SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Cykle pomoc

    Temat
    Doping

    Witam was mam dwie prośby do was: 1.Rozpisanie cyklu dla mojego kolegi który będzie składał się z winka+propa i nie wiem czy meta do tego też?? Firmy Testolic 100 : 10xamp po 100mg każda ile takich zestawów do tego cyklu trzeba kupić? i Stanabol 50 10ml i tak samo jak wyżej ile? Ankieta: 1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-05-24 19:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam już powoli dosć.. Jakieś 5 miesięcy temu wbiłem HCG nic nie pomogło (zrobiłem badania NUMER 1) Tydzień temu skończyłem brać CLOMID ( 20 tabletek, pierwsze 5 dni po dwie tabletki reszte dni po jednej) Zrobiłem badania NUMER 2. Proszę Was o pomoc, pytałem się masę ludzi, czytałem naprawdę dużo nic nie jest opisane do końca.. Znajomi z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2017-02-24 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsujący ból potylicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas dużego wysiłku pojawił się nagle bardzo ostry pulsujący ból w potylicy. Praktycznie nie ustępował przez dwa dni. Przy najmniejszym wysiłku powracał. Przez pierwsze dwie noce miałem problemy z zaśnięciem ponieważ był tak dokuczliwy. Dzisiaj byłem na treningu i musiałem kontrolować ruchy i ćwiczyć jedynie niewielkimi ciężarami, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2004-09-20 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe do oceny, LICZE NA WAS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 dzien przerwy( np. niedziela i poniedzialek->treningi ; wtorek i środa->przerwa ; czwartek i piatek->treningi ; sobota->przerwa ) grupy miesniowe sa podzielone na dwie sesje treningowe: I: klata, bary, tricepsy, przedramiona II: plecy, nogi, bicepsy, przedramiona (przedramiona cwiczone na kazdym treningu) trening oparty jest na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-04-15 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase(kickboxing i siłownia)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od tego że mam 19 lat waże 62 kg i mam 181cm. Od ok pół roku trenuje kickboxing dwa razy w tygodniu po 1,5h. Trening z ciężarami zacząłem w domu 3 tygonie temu, narazie mam dwie sztangielki po 6kg wagi razem z gryfem ale obciążenia dokupie sobie na dniach, a ławka i długi gryf też niedługo dojdą. Moim celem jest zrobienie masy i pogodzenie tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2003-08-14 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon +deca

    Temat
    Doping

    [...] :- PYTANIE:ogólnie planuje cykl z deca + boldenonem oba firmy eurochem 200mg/ml chciałem deca + testa ale nie chce owłosienia i opuchlizny od wody chciałbym żeby ktoś mi doradził czy to dobra kuracja ! posiadam dwie ampułki deci po 10 ml i jedno boldenonu nie wiem czy mam dokupić druga?! czy może mi ktoś rozpisac jak powinien wygladac cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2009-02-03 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore chcem zakupic ? ale o nich zaraz ! albo m-stak i stak 2 na cykl oba naraz nastepnie witaminki animal pak 2 puszki nastepnie jakas staczek mysle, hp ,storm , xp , dwie puszeczki mysle ze najlepiej bedzie wciagnac 2xstorm spalacz bo niechce sie otluscic thytoterm 120 kapsow dodatkowo jakies nitro Universal Shock Therapy albo animal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2007-02-22 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polska zajęła 15-te miejsce, zdobywając 12 punktów. Niestety nie powiodły się występy Pawła Kramarza, Tomasza Świerka i Łukasza Banaka - przegrali w swoich pierwszych pojedynkach. Żaden z Polaków nie zdobył kwalifikacji olimpijskiej do Pekinu, przed nimi jeszcze dwie takie szanse. Strona zawodów to: http://tampere-ewc2008.fi . GwiazdaSportu.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-04-07 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc, trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jestem osobą niepełnosprawną poruszam sie na wozku. hmm.. postanowilem sie zabrac za siebie w maju ubieglego roku i od tamtego czasu cos probuje to co posiadam w domu to dwie sztangietki, gryf plus rozniaste obciazenie o lacznej masie około 50 kg Co robie: Biceps: Uginanie przedramion ze sztangielkami trzymanymi podchwytem w siadzie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-02-16 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17:00 6 posiłek: 19:00 1. Płatki owsiane 50g jogurt odżywka białkowa - X5 protein (ile g?) (porcja 35-75g) 2. sałatka z pomidora i ogórka jedna kromka chleba razowego 3. dwie kromki chleba razowego 4. jabłko 5. (przedtreningowy) odżywka białkowa - X5 protein (ile g?) 6. (po treniningowy) odzywka białkowa - X5 protein Teraz pytanko ... w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-05-30 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta pod HST??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te odżywki mi nie pomogą. Stosuje je mniej więcej tak: Dni treningowe: - po przebudzeniu - TCM, BCAA, HMB - śniadanie - płatki kukurydziane - przed obiadem jakaś bułka, dwie czasami 3, owoce - obiad, najczęściej drób, ryż biały, lub ziemniaki, warzywa: gotowane, czasami surowe - po obiedzie BCAA, HMB, gainer MCT - trening - po treningu TCM, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2007-06-19 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz stojakami, dwa komplety widelek by moc cwiczyc nogi, wysuwaja sie chyba do 175cm, musialbym sprawdzic cena 280zl wyciag marbo sport na lozyskowych metalowych kolkach, dwie linki, dorzucam jeszcze kilka uchwytow, "wlasnej" roboty cena 150zl obciazenie, nie ukrywam jest nieco zasniedziałe, ale wazy tyle samo nieco hektorow i troche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-06-16 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oley92 / Dziennik / Oby do przodu;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na mnie wrażenie swoją sylwetką. Na początku, już od bardzo młodego wieku ćwiczyłem w domu, treningiem domatora, bez jakiegokolwiek sprzętu, mając jedynie do dyspozycji dwie czterokilowe sztangielki. Następnie zacząłem chodzić do kumpla na siłkę. Dane: Data urodzenia 15 marzec 1992r. Waga 86kg Wzrost ok. 178cm Staż 1 rok 10 miesięcy ( na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-05-20 23:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCHWALCIE SIĘ-STREET FIGHT

