[...] i pompa na treningu rewelka.Ja stosuje SAWA jak buduje masę ,ale wiem że niektórzy zawodnicy stosują go bardzo długo na redukcji,a nawet do końca,dodam ,że przed wyjściem na scenę wrzucają w siebie ze dwie miarki ,ja na redukcji nie stosuje SAWA ,natomiast do końca biorę CM3, AAKG. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-04-12 21:29:12
No ja widzę niezły burdel na tym ostatnim zdjęciu kto chłopaków uczył ustawiania się pod auto? a może to dwie pary pod muszkę do odstrzału. Lepiej nie pokazywać tego akurat zdjęcia co bardziej wtajemniczonym. P.S Chyba że chłopaki zdejmują kołpaki na chybcika. :
Nie można porównywać wojska z policją, są to dwie zupełnie inne formacje, inna specyfika służby... Co do GROM-u to wiele razy czytałem na forum pomysły żeby im dać uprawnienia policji, tylko co by to dało, musieliby postępować zgodnie z przepisami policyjnymi, nie można przenieść taktyki wojskowej na grunt policyjny, według mnie porównywanie [...]
[...] cechy motorycznej, jaką jest siła... Ale u nas też to kuleje. Za to z "brzuszkami" u nas jest trudniej - opis ćwiczenia jest do dupy - robisz brzuchy przez dwie minuty, nie wolno odpoczywać, a materaca muszą dotknąć łokcie, a nie tylko splecione palce. Poza tym - dłonie muszą być splecione palcami na głowie, a nie np. na karku. [...]
[...] że nasz sprawdzian jest do dupy. 1.Drążek Nie sprawdza cechy motorycznej (siła), bo można podciągać się technicznie. 2.Brzuszki Też nie sprawdza siły. Brzuszki przez aż dwie minuty sprawdzają wydolność mięśniową w tym konkretnym zakresie ruchu. Do tego te dziwne nakazy o rękach i łokciach. Mięsień brzucha jest takim samym, jak np. biceps. [...]
[...] ograniczeń, ale mięsa jem mniej (i o to też mi chodziło). Jajuszka za to powitałam z wielką radością :-)) -zestaw do pracy -omlet z mąki jaglanej, karobu i jajek -szama na dwie prace -owsianka z chia -arbuz, orzechy i koktajl truskawka/banan/mleko ryżowe /SFD/2017/6/10/7b338d8bde63406292479f5b50c7879b.jpg [...]
[...] trzylatki, ktore swietnie zniosly sedacje, zrobilam to co trzeba i nawet nic nie pamietaly. wszystko zalezy od dziecka i doswiadczen, ktore mialo wczesniej. i jeszcze dwie rzeczy - raczej nie da sie zrobic wiecej niz 2 zebow kolo siebie podczas jednej wizyty; czesto trzeba dodatkowo zrobic klasyczne znieczulenie ale dziecko zazwyczaj sie [...]
W deichmanie spodobała mi się ostatnio promocja na buty i torby przecenione. Kupując trzy rzeczy przecenione ta trzecia jest za 1 zł. Lub dwie rzeczy przecenione ta druga jest 50 %. No i kupiłam 3 pary butów za 70/80 para skórzanych butów mi wyszła . / 5th i catwalk firmy:)
Siedzą dwie łodzie podwodne na drzewie. Jedna do drugiej: patrz krowa leci!! Druga: Pewnie ma tu gdzieś gniazdo. i wszystko jasne. kkz -jest pewne że zdanie które zacytowałeś wystąpiło w Twojej wypowiedzi i tylko w Twojej
CARO DO KRETYNE OK 40G DO PORCJE KTRETYNE KTÓRA BIERZESZ PO TRENINGU DAJ NIE 40G CARBO A Z 60G. DO TEGO Z 2G TAURYNE DO PORCJI. a I BIERZ DWIE PORCJIE DZINNIE W DZEN BEZTRENINGOWY TEŻ JAK MASZ TYLE TEJ KRETYNY. CO DO HMB TO JAK MAZ HAJS TO MOZESZ KUPOIĆ. A 80 MESCH TO JEST STOPIEN ROZDROBNIENIA CZYM WIEKSZY TEN MESCH TYM JEST BARDZIEJ ROZDRONIONA [...]
[...] KSW będziemy mieli tak jak w UFC, zwykłe kategorie wagowe z kilkunastoma zawodnikami i drabinką do TSa. Bo na razie wygląda to tak że KSW ma swojego jednego bądź max. kilku zawodników w dane kategorii i kontaktują na jedną-dwie walki zawodników spoza Polski żeby z nimi walczylo. Kiedyś słyszałem że KSW ma ok. 140 zawodników. Ciekawe gdzie oni są.
[...] ten sylimarol mnie trochę zirytował, bo myślałem,że to się aplikuje dziennie po jednej tabletce, a na opakowaniu zalecają po 3x dziennie po jednej, optymalnie będę brał dwie do posiłków. Od poniedziałku podkręcam tempo, zakwasy odpuszczają. Dzisiaj zrobię chyba raz jeszcze orbitreka i rozciąganie całego ciała, a jutro totalna regeneracja [...]
50mg na dwie porcje (np. przed aerobami i treningiem) to dobra dawka. Za 40zl mozna miec dobry spalacz i co najlepsze - z apteki. Jutro sie rozejrze po miescie. Dzia za info.
Chciałbym tak grubnąć jak ty chudniesz :D Gratuluję. EDIT: PS. z drugiej jednak strony mam nadzieję, że ważysz się o stałej porze, bo w sumie 0,5kg to dużo, ale wystarczą dwie szklanki wody... albo nie do końca opróżnione jelita Moja waga ma dokładność do 0,5kg więc tak szybko nigdy się nie cieszę :) bo mi czasem kłamie ;/ Zmieniony przez - [...]
[...] powodu odstawienia t3 zastanawiam sie nad ucieciem kal, bo moim celem jest utrata smalcu na brzuchu a troche go jeszcze tam zostalo odkad zaczelem tluszczowke niemam sily na dwie sesje aero dziennie, a wczesniej robilem dwa razy dzienie, ale na tluszczowce mam sporo mniej kal niz bylo przedtem ciac kal czy narazie jeszcze sie wstrzymac ze dwa tyg [...]
[...] dzial Grappling ma 9210 i juz ma 3 modow my mamy 13845 i mamy tylko jednego paradoksalnie powiem ze dzial SPORT&FITNESS GROUP ma dwuch modow a 1 temat i do niego dwie odpowiedzi zdaje sie ze prywtny dzial do korespondencji miedzy tymi dwoma modami dalsze przyklady Bezpieczeństwo w sieci-3modow 6996 odpowiedzi Alternatywna droga-3 [...]
[...] wszystkiego co bardzo lubię). I nie wiem co teraz robić? :( Planuję bardzo ograniczyć chleb razowy, tę rzodkiew, rodzynki.. Podaję mój przykładowy jadłospis: I śn - dwie kromki, razowego chleba, lekko posmarowane masłem/margaryną, z szynką/filetem, ogórek świeży/rzodkiew/pomidor, kawa rozpuszczalna z mlekiem. II śn - [...]
Antyterroryści
