dwie

Zacznij się zdrowo odżywiać, ewentualnie brać aminokwasy i kreatynę. Dodatkowo możesz więcej pić wody, odstaw wszelkiego rodzaju używki. Śpij nie więcej niż 10 godzin i nie mniej niż 7, jedz dużo czerwonej kapusty i wątróbki z indyka, te dwie rzeczy zawierają dużo witamin i minerałów.

[...] najszyciej rosłem i pewnie od tego mi się pojawiły. Ale mojemu kumplowi który już nie rośnie pojawiły sie niedawno, podczas choroby gdy schudł w kilka dni około 6 kg. To dwie jedyne przyczyny powstawania rozstępów w tym miescu ciała które znam. Od brzuszków ci sie napewno nie zrobiły ale pomyśl czy nie schudłeś lub nie urosłeś. Rozstępy usuwa [...]

[...] powiedział, żebym poszedł do jego koleżanki, a ona położy mnie "prywatnie" do szpitala. Tam sprawdzą poziom wszystkich hormonów i dopiero wtedy... A ja zapłacę, jak za zboże. Nie licz na to, ze za jedną, dwie wizyty, czyli 200 - 400 zł zależy od poziomu tytułów pana doktora, przepisze Ci, co chcesz. Bedzie Cię naciągał na kasę, ile się tylko da.

[...] się, nosić ciepłą bieliznę itp. Każda infekcja idzie od razu w stronę prostaty. Leczę ziołami, gorącymi nasiadówkami, w ostateczności Tarividem. Zauważyłem, że biorąc 50 mg provironu na zejściu i dwie kapułki novedexu, pojawiają się dolegliwości prostaty. Jak skończyłem, poprwia sę. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-09-25 07:42:54

jedz z obiadem ja np jem codzinnie dwie kaps. glucosaminy Ol. ever sie tak rozpisał a nie odp. na pytanie

[...] jest wynikiem współpracy sfd i treca. na sfd jest sporo dobrych opinii o nim, ale spytam tu, bo co mi szkodzi brał ktoś z was? dobre toto? decyzja i tak w sumie chyba juz zapadła:) znalazłem je na allegro, na koncie sfd i chyab tak też zakupie, od razu będzie komencik na allegro i ustrzelone dwie pieczenie na jednym ogniu mykam do roboty, yo!

tylko nie cwicz jednej reki bo masz dwie <lol> POZDRO OWOCNYCH TRENINGÓW

thyrothermu były dwie wersje, jeden z efedryną - bardzo nie zdrowa substancja, a drugi już bez niej który też nie przynosił żadnych efektów - zresztą kariery ten spalacz nie zrobił... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-02 20:13:20

Tak, chodziło mi nie tyle o psychę, co o zrycie organizmu, czyli organów wewnętrznych. Unikam orali właśnie ze względu na toksyczność dla wątroby. Po drugie zakładam, że sprawa dotyczy człowieka po wielu cyklach, trenującego parę ładnych lat. Stąd dawki. 1g teścia to 4 omki, czyli powiedzmy 2 strzały w tygodniu po 2ml. Może jeszcze prościej... [...]

a ja mysle ze nauka i budowanie sylwetki moze isc razem w parze ze soba trzeba tylko umiec pogodzic ze soba te dwie rzeczy wystarczy tylko tego chciec i sukcesywnie realizowac

moja dietka zaczyna sie tak posilek 1,12 jajek ser bialy 4 kromki chleba czarnego z bialym indykiem kg indyka bialego , potem silownia dwie godziny po treningu odzywka opti-pro meal i weglowce jakies , potem za 1,5 godziny 4 piersi z kurczaka z jednym ziemniakiem ,potem odzywka, nastepny posilek to godzina 19 batonik proteinowy do pracy dwa [...]

[...] pomyslcie czy warto jakies odzywki kupowac tak samo z wolowina tez jest tania ale zawsze wypije jakas serwatke jak juz niechce zarcia jesc dlatego tak wygladam ja jem co dwie albo pol tora godziny zawsze cos lupie brat sie nawet dziwi muwie mu ze jestem glodny ale niejem dziadostwa tak jak chipsy czy hamburgery czy pizza tylko dobre zarcia to [...]

a czy powinno sie brac te dwie rzeczy na raz.. mozna jest taka potrzeba?? co daje ??

[...] zyskałeś nieco siły a domyślam się że masy niestyty mało, drugi że nie masz ułożonej diety- objawy podobne jak przy zbyt intensywnym i zbyt częstym trenowaniu bo te dwie rzeczy właściwie się "zazębiają". spróbuj zainwestować w dietę i rozmyślny trening a zobaczysz że efektywność cyklu kreatynowego/chociażby na jabłczanie/ [...]

[...] cwiczac 3x na tydzien wydaje mi sie malo tego np horse power, czytalem wiele juz tematow w archiwum i np kilka lat wstecz, dajmy na to 2006 najwiecej ludzi doradzalo np. dwie puchy hp i dawkowac 2x dziennie i tak wygladal prosto cykl, teraz wiekszosc traktuje hp jako przedtreningowke, sam nie wiem, mam dylemat =] ja bym sie sklanial ku opcji [...]

[...] uginanie na biceps i wyciskanie francuskie. Te pierwsze 4 ćwiczenia przez cały plan po 2 serie, a na biceps i triceps po jednej. Drugi wariant to w 15 jedna seria, w 10 dwie, w 5 trzy i w negatywach (jak ćwiczysz sam, to nie negatywy, tylko każdy trening tego minicyklu wykonujesz maksymalnym ciężarem dla 5 powtórzeń, jeśli zwiększy się siła [...]

Oby dwie sekcje mogę polecić, mój brat trenował u Damiana a wielu znajomych trenuje w Dąbrowie, z tego co wiem sekcja Damiana jeździ na zawody w Taekwondo, więc przygotowują zawodników do zawodów (fajna sprawa) W Dąbrowie możesz kupić karnet w którym masz treningi Muay Thai, Brazilian Ju Jitsu i MMA. Też fajan opcja ;) Ale z tego co wiem na zawody [...]

Jesli tak by mialo byc, to byloby nie najgorzej. Wtedy bylyby dwie mozliwosci. Albo rzeczywiscie oxandrolon, albo tez nie najgorsza - wino.

za 120 zl da sie dwie 20?? bym odebral w szczecinie

Tu masz taką przykładową dietę ułożoną przez pana Marka C. w jednym z artów :) 1. śniadanie - placek ze zmiksowanych płatków owsianych (80g - 6 pełnych łyżek stołowych), dwie łyżki kefiru, 50g posikanego jabłka (lub innych owoców - malin, truskawek, moreli), łyżki maki pełnego przemiału, 3 jaj całych, kilku posiekanych suszonych śliwek, łyżeczki [...]