dwie

Raz jeszcze dzięki za cenne informację, będę starał się stosować do nich. Nurtuje mnie jeszcze pewna kwestia, mianowicie jaką ilość wody powinienem teraz spożywać? Do każdego posiłku szklanka wody? Może dwie? Pić w czasie posiłku, czy przed, a może po? Na treningu wiadomo, zawsze 1,5 L idzie, a jak z resztą?

ja mialem dwie puchy massacry i mono .ok 50 dniowy cykl lecialem DT rano mono massacra przed tren DNT rano mono w porze tren massacra Calkiem sympatyczny cykl ale trzeba przyznac ze dosyc drogi. Lubie testowac srodki i jeszcze duzo do sprobowania przedemna :) Teraz sie szykuje do hp+storm :) Rownie dobrze mozna brac sama kreatyne albo mix [...]

jezeli chcesz diete dla kolezanki to idz do dzialu ladies. ukladanie diety dla faceta i dla kobiety to dwie rozne sprawy

No cóż, zależy mi na masie mięśniowej więc wypada brać kreatyne cyklicznie, ale boje sie że jedna czy dwie imprezy w miesiącu i wszystko pójdzie na marne:-P Wybrałem stałą suplementacje, bo podobno jest bezpieczniejsza, ale z tego co napisałeś musze to przemyśleć|-)

No cóż, zależy mi na masie mięśniowej więc wypada brać kreatyne cyklicznie, ale boje sie że jedna czy dwie imprezy w miesiącu i wszystko pójdzie na marne:-P Wybrałem stałą suplementacje, bo podobno jest bezpieczniejsza, ale z tego co napisałeś musze to przemyśleć|-) wyprobuj cyjkl, a pozniej po cyklu przejdz od razu na stala i po klopocie%)

Cały zysk idzie dla sprzedawcy, dlatego nie kupuję, choć chciałem kupić dwie sztuki. Pozdrawiam.

ty nie wyciskasz na klate tylko robisz jakieś ćwiczenia na atlasie, które nijak mają się do wolnych ciężarów. Sztanga (PROSTA) i obciązenie - na początek jakieś 50kg. Sztangielki ze dwie (tzn. żeby na nie można było dokładać obciążenia).

BulMastif a mam do ciebie pytanko właśnie co lepiej bo patrz mam dwie opcje Kupiłem już Xpande :) i teraz do tego moge dokupić Komplet V12 oraz Loaded za 150zł I jakbyś mi mógł odpowiedzieć jeszcze kiedy to zacząć jeść aby na 1 lipca mieć najwyższą forme Ale zamiast tego śmiało moge kupić 2x pand tylko bez loaded :) TO lepsza opcja?? niż [...]

[...] lydki... pakerek duma duma, otwiera atlas anatomiczny i odkrywa ze... LYDKA NIE SLUZY TYLKO DO WSPINANIA SIE!!!. Idac dalszym krokiem robi wspiete wykroki, dodaje seryjke-dwie na napiszczelowe i po niedlugim czasie ma "najwiekszy lydy na dzielni". Rozwijanie wiedzy to podstawa wielkiego ciala ;). Zmieniony przez - puma666 w dniu [...]

ja biore tylko 3g i mam pompe, wiec jak wezmiesz dwie to napewno beda

[...] – 8, w kat. 94 kg – 10, w kat. 105 kg – 9, w kat. + 105 kg – 6. Zamość i klub KS Agros w tym roku już raz gościł mistrzostwa kraju u siebie – do lat 23. Taki przypadek, by dwie imprezy rangi mistrzostw kraju kategorii senior i młodzieżowiec organizowało w danym roku jedno miasto – mamy po raz pierwszy! Zawody zaplanowane sa na trzy dni – 3 [...]

nie wiem ,a nie mozesz sam zrobic?? jest koles na allegro i na dh-zone co robi naklejki jakie chcesz, z ksywa, z nazwiskiem itp. Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] 9.00 do 11.00). Swój udział zapowiedziała już rzesza polskich armwrestlerów, między innymi z Jaworzna, Cieszyna, Katowic, Żar, czy też Gdyni. A biorąc pod uwagę poprzednie dwie edycje Południowych Mistrzostw Polski to i ta edycja z całą pewnością na stałe zapisze się na kartach historii rywalizacyjnej polskiego siłowania na ręce. Organizatorom [...]

jeszcze powiedz ze mecze ogladasz %-) dwie bezsensowne rzeczy = ogladanie meczy w tv i picie piwa %-) ps ja wole soki %-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-29 02:49:39

Wlasnie o tym. Dlatego ostrzegam. Pietrek wlasnie przez takich jak ty ktos moze pasc, dwie ampulki speed 8 to ponad 1 gram kofeiny, to wychodzi jakies 16 filizanek kawy. Zastanow sie co mowisz czlowieku. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-04-06 19:45:13

[...] to 20-30% to i tak deficyt w granicach 2200-2500 kcal w takich ekstremalnych przypadkach organizm zwalnia metabolizm straszliwie, ta osoba musiałaby nic nie jeść i biegać dwie godziny dziennie żeby wyrobić z czymś takim, chyba że w grę wchodzi jakiś "wspomagacz" o którym nic nam nie wiadomo. BTW: takie coś to robienie krzywdy samemu [...]

Ukrainy można się bać , ale nie polskiej reprezentacji . Wierzyłem w Anglików , oglądałem pierwsza polowe i dwie okazje były nieźle

dużo w pasie mało w łapie zrzuć brzuszek a nie za koks sie łapiesz ułóż diete zacznij normalnie,porządnie trenować,bo chodzić na siłke a trenować to też dwie różne sprawy odpuść soki

SFD i PT to dwie osobne administracje proszę pisać bezpośrednio na maila: [email protected] lub w temacie: http://www.sfd.pl/stary_wygl%C4%85d_potreningu-t1125190.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-29 16:37:51

hmm w sumie niby te dwie imprezy nie powinny znaczaca zaszkodzic:) Wiadomo, że możesz być trochę odwodniony, ale po powrocie z imprezey ciapnij 1,5 litra wody, dobre witaminy, nie żałuj sobie jedzenia i będzie dobrze ;) Zrobisz teraz cykl, a w lutym/marcu będziesz mogł kolejny więc myślę, że będzie dobrze ;) Ja celowo zrobilem cykl trochę [...]