[...] a że nie jest zawodnikiem światowej klasy i pewnie zdaje sobie sprawę z tego, że nigdy nie będzie, to postąpił tak jak postąpił. Fiodor jest zawodnikiem, Najman showmanem - dwie różne profesje... Dzięki temu obrażaniu wzrosła oglądalność... Zamiast garstki osób, oglądało tą walkę 6 mln... Fiodor zarabia na chleb walcząc i utrzymując się na samym [...]
Są dwie możliwości: Albo Pudzian do końca "kariery" w MMA będzie walczył z samymi przeciętniakami typu Najman, albo naprawdę podejdzie to tego poważnie i będzie podnosił sobie poprzeczke. Ale ciężko powiedzieć...Bo czy KSW zaryzykuje? Jeżeli Mario dostanie oklep to ilość zer na koncie federacji bardzo się "uszczupli", chyba nie [...]
[...] 100-procentowej siły. Zresztą nie używam na zajęciach całej mocy w uderzenia. A jak chcę, żeby ktoś dał mi w kość, to po prostu robię szybsze zmiany partnerów i jak mają dwie minuty, to naprawdę są w stanie w tym czasie się zajechać. - Ma Pan dużo propozycji na kolejną walkę? - Faktycznie jest tego sporo, ale w dużym stopniu to propozycje od [...]
Są dwie metody robienia cyklów(jeżeli ktoś chce zminimalizować spadki): cykl bardzo krótki na dużych dawkach(max 6 tygodni) lub długi cykl, ale na dawce bardzo małej, podchodzącej pod htz. Druga metoda jest lepsza.
Między seriami było około minuty, przy cięższych dwie. Dłuższe przerwy były między ćwiczeniami, bo trochę tłoczno na siłowni i trzeba było ogarnąć sobie miejsce/sprzęt.
Nie jadasz węgli na kolację? Rodzynki nie są najlepszym wyborem, bo są nafaszerowane cukrem, jeśli chodzi o miód, może jakiś słodzik? Ja wrzucam po jednej tabletce do kawy, też wypijam dwie z mlekiem. Przywykłam do smaku :)
[...] byl dobry mecz pelen emocji. JDS:"Tak,to prawda,bylismy swiadkami swietnego widowiska.No i ciesze sie,ze moj przyjaciel Fred w koncu sie przelamal i zdobywajac dwie bramki w najlepszy mozliwy sposob odpowiedzial,tym ktorzy go krytykowali." Ariel:"Zgadza sie,to byl dobry wystep "9tki" Canarinhos. A co sadzisz o najwiekszej gwiezdzie [...]
Dobre podsumowanie. Jednak dwie sprawy - Junior w tym sparingu z bokserem nie wyglądał jakby chciał go zniszczyć po prostu się uczył. A co do walki z Cainem, jeśli Junior go nie znokautuje to niekoniecznie musi być powtórka z drugiej walki - bo wtedy widać było że Junior był trochę umysłem nie na miejscu... teraz jak mówi będzie z tym lepiej No [...]
Co do pierwszego pytania to nie robi się z zasady klatki z nogami, bo to dwie duże partie w odróżnieniu od barków. Co do drugiego to wiele osób ćwiczy klata+triceps, plecy+biceps i jest dobrze...
Zadanie nie jest łaatwe ale po co robić łatwe zadania? To nic nie daje,nie wyrabia charakteru i nie mobilizuje :) No pewnie. Lepiej zrobić konkurs, dwie konkurencje dla dwóch osób (zakładam że fans 100 dipsów nie zrobi, a zrobi je tylko drazekm jak się dogada w sprawie koszulek) }:-(. Oczywiście nic mi do tego. Ty jesteś szefem. Mnie za cholerę [...]
[...] nawet w małych dawkach, więc ester metylowy kreatyny trzeba uważnie dawkować. Etanol - wiemy - w małych dawkach jest całkowicie bezpieczny. Estryfikacja ma przynajmniej dwie zalety: zmienia właściwości elektrochemiczne grupy karboksylowej, co ułatwia wchłanianie substancji z przewodu pokarmowego; zabezpiecza grupę karboksylową aminokwasów [...]
