SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jakaś piłka od koszykówki czy lekarska i dwie linki od ekspandera, piłka opleciona sznurkami i na górze tych sznurków zwiazane są razem i do nich te linki gumowe od ekspandera są przywiazane

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 23:16:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tutaj dobry. NO ale tak to jest jak wybieracie osoby, kltore maja po 50+ podopiecznych i pewnie dostales jakies kopiuj wklej, aby po prostu odhaczyc temat. ogolnie masz dwie opcje, albo zajedziesz organizm i pozbedziesz sie nieco fatu jeszcze albo wyjdziesz na chwile obecna z redukcji i podejdziesz do tematu raz jeszcze, bo chyba nie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2024-02-01 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] powiedzieć, jak ta konsystencja ma wyglądać, postaram się wrzucić jutro albo pojutrze zdjęcie 6. Patelnia musi być dobrze rozgrzana, wiadomo. Ja nakładałam zwykłą łyżką do zupy, dwie łyżki na jednego placuszka. Obracać dopiero wtedy, gdy będzie już podsmażone, najlepiej szeroką łopatką, która obejmie całego placuszka, wtedy dobrze się przerzuca

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    bic, dzieli sie na dwie glowy, a nie jakies srodki doły. musisz robic cwiczenia dokladnie, bez bujania cialem, i zarzucania. jesli jest ci za ciezko, i kiwasz sie jak pingwin na lodowcu, to zmniejsz ciezar. do robienia masy uzywaj podstawowych cwiczeni taki jak uginanie ramion ze sztanga, hantle itp. zmieniaj trening co 6-8 tyg,

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 08:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczynałem od 1 a teraz bire dwie. jedna na czczo a druga po paru godzinach przed treningiem. no i po pewnym czasie juz te dwa kaspy nierobia wrazenia. ale na pudełku napisane zeby nie przekraczac 2 kapsów- co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam od 3 marca 12 kg w dół:) do tego zajadałem i zajadam dalej horse power i ostrowie :) jest dobrze. tabletki jem kiedy biegam to dwie kiedy siłownia jedna :) biegam dopiero tydzien ;) siła w góre waga w dół

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , pobudzenie lepsza koncentracja , wyzsza samoocena :P Ogolnie ciekawi mnie czy ta wersja 500/150 działa tak samo dobrze jak 400/200 i 500/200 bo wiekszosc z was chyba te dwie probowala z tego co tu wyczytalem :P W ciagu tych kilku miesiecy po spadku parunastu kg w obwodach zlecialem nie duzo 1-1.5 cm za to wyraznie poprawila sie rzezba. Jako [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, biorę Venoma drugi tydzień. Przedtem MAN scorch r.s. Żadnych skutków ubocznych nie widzę. Biorę dwie pigułki, trzymam dietę na zero, treningi czasem się przesuwają o jeden dzień ze względu na pracę. Być może zwiększona potliwość, nic poza tym. Żadnych zmuleń, żadnego przyspieszenia, może raz zdarzyło się lekkie przyspieszenie serca.Sypiam [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zacząłem szamać Venoma 3.0+ właśnie przysłali mi rano, wziąłem pierwszego Capsa po śniadaniu i kompletnie nic nie czuje minęły 3 godziny i nic ani pobudzenia ani potliwości, niby taki mocny jestem trochę zaskoczony wcześniej brałem bardzo niewiele termogników jak dalej nic nie będzie to za godzinę, dwie wszmie kolejną...

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    Konkursiwo...to rozwiałes ...p*****,teraz jeszcze wiekszy mętlik dwie ksiazki i co innego napisane. Damiauo byc moze i tak jest na ulotce(nie pamietam)ale i tak inaczej jak w ksiazce. Dajcie tu jakiegos łapiducha zeby sie wypowiedzial

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bym sobie nie robiła kuku (bo wiem, ze coś tam z tą redukcją kiedys było nie tak prawda?) i nie jadła fast-foodów, a skupiła się na wartościowym jedzeniu. To, że wchodzi sie na zero, nie oznacza, ze od razu ma sie szamać jakieś nie wiadomo co ;-) Ale z drugiej strony, bo zawsze są dwie %-) można zrobić fit pizzę, albo burgera - czemu nie ;-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 18:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod nimi w dół,a tam już czeka podbródkowy. Nie można stosować takich obron jak Tyson i Frazier z Foremanem...nurkując w dół i nadziewając sie na podbródkowy cep,zadziałaja dwie siły...To samo balansując na cepy...W przypadku nadziania... Że Foreman jest wolny...Ale piekielnie silny...I umie stosować te ciosy na ringu...Przecież Donovan [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=BqreTRfpUPY Bo dwóch wielkich destruktorów, i dwie Legendy zestawione razem budzą emocje !! Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-08-16 01:11:39

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 01:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedziałem jakby to można wykonać na naturalnych suplach, ale szczerze na Twoim miejscu to bym wszedł na test solo np cypio/enan 250mg ew rozbite na dwie dawki, w trakcie robił badania kontrolując hormony i po cyklu dobry odblok.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] już w siebie cały serek biały 200g bez niczego ( w 100 g ma :12g białka, tłuszcz 5g, węglowodany 4,2g czyli x 2 to daje = 24g białka , 10 g tłuszczu, 8,4g węgli ) Teraz co do brzucha. Oczywiście trochę się wypchnął do przodu ale może nie tak bardzo jakbym do tego zjadł jeszcze dwie złożone skiby chleba pseudo razowego ( czyli same węgle ).

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 08:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Krystian Kaszubowski vs. Christopher Henze dodane do KSW 42 w Łodzi Poznaliśmy kolejne zestawienie, które odbędzie się podczas gali w Atlas Arenie. Zaledwie 23-letni Krystian Kaszubowski (5-0, 1 Sub) stanie naprzeciw Christophera Henze (8-0, 2 KO, 2 Sub), 3 marca w Łodzi. Starcie w kategorii półśredniej będzie jedną z walk [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niż na bakterie, to tym to gronkowca raczej nie zwalczysz :P a co do aft, to potwierdzam, że robią się też od stresu. dobrze się odzywiam, odporność niby mam niezłą, nie choruję, a w zeszłym tygodniu miałam obronę pracy dyplomowej i takie dwie afty mi się ze stresu zrobiły, że myślałam że umrę z bólu. zaznaczam, że skłonności do aft nie mam.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    ja na poczatku dzielilem 600mg na dwie porcje, ale ktos przetlumaczyl ulotke i stwierdzil ze powinno sie podawac calosc bo inaczej traci swoje wlasciwosci wiec tak zaczelem bic. z efektow jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie rozchodzi. mnie na poczatku jepalo mocno takie uczucie "rozpychania" sie plynu wewnatrz miesni, teraz juz nic nie czuje ale mam niezla gule w tym miejscu przez godzine - dwie, przynajmniej jakies atrakcje :)) priest ja wiem ze w lecznictwie osiaga sie duzo wieksze dawki niz my koksy uzywamy :) ale zapytac mozna, wkoncu nikt nie leczy sie po [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a teraz takie pytanie - co jakiś czas słyszę, że nie wolno we wlewie łączyć solcoserylu z tadem. To fakt? Jeśli tak, to czemu? Ponieważ nikt nigdy nie robił badań jak te dwie substancje reagują ze sobą. Chodzi głównie o Solco którego nie należy podawać z substancjami zawierającymi potas. Nie wolno łaczyc z potasem, gdyż roztwór solcoserylu [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)