dwie

te dwie blondyneczki się uśmiechały do Ciebie,trzeba było atakować

nooooooo i co ja mam powiedzieć...... A ja z nudów dokończyłem dwie surówki które zalegały mi w lodówce i zapiłem gorącym kubkiem (jak ktoś przeżyje tą noc koło mnie to będzie wielki )

hehe..pamiętam jak my żeśmy robili destylację...grupa 3-osobowa, kupiliśmy dwie półlitrówki,na eksperyment została tylko jedna

[...] mnie to Czerwony Smok i Milczenie Owiec Thomasa Harissa oraz Firma, Klient, Czas zabijania i Raport Pelikana Johna Grishama. Ostatnio wróciłem do Tolkiena i jego Histori Śródziemia ale tylko dwie powieści z serii zostały wydane po polsku. Poza tym po obejrzeniu filmu Siedem przeczytałem Boską Komedię Dante Alighieri. Naprawdę niezła literatura.

[...] naprodukował spermy na nastepny wytrysk ? Mylisz zdolnośc do odbycia stosunku czyli erekcje z ejakulacja czyli wytryskiem ktory jest jednym z czynników orgazmu. To sa dwie odrebne sprawy . Jesli chodzi o Twoje pytanie , to owszem skurczone jądra wpływaja ujemnie ale mylisz sie twierdzac że sperma jest magazynowana w jadrach, ale to nas nie [...]

już mi nie podchodzi twardy,;-)ale teraz pytanie odnośnie basmanti więc reasumując te dwie odmiany są szczególnie polecane przy redukcji a co n.p z jaśminowym czy parabolicznym? i jak się ma sprawa basmanti vs brązowy jesli chodzi o minerały domyślam się ,żę basmanti będzie trochę uboższy o te cenne elementy?:-)

Lubię owoce i nie boję się ich. ; ) Jadam je w różnych ilościach. Zazwyczaj dwie porcje. Przykładowo po posiłku lub do niego, zjem banana i jabłko. Na potreningu jest wiele artykułów, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę: "owoc", "owoce". np. http://potreningu.pl/diety/artykuly/531/owoce-i-odchudzanie Skrajności nie są dla mnie.

Takie pytanie: Gotuje 100 gramową torebkę brązowego ryżu, dziele na dwie porcje i mam 2 razy po 50g do dwóch posiłków. Ale jeśli ryż nie jest w torebkach a luzem to jak to później pokroić? ;) Mam wagę ale wiadomo ryż po ugotowaniu jest cięższy, 100g gotowanego będzie odpowiadało połowie torebki? Pytanie głupie, ale nurtujące. Edit: Aaa... wiem, [...]

Ostatni trening interwałowy pod konkurs. Rozgrzewka 10 min na orbiciaku. Następnie wskoki na skrzynie 3x10. Pierwsza seria skrzynia na wysokości kolan, dwie kolejne skrzynia na wysokości do połowy uda. Po wskokach 25 min interwałów na orbiciaku. Liczę na to, że obwody jutro z rana będą maksymalnie niskie.

No to po treningu,dzisiaj był triceps 1.wyciskanie francuskie hantlem siedząc 18/24/30 i dwie serie zasadnicze ciężarem 41kg-filmiki na koniec posta 2.super seria na bramie,połączone 4 ćwiczenia w 3 seriach: linki w dół,rączka uchwyt skos dół,linki tyłem francuz i rączka skos francuz. http://www.youtube.com/watch?v=7OiZxczauX4 [...]

Fajny masz ten wyciąg. U mnie trzeba przekładać linki a Ty możesz ściągać bez problemów z góry i przyciągać z dołu! Janek całe szczęście mamy dwie linki bo też musiałbym przekładać :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-17 20:11:25

Wczoraj o czym tu nie wspominałem oprócz treningu zrobiłem i nagrałem dwie próby w dipsach jedną bardzo dokładną technicznie na potrzeby tego wątku http://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualno%C5%9Bci%3Adrazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533-s24.html a drugą bez zwracania uwagi na technikę :) przedstawiam je w wymienionej kolejności [...]

W Koźminie na oko było z 8-10 dziewczyn w sumie, z tego większość niebieskie. W Skale podobnie, ale to nie zmienia za wiele. W memoriale są dwie kategorie i 3 dywizje. Albo będę rozdawać medale(w co wątpię), albo zawężą te kategorie kobiet, zobaczycie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 23:42:03

Dwie się już znalazły,a myślę,że będzie nas więcej

[...] We wtorek już będę chodzić na siłownie, podjarana jestem jak dziecko 8-) Tylko zastanawiam się czy będę mogła zacząć ćwiczyć od 3 serii, bo przez dwa tyg w domu robiłam dwie serie ale tylko na hantlach 4 kg więc to prawie nic...chyba powinnam cykl treningowy zacząć od nowa? Miska trzymana, suple tran z dorsza warzywa brukselka, szpinak, [...]

[...] było standardowe, drugi posiłek kiełbasa z ogórkami kiszonymi. Na kolacji tatar z łososia, łosoś z pary chyba, polędwica wołowa, baranina, bataty, warzywa, deser spróbowałam,dwie łyżki lodów chyba pistacjowych}:-(, troszkę ciastka z marcepanem, warstwą kawową. Bez alkoholu-) Winko za darmo było ale postanowiłam, że dopiero na święta się [...]

[...] o dwójkach@@-) dziś spróbuje też ich użyć, mam nadzieje, że mi się uda ale jakoś ciężko mi sobie wyobrazić jak świadomie ich używam:-D Czy po treningu mogę dodatkowo zrobić dwie lub trzy serie na brzuch, np. na piłce? tran z dorsza kawax2, zielona herbatax2,wodax1,5 kalafior, brokuł, czerwona cebula, pomidory Miska 135,200,80 [...]

To czyjaś,a te wierszyki to skarb,bo zamiast uczyć się kości nadgarstka w pół godziny,nauczyłam się ich w dwie minuty Ojciec,to współczuję,ale generalnie medycyna w szpitalach MSWiA nie stoi na zbyt wysokim poziomie Także się przyzwyczajaj Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-22 22:53:48

Matt i tak Ciebie nie adoptuję.Dwie córy mi na forum już starczą.Wiesz jak je ciężko utrzymać.Cały czas tylko słyszę:Tato kupmi to.Tato kup mi tamto

Matt i tak Ciebie nie adoptuję.Dwie córy mi na forum już starczą.Wiesz jak je ciężko utrzymać.Cały czas tylko słyszę:Tato kupmi to.Tato kup mi tamto ale Matt nie ma wielkich wymagań Napoisz go procentami, bedzie szczęśliwy i nic innego od Ciebie nie bedzie chciał Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-12-11 01:13:39