dwie

2 ampułki %-) dokup jeszcze następne dwie i cykl będziemy układać %-)

Podziel na dwie inj i problem rozwiazany

Test enan - dwie injekcje na tydzień (np pn i cz) po 150mg na początek (300mg/week). Czyli kupujesz testa, do tego exe, hCG (25k), klomifen i tamoxifen po 20 tabsów. Ale jak o dietę nie zadbasz to nic z tego nie będzie - to co wypisałeś to Ci pewnie z kalkulatora na utrzymanie wyszło (2k kal z małym hakiem).

Kolego ale to już przerobiliśmy przecież - Test enan - dwie injekcje na tydzień (np pn i cz) po 150mg na początek (300mg/week). Czyli kupujesz testa, do tego exe, hCG (25k), klomifen i tamoxifen po 20 tabsów. Ale jak o dietę nie zadbasz to nic z tego nie będzie - to co wypisałeś to Ci pewnie z kalkulatora na utrzymanie wyszło (2k kal z małym [...]

dwie...buteleczki ? co do trenu to nie wiem skad to info czuc go baaaaaaaardzo szybko (chyba ze nie piszemy o acetacie) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-11-12 14:49:46

[...] płata czołowego o ~20%, większa skłonność do stanów depresyjnych, rozjechana gospodarka hormonalna, problemy ze wzrokiem. Każdy jest inny, inna tolerancja. Pierwsze dwie wymienione kwestie w badaniach dotyczyły większości lub całości badanych. Ktoś ma większego pecha to choroby zapalne jelit itp. - to będą jednak jednostki Zmieniony [...]

aha %) myślałem, że ci o sam martwy ciąg chodzi to możesz zastosować prgresje serii czyli 15stki po jednej serii 10tki- dwie serie 5tki- 3 serie czy coś podobnego, poprostu wraz ze zmniejszeniem zakresu powtórzeń, zwiększasz serie

polecam dwie dawki dziennie, kup nitro2 i dorzuć do tego monohydrat, nie wpominam od odżywianiu, brak uzupełnij suplementami, zazwyczaj najgorzej dostarczyć białko <polecam chociażby ovopol, izolat białka sojowego, ostrowię>.

Ja bym tu nie zwalał wszystkiego na genetykę. Co do klatki piersiowe, to obejmuje ona przód, czyli mięsień piersiowy większy, ale też tył, czyli najszerszy grzbietu. Te dwie partie mięśniowe ćwiczyłbym na oddzielnych treningach i zastosowałbym zasadę wstępnego zmęczenia, czyli dla klatki: zaczynasz serią rozpiętek, gdzie nie pracują tricepsy, [...]

[...] również oparte są o kreatynę ponieważ to suplement o udowodnionym działaniu reszta to dodatki które nie są ci potrzebne. No chyba że jesteś sezonowcem to pie*dolnij dwie miarki jakiegoś super pumpa przed dyskoteką albo plażą bo koledzy polecają że dobra pompa mono/jabłczan DT rano 5 gram po treningu 5 gram DNT rano 5 gram i ogarnij [...]

[...] to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to [...]

Ja zjadłem dwie puchy MRM'a, wanilie i czekoladke i nie narzekałem, smak mi podpasował, rozpuszczalnośc też dobra, z rzołądkiem też nic się nie dzialo.

Metke powinno sie brac piramidowo np: poniedziełek-2 wtorek-3 środa-4 czwartek-3 i piątek-2 sobota i niedziela jezeli nie ćwiczysz to po 1 góra dwie no chbya ze chcesz oszczędzać ale piramidka to super sprawa cykl trwa dość długo (a jak masz jeszcze 160 tabsów). Meta dobrze działa jak jest długo dostarczana organizmowi Powodzonka

może zrób podciąganie piramidalne, to jakby nie było dwie drsbinki będą(jedna w górę,druga w dół). Rób co drugi dzień i styknie

tyle zachodu o dwie paczki omy

dwie porcje w DNT nie mają sensu szkoda Horsa, lepiej kup jedną puchę na DT a na DNT kup jakieś mono albo cm3, wyjdzie Ci to taniej i lepiej

2-2.5 miarki vaporu,5g kreatyny 2x dziennie,i gainer 2 razy dziennie po dwie miarki. no rano ciezko wstac,bardzo ciezko...

Ja zaczne na treningu nog i chyba od jednej bo ciezko by mi bylo kulec ewentualnie na dwie na raz Zastanawiam sie czy mialo by to sens tylko w dni w ktore trenuje nogi brac np czyli co tydzien. Nastawiajac sie na poprawe tej czesci ciala w szybszym tepie.

Jakub czy w Limanowskim i Carventesie to ta sama sekcja czy dwie rozne ? Ile ta impreza kosztuje i jesli masz porownanie to gdzie lepiej ?

Ja walilem dwie 50 tygodniowo i bylo zajefajnie DD odwiedzil