SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psychologów, broń, amunicję, systemy dozoru, benzynę, samochody, szpitale więzienne itp. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że przed nożem obronić się nie da, a dwie sekundy szukania na youtubce i znajdziesz filmy z życia z rozbrojenie nożownika gołymi rękami. Napisałeś kategoryczne stwierdzenie, że nasz kraj kipi agresją, wszędzie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2012-05-02 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z „Żołnierzem Boga”. Romero docenia to i zarazem odrzuca od siebie każde krytyczne oceny jego poprzednich walk i szans w nadchodzącej walce. „Nie myślę o tym, że przegrałem dwie ostatnie walki. Nie czuję się z tym źle. To nie zwraca mojej uwagi, bo robimy to w starym dobrym stylu. Najlepsi nie chcą walczyć, ale muszą walczyć. Kiedy (Adesanya) [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2020-03-03 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wadze ciężkiej. Ale… niższy człowiek, z brudnym boksem, pokonał go. Wszystko jest możliwe w twoim życiu, kiedy w to wierzysz! Kiedy wierzysz, wszystko jest możliwe. Masz dwie ręce, jak ja. Wszystko jest możliwe. Idź. Idź i weź to. Zrób cokolwiek chcesz.” https://twitter.com/espnmma/status/1235742882675527680 Yoel Romero wejdzie do Oktagonu do [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2020-03-07 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wznosy boczne 5-6x8-10 Szrugsy 5x15 Podciąganie na drążku cc4xmax Biceps 4 serie Nie ma WL bo nie przepadam za tym ćwiczeniem, zamiast tego dałem skos hantlami. Na razie dwie wersje na zmianę i powiedzmy za 2-3 miesiące dorzuciłbym po dwie wersje i wszedłbym na 4 dniowy. Co o tym myślicie? Edit: co do tych problemów gastrycznych, rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2018-02-25 20:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika ok 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200gram ryżu na raz Ja no obiad gotuje sobie dwie torebki ryżu (200gram) po ugotowaniu wychodzi ok 700gram, do tego sałata jakis sosik pomidorowy i czasami jakaś zupa. (taki obiad jem tylko w dni treningu) A w dniach odpoczynku: Albo jedna albo dwie paczki ryżu, ryba gotowana albo piersi z kurczaka i sałata

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2005-11-19 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o głowy państw i rządów. U nas będzie jedna, gdzie indziej każdy ma swoją (premier i prezydent). Chętnie zobaczę też wreszcie nowe "ptactwo" dla oficjeli i to koniecznie co najmniej dwie sztuki. Dlaczego co najmniej dwie, a nie jedna ? Dlatego, że ze względów bezpieczeństwa Państwa premier i prezydent nie powinni latać razem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2009-05-04 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uległo zmianie. W każdym razie zapytałem szkolnego woźnego, starego Popa Stebbinsa, czy dałby mi kilka skrzyń, które służyć miałyby jako bramki w mojej grze. Otrzymałem dwie skrzynie po brzoskwiniach, z których usunąłem po jednej ściance. Gulick: Była też sugestia, by usunąć po dwie ścianki z każdej ze skrzyń, by piłka mogła swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2005-10-27 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Artmedii, ale w spotkaniu, w którym Celtic do utraty tchu walczył, by odrobić porażkę 0:5 ze Słowacji, Polak nie napracował się zbytnio. – Artur miał jedną, może dwie interwencje. Przez większość meczu mógł stać z założonymi rękami. Jak widz – śmiał się dziennikarz szkockiego „The Sun” Antonio Carlo. [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Grzegorz Rasiak strzelił dwie bramki w meczu rezerwowych zespołów Tottenham Hotspur i Chelsea Londyn (2:0). Napastnik reprezentacji Polski już w 1. minucie trafił w poprzeczkę po "główce". W 15. minucie skierował piłkę do siatki potężnym strzałem z 27 metrów! W 73. minucie ustalił wynik meczu, zdobywając gola głową. W doliczonym czasie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie nowe koszule, nigdy nie założone, tylko w celu przymierzenia, bez metek. Reserved i House 49 za dwie z wliczoną wysyłką, naprawdę warto. Wymiary: House 74/53 M Reserved 76/55 S Aukcja allegro: http://allegro.pl/2-nowe-koszule-reserved-house-zara-jak-hollister-i3673730520.html Polecam. