dwie

BARKI BICEPS: Wyciskanie sprzed głowy Rampa 8 + regrs 8x45 /8x55 /8x65 /15x45 Unoszenie na bok + Wymach w przód 3 x 15 (1 unoszenie na bok , 1 wymach) 15x7 /15x7 /15x7 + dwie osobne seria unoszenia na bok na 7kg Wycisk z przenoszeniem na przód (poakzane na filmie %-) ) 3 x 20-30 wszystkie seria na 15kg robione Pullover 3 x 15 3 x 15 x 45kg [...]

Hm... to mam brać rano jedna tab. i przed treningiem dwie tab. czy tak podzielic 3 tab na 3 pory dnia (6.30 przed areobami na czczo 13 przed obiadem i 16.30 przed treningiem)??? pozdrawiam Mazi :) Ps. Biniu mi zależy na spalaniu TT a nie pobudzaniu ! Zmieniony przez - SuPerMaZi w dniu 2005-03-22 15:56:26

ja robie 3 interwaly ale takich rundek robie 6 w dni nietreningowe a w dni treningowe to 4 bo troche mniej mocy mam ogulnie za kazdym razem biore 4 koszulki i dwie bluzy i jest pieknie

Ja mam firmy r-gol dostalem z klubu pilki noznej Prosta ale zawsze na mecz wezme dwie pary butow do grania, klapki, recznik, stroj, laykry, ochraniacze, jedzenie i zawsze mam luzno takze polecam bo funkconalna jest

A jajca były takie: widzę że patrzy sie na mnie nauczycielka (taka fana i laska) patrzę się w bok a tam prawie na samym końcu kumpel sie patrzy ma mnie To ja palec w ucho (jak jakaś ochrona, BOR, CBA) i mowie do krawata On to samo A ja dlugopis w lape i udaje ze pisze i ze slysze co on do mnie mówi i robie takie "aha, aha, ok", [...]

[...] dyma ją codziennie, ja się tych > garów nie chyce". > Matka myśli: "w dupie to mam. Jak pomyśle o tej patelni, to mi się słabo > robi". > Mija dwie godziny i cisza. Kazik się w****ił, wziął matkę, położył na stół i > ją zerżnął. > Ojciec myśli: "Q.. mać, przegiął pałę, ale ja to mam w dupie. > Całą noc [...]

Robisz jakieś serie robocze to tych 180 kg i 220 kg czy od razu dwie właściwe ?

[...] Wczoraj i dziś na wadze było 97,3kg (+3,3kg). Waga taka sama, z jaką kończyłem masę rok temu, więc czas na małą kontrolę. Niżej macie dwie fotki, po lewej rok temu, po prawej dziś. Ta sama waga. I bonusowo klata też z dziś %-) /SFD/Images/2015/11/18/caaf993ead5f4eca99c93864cc8efc09.jpg [...]

Chłopaki, właśnie skończyłem jedną puchę i jadę po dwie następne na zapasa. Ziomek w sklepie powiedział mi, że jakiś gość kupił od niego całość poprzedniej dostawy - 90 sztuk. Pewnie na handel. Powiem tak - lux towar. Ja wziąłem w celu poprawy libido, doczyszczenia się z estrogenów, zwiększenia jąder po długim cyklu na dece plus prolo, już po [...]

Właśnie na dniach jade kupić dwie puchy, świetna sprawa po odbloku. Mnie nove pomogło na zmniejszone jądra (mimo trzech strzałów 2000j. HCG co 5 dni) i słabe libido, obniżyło mi też poziom estrogenów (prolaktyne miałem w normie po zjedzeniu już jednej puszki).

[...] same ,zrobią fotki i ja podam im adres oraz kartkę co mają włożyć do środka aby była pewność że nikt inny niczego nie podeslal . Ja wysyłam hgh andro ,Flex imperia to mamy dwie firmy . Teraz jeszcze 3 i 4 Od razu zaznaczam nie bierzemy niczego od kogoś kto jest na forum od 2 dni bo takich PW już dostałem sporo że wyślą mi do przebadania ich [...]

To ja się bardzo cieszę bo jeden imperial co klientce załatwiłem to stwierdziła, że placebo, a z drugiej strony jej dwie pracownice też chcą %-)

[...] ale w paleniu fatu moim zdaniem w ch** przereklamowane ;-) ja na redu schodzę z gh bo na nim idzie bardzo opornie, a ogółem redukcja u mnie to nie łatwa sprawa. Ja czuje różnice i mądrzejsi ode mnie mi polecili zejść dwie osoby które za wiedzę cenie, opierałem się ale jak zszedłem to dopiero ruszyło w zeszłym roku i w tym podobnie tak się składa

Dokładnie wersje są dwie Obie działają Jedna to kopia;-)

Pytasz sie o GH czy HCG? Po GH nie wyrzuca estro, po HCG może ale nie koniecznie. Jak bijesz 1250 i.u. to chyba pytasz o HCG a nie GH do dwie różne rzeczy

[...] jakiś namiar na te kropelki gdzie kupić coś dobrego Miałem kontakt do czystego thc 70 i 80% ale ceny kosmos kilka ml cos kolo 2tysi fakt ze dawka to wychodzila kropla czy dwie która trzyma kilka h musiałbym bym meila sprawdzic dokladnie co to bylo albo thc albo cos podobnego Ja mam teraz sztos krople CBD +thc+CBDa jak dobrze pamietam Jak [...]

Zrobiłem dziś dwie serie tych jednostronnych wyciskań ze sztangą ,obciążenie jednostronne 10 kg,pózniej 20 kg. Dziwne uczucie przy trenowaniu...lewą ręką jeszcze nie było talk zle ale prawą-odczuwałem nie ciążenie w dół tylko jakby koniec sztangi był na gumie,która odciąga mnie sztange w poziomie w bok... Przy 20 kg na prawą stronę spadłbym z [...]

[...] zapał i chęć do treningów-majac tyle innych rzeczy do wyboru? Czy jednak na to miały wpływ inne czynniki-trudność w znalezieniu i zapisaniu się na siłownie(były wtedy tylko dwie w Poznaniu),charyzmatyczny trener ,imponujacy każdemu tam ćwiczacemu,możliwość ćwiczenia na olimpijskiej,jedynej na całej siłowni sztandze ze stojakami(pozostałe ławki [...]

Masti ja mam podobne zdanie do Twojego. Co prawda teraz nie mam problemu wyboru sieciówka czy nie, bo w moim miasteczku są dwie siłownie ale nie sieciowe. Ale mieszkałem wcześniej w Białymstoku i unikałem dużych "kombinatów". Ćwiczyłem na siłowni uniwersyteckiej (mała, z małymi okienkami, niewielką ale wystarczającą ilością sprzętu i niewiele osób [...]

[...] pieniądze, ten ma władzę. Kto ma władzę, może łatwo doprowadzić do zawieszenia wybranych zawodników. Jednak ciężko uwierzyć, żeby związek działał na swoją szkodę, niszcząc dwie szanse medalowe, tuż przed samym startem. Chyba, że wpadka ta była kierowana w zupełnie inną stronę, w celu pozbycia się Szymona Kołeckiego ze stanowiska prezesa [...]