[...] wynika, że "Góral" swojego podpisu na nowej umowie jeszcze nie złożył. Co więcej, póki co nie mam mowy o długoterminowym kontrakcie Adamka, a jedynie układzie z Main Events na jedną lub dwie walki. Swój pierwszy pojedynek od czasu wrześniowej porażki z czempionem WBC wagi ciężkiej Witalijem Kliczką bokser z Gilowic stoczyć ma 24 marca.
[...] pasa w walkach z takimi zawodniczkami jak Tatiana Suarez Jessica Andrade w rewanżu. Gdyby jednak „JJ” miała wybór, chciałaby trylogii z Rose Namajunas z którą przegrała dwie walki. Twierdzi, że jest to walka, którą może wygrać. Oto, co Joanna Jędrzejczyk miała do powiedzenia na ten temat w rozmowie z BJPenn.com: „Jestem naprawdę dumna z [...]
[...] Adesanya miał początkowo walczyć z Paulo Costą, ale po tym jak Costa doznał kontuzji, UFC zdecydowało się zestawić Romero do walki o tytuł, pomimo tego, że ma za sobą dwie przegrane z Costą i Robertem Whittakerem. Oczywiście, tak długo jak nie podano oficjalnego komunikatu, walka odbędzie się zgodnie z planem. Jednak wszyscy wiemy, że [...]
dwa dni na plazy ogladasz cycate panienki gdzie sie nie odwrocisz to dupy w stringach do tego chodzisz nacpany i masz wszystko w dupie przez dwa dni jestes w 7 niebie.dlatego w tym roku nie przepuszcze okazji ktos musi wziac pod skrzydła dwie niewiasty.Strefa dołacz sie moze. jechałbys?
[...] Ci pozwola to polecam w dni nietreningowe podobne przyjmowanie suplementow jak w dni treningowe. HMBolon rano i wieczorem - po 4 tab. THERMO STIM - 3 tab. - rano, przed obiadem i popoludniu. L-KARNITYNA - 3 tab. - rano i dwie przed jakims wiekszym wysikiem w ciagu dnia. AAKG - pol ampulki przed jakims wysilkiem w ciagu dnia lub przed seksem :)
PROJEKT MASA - Dzień 4 (21.10.2013) Wyspany bardzo dobrze ;) Trening Po drugiej serii wiosła jednorącz miałem 10min przerwy bo kurier przyjechał i paczki trzeba było poznosić. Co do samego treningu to nie było najgorzej, ale coś mi nie pasowało. Poszczególne odczucia przy danym ćwiczeniu Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na [...]
PROJEKT MASA - Dzień 4 (21.10.2013) Wyspany bardzo dobrze ;) Trening Po drugiej serii wiosła jednorącz miałem 10min przerwy bo kurier przyjechał i paczki trzeba było poznosić. Co do samego treningu to nie było najgorzej, ale coś mi nie pasowało. Poszczególne odczucia przy danym ćwiczeniu Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na [...]
Witam, dzisiaj przetrwałem pierwszy etap leczenia kanałowego, a zreszta nie wiem czy pierwszy bo już wkręcał mi igły. Dostałem ze dwie strzykawki znieczulenia i pewny siebie usiadłem w poczekalni czekając aż znieczulenie zacznie działać. Wkońcu mnie zawołali i ziomek zaczął coś tam robić, wsadzał rózne przyżądy a ja spokojnie leżałem kompletnie [...]
[...] nie zaczęły robić) zeby były martwe i tak, plomby h...owo zrobione no i moje zaniedbania też. Kosztowało mnie leczenie około 3000 PLN. Korony byłyby tańsze. A i tak muszę dwie zrobić jeszcze. I wybierajcie duże kliniki itp. Nawet jeśli trochę drożej. W sumie to dopiero zrozumiałem, że nie warto oszczędzać czasem. Zmieniony przez - Kicius w [...]
Witam, chodzę od 3 tyg do dentysty na leczenie zębów. Wszystko na NFZ więc do tej pory się nie martwiłem. Ale dzisiaj byłem na wizycie i zaczęła mi robić dwie 7. W jednej okazało się że trzeba będzie ją leczyć kanałowo.. no więc zrobiła mi jedną normalnie i drugą nawierciła i zatruła jak to kanałowo się leczy oraz umówiła mnie za 2 tyg na [...]
faftaq a teraz moje kolejne pytanie. Co zadzialalo?? Przyszedlem z treningu o godz 18:30, zjadlem posilek potreningowy(oczywiscie glutamine, odzywka, jedzonko), pozniej dwie male karomeczki ok 22. Wstalem rano o godz 6:00 glutaminka, w miedzyczasie na sniadanko jedna kanapecza z serkiem. Zazwyczaj o godz lekko przed 9 musze juz cos wszamac, bo [...]
[...] kulturyści muszą jeść. Jak patrzę co się dzieje u mnie na siłowni. Gościu 20kg nadwagi lekko, po treningu kilka miarek carbo, dwa banany, białko. W domku pewnie dwa obiady i dwie kolacje, 6000 kcal przy endo i masz odpowiedź na swoje pytanie. Niestety nie miałem pojęcia i tez tak robiłem, jadłem jak popadło. Waga rosła, ale niestety pas jeszcze [...]
spoko. lap soga za takie cos tez kiedys mialem cos podobnego. lawka drewniana, stojaki z krzesel sztanga to durka i dwie butelki z betonem. pzdr. dajesz
[...] 11;2 wara z twarogiem chudym i zodkiewka, 14:piers gotowana z brokulami, 16;aktiwia, 17 cwiczenia 18 jogurt naturalny maly bez cukru + 3 plastry poledwicy z indyka ŚRODA: 8:dwie wasa z polędwicą z indyka +papryka czerwona pół 11:dwa jabłuszka 14:jajecznica z 2 jaj +1 wasa 16:aktiwia 17 siłownia 18serek wiejski ze szczyp. i żodkiewką i czosnkiem. [...]
[...] 170, juniorze.” https://twitter.com/ColbyCovMMA/status/1074387495775846400 Kevin Lee (17-4) na trzy ostatnie walki wygrał tylko jedną z Edsonem Barboza przez TKO (interwencja lekarza) w piątej rundzie, a dwie z Tonym Fergusonem i teraz z Al’em Iaquinta zakończyły się porażkami przez poddanie trójkątem w trzeciej rundzie i jednogłośną decyzję.
[...] stał się jednym z czołowych pretendentów do tytułu wagi lekkiej UFC. Zanim jednak Iaquinta dostanie walkę o pas, prawdopodobnie będzie musiał stoczyć jeszcze jedną lub dwie walki przed potencjalnym rewanżem z Khabibem Nurmagomedovem. Jak się okazuje, Iaquinta ma już na myśli taką walkę, która być może zagwarantowałaby mu pojedynek o pas. Po [...]
[...] nie jem jedzenia typu fast food, nie pale, nie pije. Na sniadanie jem platki z mlekiem lub 4 kanapki z wedlinka i serem. pozniej na drugie kanapki w szkole, obiad, troszke ww przed treningiem i po, no i tak z dwie kolacje ;) jak obliczalem to wychodzi mi ok 3000kcal czyli ok. Jestem ektomorfikiem i trudno mi przytyc niestety a tego potrzebuje.
zalezy w jakiej wersji. tak jak pisali poprzednicy są dwie. jedna ze stymulantami 550g i bez stymulantów 462g bodajże wiec jak chcesz żeby dobrze klepało bierz tego pierwszego
UFC 248: Israel Adesanya vs. Yoel Romero
