dwie

Nie ma lepszej niż creapure...a taką ma Olimp i Ultimate...dajcie wreszcie spokój z tymi mitami o Multipowerze...ma dobrą kreatynę, choć nie wiadomo skąd...ale na pewno nie lepszą niż te dwie pierwsze członek-mafia.suple.hardcor.pl

Hi-tec Protein 2250g za 95zł. Albo Alphamale Masix Protein 750g, mam dwie folie po 25zł za jedną. Zapraszam na priv.

ja słyszałem dwie opinie o podobienstwie m-drola to wina(oparte na doświadczeniach z tym środkiem nie przypuszczeniami) czyli klasycznego ubijacza na koniec cyklu, zazwyczaj jest on porównywany z metką..y. macieja po co ankieta ci?? on sie pyta jak moze uzyc m-drola tylko a nie o dawki itd. to może byc teoretyczne pytanie nawet trochę popadacie w [...]

2jack, a o co chodzi z tym skłądem C-6? Pytam, bo coś tam obiło mi się, a właśnie przyszły do mnie dwie puchy po 2250g.

bierz dwie na noc mocny szybszy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-08 13:14:24

ja na redukcji dostarczalem prawie 300g bialka w posilkach 170g bialka to zestaw: - dwie srednie piersi z kurczaka (55 - 65g bialka) - 5 jaj (ok 33 - 38 bialka) - 200g twarogu poltlustego (ok 35 - 40g bialka) - z roslinnycvh źrodel (ok 100g ryzu, 100g makaronu, 100g płatkow, 2 - 3 kromki pieczywa, garsc migdałów) - ok 30 - 40g bialka i mamy ok [...]

to dwie różne rzeczy, kolejnośc taka: najpierw masa (mięśniowa i tłuszczowa bo inaczej to raczej mało możliwe) a potem rzeźba, czyli redukcja sprężaj się wakacje niedługo

[...] tłuszczu. To daje nam koło 475 kalorii w typowo masowej konfiguracji dla osób z szybką przemianą materii, choć ja osobiście dla takich osób proponowałbym wiecej tłuszczu kosztem węgli. Ale taka porcja , a arczej dwie dziennie dodane miedzy posiłkami moga zdziałać cuda jeśli chodzi o rpzyrost wagi. Tyle z eten gainer jest za***iscie słodki. Zdr.

[...] mam pytanie z innej beczki bo zbliza sie sylwester i jak wypije troche to nic sie nie stanie jesli chodzi o zdrowie ?? Bo wiadomo ze wody troche strace... Nie mam zamiaru sie zalac do nieprzytomnosci ale troche, wiadomo ze te pol litra przez całą noc nie sponiewiera mocno. Nie bylo sensu juz odkladac tego cyklu bo w styczniu dwie studniówki

brother_92 jedno i drugie co napisales to dwie odmienne sprawy, nie ma czegos takiego jak lesza opcja, moze byc odpowiednia ale nie lepsza kazdy organizm inaczej reaguje.

[...] Biceps-Triceps, Nogi-Barki. Z tym że to trening dla nieco bardziej zaawansowanych ze względu na gorszą regenerację i bardzo męczący poniedziałek kiedy trenujemy dwie duże grupy. Ogólnie mówiąc połączeń jest tyle ile jest możliwości. W miarę stażu treningowego można kombinować i modyfikować połączenia aż uzyska się idealne dla siebie. [...]

dziennie ok2.. zależy co jest w lodówce jeżeli nie mam czegoś białkowego a są maślanki to sobie strzelę z dwie owocowe z makaronem np... a z dżemem gdzieś 1-2razy w tyg,,, ale naprawdę smaczne

Brałem w grudniu mass xxl (truskawkowy, 2kg) + kretke hi-teca (250g, proszek). Poszła masa z 70 do 73.5kg. Ale to było w grudniu. Rozpoczęły sie sylwestra, potem imieninki, wcześniej studniówka, jeszcze jakieś dwie libacje u kumpli no i wszystko poszło się je*ać .

po co zakladasz dwa tematy ? zapytaj w jednym ... ja czesto robie dwie salatki : kapusta, marchew, fasola, tunczyk druga : pokrojona piers z kurczaka, salata, kapusta kukurydza, groszek, papryka, troche majonezu. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-07-29 13:37:01

chcialem sprowokowac dwie oddzielne dyskusje :) a tak na serio to ja jem jednego banana po treningu razem z jakjkiem na twardo i odzywka

30zł za litr? U mnie jest 20zł za litr a jak była przecena to 14zł za litr, trochę teraz żałuje, że kupiłem tylko dwie puchy.

lordoze to ma kazdy, a nawet dwie. zamalowales glowe i nie widac lordozy szyjnej, trudno cos ocenic

Możliwości są dwie:Twoja odżywka jest kiepska jakościowo,na co nie masz wpływu,lub twój organizm nie toleruje mleka.xxxxxl.

po nitro na poczatku mialem to samo, ale tylko po porcji na czczo. biore porcje, 5min i do kibla. dlatego zrezygnowalem z porcji rano i bralem przed treningiem dwie i po treningu jedna.

z godzinę-dwie przed snem, co do jedzenia to co chcesz, mięso kura, wół, wieprz, ryby, nabiał, warzywa jakieś.