post
    Doping

    według odpowiedzi udzielonych mi deca musisz brac minimum 8 tyg po 200mg bez żadnych piramid a mete bierz 1 tydz po 2,2 po 2, 3 i 4 po 3, 5 po dwie i będzie ok i dużo jedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-03-04 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Tauryna???!!!->>>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ja zamierzam brać 5g kretki przed i po treningu w dni nietreningowe podobnie do tego po dwie tabl. tauryny olimpu i co z glukoza? poradźcie dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2004-07-15 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + power mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden xpand na cykl to stanowczo za malo potrzebne sa przynejmniej dwie puchy albo polącz xp z mono i tez bedzie ladny cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-12-29 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy suplement jest wart zakupu wszystko jak urosniesz zalezy od ciebie kup XP tylko nie zapomnij ze najlepiej kupic dwie male puszki na jeden cykl lepeij na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-08-01 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz poszukać używanego sprzętu choćby na allegro. W sumie dwie firmy podobnej jakości to ketlon i marbo. Możesz też dać komuś na zlecenie wykonanie ławki. Tutaj w targowisku też patrzeć na ogłoszenia, czasami coś się pojawia. Wszystkie opcje powinny wyjść trochę taniej. Jak jakościowo jeśli chodzi o wyrób zlecony komuś to nie wiem, ale w sumie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-06-25 00:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabolcokk jakie dwie puszki?? 1000g jedna porcja 20g = 50 porcji - pelen cykl(32-33 dni). no chyba ze ktos bierze 2 porcje dziennie niezaleznie czy dzien treningowy czy nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-03-12 09:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP Trac extreme i green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 21 lat na silke chodze 4 razy w tyg cwicze juz 6lat...waga 92-94kg wzrost 180cm...moim celem jest przybranie na wadze i zwiekszenie sily...mam diete na mase...i chcialbym sie dowiedziec czy te dwie odzywki jakie wymienilem w tytule sa ok i czy sie zgraja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-03-31 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam RAGNAROK z Millennium, otwarty zjadlem dwie porcje, jak dla mnie mega za mocny :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-11-03 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)