Lawler znow kontrowersyjnie, pewnie 5 runda wyciagnal wygrana. Ja punktowalem za Conditem tak jak wczesniej ze Hendricksem, no ale coz moglo pojsc w dwie strony. Tutaj kazdy moze wygrac z kazdym, Hendricks, Rory, Woodley, Brown. Co do reszty walk to cieszy wygrana Poirera, ktory obalil legende Duffiego ktory byl chyba slawny tylko przez to ze [...]
[...] walce to nie działa%-) Sprawa jest prosta 1 runda- Condit, 2- Lawler, 3- Lawler/Condit, 4- condit, 5- Lawler Cały myk idzie o 3 rundę, która była bardzo blisko i mogła iść w dwie strony- Dana też to powiedział!. Ja dałem 3 Lawlerowi, ale gdybym miał punktować po swojemu dałbym 3 na remis ale 5 na 10-8. Więc gdzie tu wałek stulecia, skoro ta [...]
[...] chciałem wprowadzać zmian, ale i tak musiałem to zrobić, jeśli chciałem kontynuować swoją karierę. Wróćmy do mojej ostatniej porażki z Curtisem Blaydesem - właściwie to były dwie porażki z rzędu, ponieważ przegrałem też z Francisem (Ngannou) i potem z Curtisem. Trenowałem u Jacksona. Tamtejsza chemia, mieliśmy dobrą chemię, ale właśnie się [...]
Ojej, my bad. Dwie osoby w karierze. Pilek w Pride to Overeem byl junior, i to doslownie. Mial 19 lat kiedy zawalczyl pierwsza zawodowa walke. Problemow z cieciem wagi z powodu tego ze w tym wieku sie ciagle rosnie i cialo meznieje nie wspomne.
[...] Wtedy i odblok pojdzie lepiej. W ostatnim tygodniu cyklu zbadaj e2. Gdyby bylo ponad norme powinienes je zbic arimidexem lub exe. Trzy dni po ostatnim strzale propa daj dwie paczki hCG tak samo po 1/3 eod skonczysz to zacznij podawac clom 150-100- i po 50mg tak zeby w sumie 20 tabsow zjesc. Ktos moze powiedziec, ze to hCG to przerost formy [...]
Oto plan Pumy ktory robilem do tej pory (dwie pierwsze fazy). PS. Prosze o wskazanie w jakim kierunku powininem sie udac. Sam znajde/stworze/dopasuje i wstawie do oceny :) Faza I Długość Trwania Fazy: 3-6 tygodni Liczba Dni treningowych: 3 Rodzaj Splitu: AxAxAxx Róznorodność dni treningowych: 1 Program Treningowy A 1. Przysiad Tylni / Rampa 10 / [...]
[...] splitx znalezlismy to samo zdanie wskazujace na korzystanie z wspolnego zrodla lub powielanie informacji :D Chelator "dostarcza i zabiera". Chelator łączy w sobie dwie funkcje ; dostarcza komórkom organizmu tego czego im potrzeba i równocześnie zabiera im to co niepotrzebne i czego mają w nadmiarze. prosimy na przyszlosc nie kopiowac [...]
nie żeby ale pierwsza praca w nowym konkursie jest pokopiowana z różnych źródeł :D moge podesłać w powiadomce stronę już nawet dwie/teraz juz 3 z której pobrano trochę artykułu/całość nie zmieniając w ogóle treści. Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-02-27 13:31:20 Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-02-27 13:33:05
Czwartek, 10.01.2019 4T 2000m row (9:22) 200 SU (dwie skuchy) 2000m run (12:22) Wiosło zeszło mi długo, ale starałam się trzymać równe tempo, bez żadnych zrywów czy odpoczynków. ACC 100 pompek Sztanga zawieszona na rigu na wysokości kolan. Skupiałam się na ruchu i na pracy łokci. Pompki wchodziły najpierw po 15 w 3 seriach a potem już tylko po [...]
Najman - Pudzian po walce - na spokojnie
