dwie

Moze w tym artykule nie jest to napisane ale tak jest Powiedzmy, ze kawa ma te 2% kofeiny na dwie czubate lyzeczki kawy (4gram), czyli filizanka ma 0,02 * 4g = 0,08g = 80mg kofeiny

[...] powinni!! W tak dużych konkyrsach gdzie jest 20 czy 30 nagród to pewnie, ze powinni... Na bieżąco sprawdzać.. >>>>> Ale this is not my busines czy jakos tak Ja lecę pod shower,dwie miski oszamać i przygotowac na jutro doszkoły No i się pouczyć jeszcze.. i porozmyslać trochę ;) Także pewnie prędko spać nie pójdę ;] Dobrej nocy

W sumie od naszej szkoły do siłki jest 20m, a i tak nie chodzimy , a to dlatego że czynna jest tylko w pon, śr i pt, od 18, podobno w tym roku ma się to zmienić, zobaczymy, a co do biologi to u mnie nie jest tak źle dwie godziny na tydzień to wystarczająca dawka, matme bym skrócił i fizykę wywalił

cziken a kurczak to dwie rozne kanapki.

pit chcesz to sam sobie zjedz nawet dwie zadawał za dużo pytań za ostro się w******lał i ciśnienie mi unosił i robota się nie kleiła. mniejsza już o tego ***a

[...] 20min powinna przyjsc na film %-) musze ja od pierwszego dnia wyszkolic taka misja %-) codniennie lepiej sie czuje i coraz glodniejszy chodze wczoraj przed snem wciagnalem dwie pizze a dzisiaj rano ssanie i sniadanie w maku %-) i dzien ogolnie na paczkach i kawie %-) plan byl zrobic dzisiaj plecy porzadnie ale nie wiadomo jak sie z cyganeczka [...]

Jak dwie poprzednie rundy o nie ogladałem

Mamed przerasta całe ksw dwie dekady ale siedzi tu bo ma duzy hajs z tego gdzie indziej by takiego nie dostał proste siedzi dla kasy a szkoda bo dałby dobre walki w US

[...] większego spadku energii. Standardowo mała przerwa w przysiadach ale reszta treningu bez zmian. Jedyne czego nie udało mi się dokończyć to burpees - zrobiłam tylko dwie serie %-) bo czas mnie gonił i spóźniłabym się do pracy. Nadrobię jutro %-) Co do diety to Tadeusz coś wspominał, ze podnosimy mi kaloryczność %-) Od zeszłej niedzieli [...]

[...] 1b. goblet 10kg x 10/10/10/10 Wchodzi mi o wiele lepiej niz jak robilam 12kg 2a. Leg curl 35kg x 10/10/10 2b. DB Walking lunges 4kg/4kg x 15/15/15 – per leg Zrobilam dwie serie bo zlapal mnie skurcz w prawym posladku :)) 3a. Plank Cc x 30s/30s30s 3b. Side DB Hold 12kg x 30s/30s/30s Odczucia po treningu: Jest fajnym, kolana nie bola, jak [...]

20.04.2016 - DT /SFD/Images/2016/4/21/9fd8d6b8ca5f4913a31c352685fa798a.jpg TRX leg curl - nie wiem czy juz o tym pisalam, ale za kazdym razem to cwiczenie mnie zabija. Po treningu lowerbody 2 mam ochote lezec przez caly dzien i sie nie ruszac :) 21.04.2016 - DT FBW 2 /SFD/Images/2016/4/21/504b6a507e4e4117b648fde227706959.jpg Trening szybki i [...]

[...] mna jakas masakra, ale okazuje sie, ze jednak nie %-) Kwestia pozowania jak ja dopracuje bedzie perfekcyjna, wiem nad czym mam sie skupiac, i nad czym musze pracowac. W te dwie godziny nauczylam sie tyle, ze az mnie glowa na koniec bolala %-) Nie moge sie odczekac kolejnych prob z dziewczynami :-) Ponizej trening: Trening A: Rozgrzewka 1. Hip [...]

[...] po wczorajszej terapii manualnej standardowo bralam 70-80% ciezaru na dolne partie. Miliatry press i tu okazuje sie, ze nie moge jakos przejsc bariery 20 kg, niby robie dwie pelne serie i mam jeszcze sporo zapasu, ale jak mam 22.5kg to nie jestem w stanie zrobic pelnej serii tylko 6-8 powtorzen. Ten tydzien bede jeszcze powtarzac obecne [...]

Wrzucam dwie foty po dzisiejszym treningu /SFD/2016/9/23/a506ad6a84634e939dda634e0ed43957.jpg /SFD/2016/9/23/bc625a2e08ad43d092a2714878140626.jpg Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-09-23 12:56:30

no to chyba szkoła...od 8.30 do 20.30 daję sobie dwie godziny...bo i tak pewnie pojadę o 12 o co do tenisa to nie wiem...nigdy szczególnie nie oglądałem, czasem jak latałem po kanach to przystanąłem na chwile ale nic więcej... ch** też nie mam cenzury... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-06-12 18:09:45

i co Wy na to ? ja biorę dwie od razu zaznaczam Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-17 23:22:28

Dla działu bardzo dobrze Dwie godzinki i 3 runda Wimbledonu w wykonaniu Rogera

Dwie pary majtek, papier toaletowy i na pewno nie będzie niespodzianek

beje ciezko raczej my mecz mamy lekki bedzie to trening ale graja dwie druzyny ta co ma mniej meczy wygranych musi wygrac bo jak nie to bejemy musieli sie zadowolic 2miejscem

Dwie skrzynki, ale wody ognistej, co nie yamek ?