dwie

Piotrrr lapki i barki sa za***iste u ciebie.Jednak moim znaniem odstaje klata troszke. Mozesz anpisac jak trenujesz te dwie moim zdaniem najlepsze twoje partie??? edit.Piotrrr wytrzymujesz 20 sk na tym zassaniu???? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-08-19 18:28:24

Zambo - chyba dwie połowy po 30minut chyba i chyba u kobiet tyle samo co u mężczyzn

masa po prostu nie lubie byalych butow tak samo jak aut nie podoba mi sie ten kolor jesli chodzi o tw dwie rzeczy

mysleme ze chodzi ci o to ze fiking ci inponuje nie aj to juz sa dwie osoby ktos jeszce xD tag mama wie a tato sam mi dal jeszcze browara xd

tylko ze owsianka na wodzie + ser a xxl to dwie różne rzeczy juz nie mowiac o smaku.... 200g gainera dziennie - nie za duzo ? 100g to max przeciez zawsze masz jakies kanapki jeszcze ja tam jak szamie gaoinera to 50-70g dziennie wiec jezeli chodzi o mnie to moge smialo kupowac

ja tez za dwie godziny mam nadzieje ze sie uda

wreszcei w domku ostatnie mialem dwie infy gadalismy o jakis po***anych algorytmach mam juz dosc ile mozna weeken z***any sie zapowiada trzeba sie uczyc tyle tego sprawdzian z bioli za***isci poszedl wszsytko sciagnelem na ostatnie tylko czasu mi zabraklo przepisac

mały ja bym musiał miec dwie rece do tego domis co do ostrowi to ja polecam zwykła (samkowe sa lipne) yanas w takim razie czekam i w pon zaczynamy

[...] nie wliczałem, pokus było wiele -jakiś event się tu rozpoczął przedświateczny- poszedłem obczaić - tradycjne potrawy etc - ale wolałem zdechnąć z głodu niż napchać się smażonymi ziemniakami i bryndzą:P dwie lampki grzanego winka w ramach relaksu i basta:) nie czas jeszcze na cheat meal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a0072af877c45d69f70169744aaf9c3.png

Mam Siemensa CXT70 nagram... Ewentualnie z aparatu Nikon. Kamere dopiero mam zamiar kupic ale tak zrobie. Tylko nie dzis bo spalem 3 godziny :/ Edit jeszcze dwie osoby potrzebuje do tego... Ale dobrze nagram ten film, zeby pokazac forumowej "inteligencji" edit2 Wodyn zapomnialem sie zapytac. Przy wyciskaniu robie 5 minutowe przerwy ale [...]

Wodyn mam pytanie... Mianowicie przy wyciskaniu hantli na skosie musze uzyc dosyc duzego ciezaru, ktorego nie potrafie zarzucic. Znasz moze jakies "domowe patenty" na to? Pomysl na jakies stojaki czy cos w tym rodzaju? Dzis dwie osoby musialy mi pomagac-podawac.

[...] z Korona Kielce. Do polowy gospodarze przegrywali 0-1 a w statystykach strzalow bylo 5-0(sic!). W drugiej polowie Lech przegrywal juz 1-2 i gral w 10! Ale zdolal strzelic dwie bramki, ktore wyprowadzily go na prowadzenie 3-2, jednak to na nic. W pierwszym meczu bylo 1-0 dla Korony i to ona awansowala do kolejnej rundy. Szkoda Kolejorza, grali [...]

[...] nie czulem jakiejs wielkiej checi do zycia, przydalby mi sie teraz i to bardzo. Uczylem sie dzis troche i tez nic nadzwyczajnego. Ale to tylko 1 kapsulka, w piatek sprobuje dwie i zobacze jak sie sytuacja rozwinie. Dziwne to jest... Thyrotherm-lipa, Shock Therapy-lipa, Venom-... Cos nie chca na mnie dzialac takie srodki. Za to Nitric Blast, [...]

Proponowal bym dwie puchy nitrobolona 2 lub dwie xpanda a jak chcesz troche zaoszczedzic to 2x cell pump

[...] i tak mialam jajko po niej...' wczoraj z ciekawości weszłam na wizaż - dżizas - tam dopiero laski się odchudzają np. dieta 1200 kcal (przy czym możesz zjeść wszystko np. dwie czekolady) byle nie przekroczyć 1200 kcal. do tego np. 3 godziny hula-hop kiedys koles w sklpie z odzywakmi mi powiedzial ze zawsze bo cudnieciu i jakiejkolwiek [...]

[...] dodać ciężaru maszyny, bo nie było żadnego instruktora; *** wyciskanie - słabizna, prawie różowe hatelki **** wiosło - dawno nie robiłam, wrzuciłam za dużo w 1 serii, stąd dwie ostatnie z takim samym ciężarem;obciążenie to ciężar krążków + sztanga o niezidentyfikowanej wadze - wg. stałego bywalca "gdzieś między 6 a 10kg moim zdaniem"; [...]

przywykroku (właściwie przysiadzie wykrocznym, bo to jest w rozpisce) To są dwie alternatywne nazwy tego samego ćwiczenia choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę JAK lecisz? Opisz to. mam lepsze podparcie i łatwo mi jest trzymać równowagę GDZIE masz lepsze podparcie? Wykrok vel przysiad [...]

27.09.2011, DNT dwie godziny na fotelu dentystycznym zamiast treningu.brr. Miska nieliczona,czysta łyżeczka octu jabłkowego 1.owies, len, whey, wiórki kokosowe, maliny 2 i 3. jajka, łosoś wędzony, oliwa, ogóry, rzodkiewka, ocet jabłkowy sok marchewkowy jednodniowy, kawa z kapką mleka x1 4.maliny,whey,łyżka kakao odtłuszczonego 5.łosoś świeży [...]

[...] B/W/T 130/50/reszta, 1 dzień 1700 B/W/T 130/100/50/reszta, dwa ostatnie tygodnie czysto, ale więcej, intuicyjnie - zazwyczaj czysto, choć zdarzyło się parcie na słodkie i dwie wpadki w związku z tym, - problem z brzuchem gdzieś 2 tygodnie non stop - wprowadzenie cytrynianiu magnezu na tydzień i octu winnego - wnioskuje, że problem ten mógł być [...]

[...] tą ośmiornicą ;-D ja na babochłopa przystało - prezent na dzień kobiet (zastanawiam się w takim razie czy powinnam obchodzić to święto) - pół kilo surowej ośmiornicy i dwie kettle :)) A to mleczko kokosowe - niezły patent; jakoś nie pasowała mi oliwa czy olej do owsa na słodko, a to mleczko 85% ma całkiem sporo tłuszczu ;-D i wiesz z tymi [...]