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2013-11-01 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mało tu zaglądam ale parę słów od siebie wszystko ok to M Polski trochę za dużo tych kategorii rozumie dwie wagowe ale tych wiekowych jeszcze jest za mało startujących i tak jak tu ktoś wyżej napisał ktoś startuje tu potem tu nie wiadomo ale jedno co jest pewne jeśli chcemy żeby się to rozwijało to inna droga wczoraz chciałem zaproponować [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 11:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 27 Plecy : - Wiosłowanie w opadzie tułowia sztanga 39 kg : 12,12,12,12 (dwie serie nachwytem, dwie podchwytem) - Wiosłowanie hantla 16 kg : 12,12,12,12 - Martwy ciąg sztanga 47 kg : 12,12,12,12 Triceps : - wyciskanie francuskie za głową hantla 7 kg : 12,12,12,12 - wyprosty ramion w opadzie tułowia hantla 7 kg : 12,12,12,12 Brzuch : - [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2024-01-20 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek a tłuszcz w posiłku=mit (mowa tu o ilości rzędu 20g na posiłek, w którym jest też stosunkowo mało błonnika). masło 10g, wiórki koko 15g (podsmażymy dosłownie minutę-dwie żeby nie spalić białka), zalewamy mlekiem 3,2% 100g, dodajemy ugotowany ryż basmati 100g, banan 100g, rodzynki 20g. "Najlepiej smakuje schłodzone" ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegu - jest cieplo, swieci slonce, i mozna skrecic w dowolnym kierunku. Ja mam do wyboru dwa, ograniczone dlugoscia skladu. Czuje sie jak w klatce :( Na pocieszenie - za dwie godziny zobacze Odre - i Polske. Niezaleznie czy wracam jak kiedys z Nowej Zelandii, czy jak teraz, tuz zza miedzy, plakac mi sie chce, chyba z radosci, mimo ze ta nasza [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale oby nigdy nie musial jej użyć bo to meczarnia. Drugi bije oponke do 8,5 atmosfery. Wiecej sie nie da nawet trzecim. Jesli pojade na zawody na oponkach, bede mial dwie detki i cztery naboje. Jesli wyrobie finansowo - uzbroje sie w kola na szytkach i przed zawodami uszczelniacz. W domu uzywam poteznej pompki Topeak - 9 wbijam w kilka [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapas sil i oddechu - ale z reki, co kilka km. Probowalem biec z tym na glowie i ujdzie, ale nie 4 godziny, zwariowalbym ;) Na podstawowej baterii w maks jakosci nagra ponad dwie godziny - ja chcialbym miec doslownie kilka minut, na pamiatke dla siebie glownie - i to kolejna motywacja. Slow motion do wyslania do trenera - im mniej chlapania tym [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2008 będzie odkodowane?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Solorza zapowiadała tylko, że w swoich ogólnodostępnych kanałach pokaże "część meczów", bez precyzowania ile. Tymczasem okazuje się, że chodziłoby o prawie dwie trzecie spotkań, w tym wszystkie najważniejsze dla Polaków. - Bo do wymogów UEFA dochodzi jeszcze zapisany w prawie obowiązek pokazania w kanale otwartym spotkań [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-05-07 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    sztangi olimpijskie,dwie suwnice,dwie bramy,sztangielki do 50kg,10 stanowisk aerobowych-ogólnie 45 stanowisk a od września 70... Zapraszam.KT.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Izunia, to prawda jest co napisałem I tu nie chodzi o to, jak się w rurkach wygląda ale o to, że chce się w te rurki wciskać dwie kości a nie ładne i zdrowo wyglądające nogi. Już nie wspominając o powikłaniach wynikających z redukcji nóg do kości. A powikłanie to nazywa się "płaskodupie". Dostałbym chyba apopleksji, gdyby moja [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie nie ;p i nie ze starości ;) migdałki idę wycinać więc raczej dziecięcy zabieg a nie sks ;P teraz to będzie jazda jak się będzie goić w tym wieku ;)opcje są dwie ;)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)