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] postu i udanie się do działu "Humor",Dziękuję. ps. jako autor zacznę pierwszy- miałem 3 może 4 poważne potyczki w życiu, jedną wygrałem(bardzo celny i silny prawy hak) dwie zremisowałem (rozdzielili nas) ,jedna sromotnie przegrałem, byłem bity z dosiadu(6 szwów przy jednym oku, 8 przy drugim, krwiak w prawym przedramieniu, naderwana [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10340 Data: 2005-07-13 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pera - zagubiony w akcji - dylemat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] szło do przodu. Od wakacji 2009 zacząłem trenować już bardziej na serio. Postępy były spore, szkoda że nie mam zdjęć. Tak trenowałem do lipca 2011, w lipcu przyszła praca na dwie zmiany i zaprzestałem treningi. W lutym 2012 znów wóciłem i trenowałem do kwietnia - przerwałem. Zacząłem znowu w czerwcu i trenowałęm do początku sierpnia, teraz znów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2012-08-23 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dwa środki razem Dieta oczywiście bedzie i to cacy z supli :kreatyna , izolat i gainer do tego witamy i omegi + hepatilek i teraz pytanie do was bo po Dece zostały mi dwie wierze nie są jakieś duże no i w tematach się pojawiało nolva 20 mg w zależności od potrzeby podczas cyklu ... z tego co czytałem zablokuje(gino) skutecznie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2017-05-31 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żonę zdołowało. To, co mnie pobudziło, dla jej psychiki stało się trucizną, bo widzi, że nie może mi dorównać. Oczywiście, nie interesuje mnie zamiana 50 letniej żony na dwie 25 letnie młódki, bo jestem poważnym gościem i dojrzałem również pod względem umysłowym. Nie rzucam się na małolaty, wiem, gdzie jest moje miejsce w życiu. Podpowiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2015-04-11 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Guinessa w Białogardzie !!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Wojciechowskiej za wsparcie, za podjęcie się organizacji tego całego przedsięwzięcia - mówiła Magdalena Słowińska, mama małej. Obok bicia rekordu Guinessa - Marczewski przez dwie godziny podnosił zza głowy 100-kilogramową sztangę, w seriach po osiem powtórzeń i zrobił tak aż 721 razy - trwała też akcja rejestracji potencjalnych dawców szpiku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2017-07-05 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema!! Mam 16 lat, 186 wzrostu i 35 cm w bicepsie! Zamieszcze dwie fotki. Prosze oceńcie tylko szczerze... Dzieki!!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby efekty były przynajmniej widoczne (nawet w najmniejszym stopniu mnie zadowolą). Nie chodzę na siłkę, ćwiczę w domu, a do dyspozycji mam niestety tylko sztangę 15 kilową, dwie sztangielki 5 kilowe oraz taką y... kulę z rączką na gorze ważącą 17 kilo. Mam możliwość podnoszenia tej sztangi 15 kilowej na leżąco (coś jak na ławce w siłce). Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-12-17 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)